Lysine

Lysine is een aminozuur en onderdeel van kunstmatige voedingsoplossingen. Wat zij het menselijk lichaam nodig heeft, leer hier!
Lysine

Het aminozuur lysine is een van de belangrijkste ingrediƫnten in voedingsoplossingen voor een kunstmatig dieet. In het lichaam is het nodig voor het opbouwen van spieren en het bouwen van andere aminozuren. Ze is ook betrokken bij botgroei, celdeling en wondgenezing. Als een zogenaamd 'essentieel' aminozuur moet de stof door het dieet worden opgenomen, omdat het lichaam het niet zelf kan produceren. Hier kun je alles wat belangrijk is over lysine lezen.

Dit is hoe lysine werkt

Om het lichaam te laten functioneren, heeft het eiwitten nodig (ook wel 'eiwitten' genoemd). Ze bouwen de spieren op, maar bevinden zich ook in elke lichaamscel en transportstoffen, reguleren chemische reacties en vormen koppelingslocaties (receptoren) voor een verscheidenheid aan boodschappers.

Eiwitten bestaan ā€‹ā€‹uit de zogenaamde aminozuren, die ofwel door het lichaam worden geproduceerd of door het voedsel worden opgenomen. Dit resulteert in de onderverdeling in "niet-essentiĆ«le" en "essentiĆ«le" aminozuren.

Lysine is een van de essentiƫle aminozuren. Adequate toevoer van dit aminozuur is belangrijk, vooral tijdens de zwangerschap en borstvoeding, omdat het de botgroei en celdeling bevordert. Bovendien speelt de stof een belangrijke rol bij wondgenezing, omdat het betrokken is bij de structuur van collageen (bouwsteen van bindweefsel) en de celdeling stimuleert. Een tekort - op elke leeftijd - kan leiden tot verminderde enzymactiviteit, groeistoornissen en een verzwakt immuunsysteem.

Dierlijk eiwit is de belangrijkste bron van lysine. Voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren en zuivelproducten voorzien het lichaam van voldoende niveaus van het aminozuur. In mindere mate wordt het ook gevonden in granen, peulvruchten en voedingsgist. Veganisten die dierlijk voedsel strikt vermijden, moeten vaak lysinesupplementen nemen om aan hun behoeften te voldoen.

Af en toe wordt lysine aanbevolen voor herpes. Er zijn zeer weinig studies beschikbaar. Er wordt echter aangenomen dat lysine een ander aminozuur (arginine) verdringt, dat de herpes-virussen nodig hebben om te groeien. Dus L-lysine kan herpes en de symptomen verlichten.

Absorptie, afbraak en uitscheiding van lysine

Na inname wordt het aminozuur via de mond (peroraal) via de darmwand in het bloed opgenomen en vervolgens door het lichaam verdeeld. Elk teveel kan via de nieren worden geƫlimineerd.

Wanneer wordt lysine gebruikt?

Het aminozuur lysine wordt gebruikt in de volgende gebieden:

  • voor kunstmatige voeding via een sonde of infusie
  • om het immuunsysteem te versterken
  • als een versneller van de pijnstiller ibuprofen

Dit is hoe lysine wordt toegepast

Het aminozuur wordt toegediend in een kunstmatig dieet in combinatie met andere voedingsstoffen via een sonde of infusie. Lysine-capsules zijn meestal verkrijgbaar als voedingssupplementen.

De dagelijkse behoefte is 38 milligram L-lysine per kilogram lichaamsgewicht. L-lysine is de vorm van het aminozuur dat het lichaam kan gebruiken. Maar het maakt slechts 50 procent uit van het kunstmatige mengsel DL-lysine, dat in sommige preparaten voorkomt. Daarom kan het lichaam de helft alleen gebruiken.

Er zijn geen exacte studies over het gebruik van koortsblaasjes. Volgens deskundigen helpen dagelijkse doses van 0,5 en vier gram lysine om herpes te verlichten in acute gevallen.

Welke bijwerkingen heeft lysine?

Lysine kan bijwerkingen veroorzaken als het regelmatig wordt overdosis: naast een nierdisfunctie kunnen bloedstollingsstoornissen en bloedsuikerfluctuaties optreden.

Waar moet bij het nemen van lysine rekening mee worden gehouden?

Infusies en sondevoeding met het aminozuur voor kunstmatige voeding kunnen ook worden gebruikt bij kinderen en adolescenten.

Als het aminozuur moet worden gebruikt als een voedingssupplement bij kinderen, moet u eerst een arts om advies vragen.

Zwangerschap en borstvoeding

Het wordt niet aanbevolen om lysine te gebruiken in "therapeutische doses" (dwz hoeveelheden die de dagelijkse behoefte overschrijden en moeten worden gebruikt om ziekten te behandelen) omdat er geen ervaring beschikbaar is. In geval van twijfel moet men het individuele voordeel van een toepassing afwegen tegen de potentiƫle risico's van een arts.

Hoe medicatie te krijgen met lysine

Infusies en sondevoeding met het aminozuur zijn op recept verkrijgbaar. Je kunt ze krijgen met een doktersrecept bij de apotheek.

Voedingssupplementen zijn gratis beschikbaar en verkrijgbaar in de apotheek.

Sinds wanneer is Lysine bekend?

Lysine werd voor het eerst in 1889 geĆÆsoleerd uit een melkeiwit (caseĆÆne). Sindsdien is de samenstelling van eiwitten zeer grondig bestudeerd en zijn hun functies in het lichaam onderzocht.

Wat moet je nog meer weten over lysine

De pijnstiller Ibuprofen kan het effect pas ontwikkelen nadat het in de darm is opgelost, omdat het alleen via de darmwand in het bloed kan worden opgenomen. Lysine kan het oplossen van de pijnstiller in de darm versnellen. Bedankt lysineWerking ibuprofen wordt sneller in het bloed opgenomen en het analgetische effect begint na ongeveer tien tot vijftien minuten.


Zo? Deel Met Vrienden: