Goed uitgerust voor de test van de bloedsuiker

De orale glucosetolerantietest, ook wel OGTT kan diabetes wijzen in een zeer vroeg stadium, wanneer de normale bloedonderzoeken niet onverdacht. Echter, patiƫnten kunnen acht tot twaalf uur eerder, niet gegeten of gerookt. Nou, blijkt dat is een ander punt van cruciaal belang: voldoende slaap.

Goed uitgerust voor de test van de bloedsuiker

De orale glucosetolerantietest, ook wel OGTT kan diabetes wijzen in een zeer vroeg stadium, wanneer de normale bloedonderzoeken niet onverdacht. Echter, patiƫnten kunnen acht tot twaalf uur eerder, niet gegeten of gerookt. Nou, blijkt dat is een ander punt van cruciaal belang: voldoende slaap.

Onderzoekers rond Dr. Donald Biliwise van Emory University School of Medicine in Atlanta had onderzocht hoe de slaapduur van invloed op de bloedsuikerspiegel. Geen van de 1.500 patiƫnten hadden een diagnose diabetes voor studietijd.

Gezond en ondanks de hoge niveaus?

Bij personen die in de laatste twee nachten voor de test had ontvangen niet meer dan elf uur slaap, het bepaald tijdens OGTT onderzoekers opgehoopt bloedsuikerspiegel boven de kritische grens van 140 mg / dl, hoewel hun zogenaamde HbA1c was volledig onopvallend. Deze statistiek is een bijzonder gevoelige indicator van de lange termijn diabetes - veel informatiever dan een enkele meting.

Echter, een kijkje in de slaappatronen van de proefpersonen bleek: Vanaf de diagnose diabetes vals-positief waren alleen de deelnemers getroffen die minder dan zeven uur per nacht sliep regelmatig. In de deelnemers die slechts zelden had slecht geslapen, dat de bloedsuikerspiegel bepaald in de OGTT passen doorgaans naar de HbA1c-waarden: Ofwel beiden waren te hoog, of beide in het normale bereik. Het risico van een verkeerde diagnose werd daarom niet verhoogd.

Hoe u meetfouten kunt voorkomen en waar uw waarden moeten zijn, zie hier.

Diabetes voorlopers op het spoor

De OGTT laat zien hoe goed het lichaam kan suiker verwerken toegevoegd. Hij kan openbaren als diabetes in een zeer vroeg stadium. De patiƫnt ondergaat het onderzoek in de ochtend op een lege maag. Eerst wordt de actuele glucosewaarde bepaald in het bloed. Vervolgens drinkt de patiƫnt 75 g glucose opgelost in water. Twee uur later, wordt het glucosegehalte opnieuw getest in het bloed. Is hij sterk gestegen dan betekent dit dat het lichaam moeite om suiker uit het bloed binnen te smokkelen lichaamscellen. De oorzaak is meestal een diabetes type 2 of een voorloper daarvan.

Belangrijk voor zwangere vrouwen

Vooral voor zwangere vrouwen, de huidige studie is belangrijk. Voor hen is de OGTT 24 tot 28 weken van de zwangerschap is een routine onderzoek naar de vroege herkenning van een gevaarlijk voor moeder en kind zwangerschapsdiabetes. Kom moe om de test, is er een verhoogd risico dat bij hen de diagnose zwangerschapsdiabetes ontmoet - en eventueel behandeld - hoewel de stofwisselingsziekte in werkelijkheid niet bestaat. Iedereen die lijdt aan een chronisch gebrek aan slaap, dient deze te bespreken voordat het onderzoek met zijn arts.

  • Afbeelding 1 van 12

    Diabetes - dit zijn de risicofactoren

    Type 2-diabetes is een van de belangrijkste veel voorkomende ziekten. En het blijft zich verspreiden. Meer informatie over de oorzaak van de ziekte - en over uw persoonlijk ziekterisico.

  • Afbeelding 2 van 12

    Stressvol heupgoud

    Helaas laat een blik op de eigen heupen vaak zien of men bijzonder vatbaar is voor diabetes type 2. Hoe meer kilo's u vervoert, hoe minder glucose door het lichaam wordt verwerkt. De reden hiervoor is de afnemende gevoeligheid van de cellen voor insuline, het hormoon dat de opname van suiker in de cellen regelt. Maar er zit ook goed nieuws in: wie afneemt, verlaagt zijn persoonlijk diabetesrisico aanzienlijk!

  • Afbeelding 3 van 12

    Weinig beweging

    Hoewel overgewicht ongetwijfeld een belangrijke factor is, biedt een slanke taille geen bescherming tegen diabetes. Vet hoopt zich ook op rond de interne organen en ontwijkt de ogen daar. Reeds drie tot vier kilo van dit zogenaamde viscerale vet is gevaarlijk. Omdat het ongunstige bloedlipiden toestaat, stijgen de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel. Het meest getroffen zijn sportmuffle, die weinig van hun metabolisme eisen.

  • Afbeelding 4 van 12

    Snelle koolhydraten

    Maar niet alleen het gewicht, maar ook uw dieet speelt een rol. Als u veel "snelle" koolhydraten eet die de suiker snel in uw bloed aanmaken, neemt uw risico op het ontwikkelen van diabetes toe. Deze omvatten bijvoorbeeld wit brood, chips, chips en suikerhoudende dranken zoals cola - dus deze zouden niet zo vaak op uw menu moeten staan.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 12

    Rood vlees

    En je kunt nog een fout maken bij het samenstellen van je dieet: als je te veel rood vlees eet, zoals biefstuk of lamskoteletten. Verwerkt rood vlees is bijzonder gevaarlijk, namelijk ham, salami en co. Een Amerikaans onderzoek vat dit risico in 2011 samen: als je elke dag 50 gram worst eet, verhoog je je risico van type 2 diabetes met 25 tot 40 procent.

  • Afbeelding 6 van 12

    Prachtige alcohol

    Je moet niet alleen voorzichtig zijn met "vleselijke genoegens". Deskundigen adviseren: blijf uit de buurt van alcohol - tenminste, als u uw diabetesrisico laag wilt houden.Alcohol maakt ook uw cellen minder gevoelig voor het hormoon insuline - waardoor u vatbaarder wordt voor diabetes.

  • Afbeelding 7 van 12

    Veel sigaretten

    Evenzo brengt een overmatig gebruik van nicotine het suikermetabolisme uit balans. Zwitserse wetenschappers kwamen tot de conclusie dat roken het risico van type 2 diabetes met maar liefst 44 procent verhoogt. Bij zware rokers die meer dan 20 sigaretten per dag consumeren, zelfs met 61 procent. De reden: net als alcohol kan nicotine leiden tot insulineresistentie in de cellen.

  • Afbeelding 8 van 12

    Verraderlijke constante stress

    Van het zieleleven is bekend dat het een belangrijke invloed heeft op de ontwikkeling van ziekten. Stress is een van de oorzaken van diabetes type 2. In het bijzonder verhoogde langdurige stress het risico op diabetes in een Zweeds onderzoek met bijna 50 procent. Dit is met name goed bestudeerd bij vrouwen: lage besluitvorming in de bezetting verdubbelt hun risico op diabetes. Als er een zware werkbelasting wordt toegevoegd, kan deze zelfs verviervoudigen.

  • Afbeelding 9 van 12

    Chronisch gebrek aan slaap

    Ook benadrukt een frequent slaapdeficit het lichaam en maakt het de lichaamscellen minder gevoelig voor insuline. EĆ©n onderzoek toonde een 16 procent hoger risico op diabetes en de insulinegevoeligheid daalde met ongeveer een kwart. Het goede nieuws: als de proefpersonen weer goed konden slapen, herstelden hun bloedsuikerspiegels zich ook.

  • Afbeelding 10 van 12

    Genetische preload

    Diabetes is erfelijk. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, geldt dit met name voor Type 2. Als uw ouders of broers en zussen eraan lijden, moet u regelmatig naar diabetesonderzoek gaan. Bijna 60 procent van de broers en zussen van diabetes type 2 en ongeveer 40 procent van de nakomelingen van ouders met deze vorm van diabetes zullen ook tijdens hun leven ziek worden.

  • Afbeelding 11 van 12

    Risicofactor leeftijd

    In principe lopen ouderen meer risico diabetes type 2 te ontwikkelen. Omdat met de leeftijd de prestaties van de pancreas afnemen. Artsen adviseren dat de zogenaamde bloedsuikerspiegel om de drie jaar vanaf de leeftijd van 45 jaar wordt gecontroleerd. Als diabetes op tijd wordt ontdekt en behandeld, voorkom dan de complicaties die de ziekte zo verraderlijk maken.

  • = 12? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 12 van 12

    Gedeeld huishouden, gedeelde ziekte

    Stellen delen het huis, het bed en soms zelfs chronische ziektes. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers. Volgens dit hebben partners van mensen met diabetes type 2 een een vierde (26 procent) hoger risico om diabetes te krijgen. De reden is waarschijnlijk dat paren vaak een vergelijkbare levensstijl hebben. Dus wees voorzichtig met je partner en jezelf.

Verstoorde suikerstofwisseling

Diabetes mellitus is een pathologische aandoening van het suikermetabolisme met permanent verhoogde bloedsuikerspiegel. In Duitsland lijden naar schatting acht miljoen mensen eraan. De ziekte heeft ernstige gevolgen voor het hele lichaam, daarom is vroege detectie en behandeling belangrijk.

bron: Bliwise D. et al.: Habitual and Recent Sleep Durations: Graded and Interactive Risk for Impaired Glycemic Control in Biracial Population. The American Journal of Medicine (2017). DOI: //dx.doi.org/10.1016/j.amjmed.2016.12.007


Zo? Deel Met Vrienden: