Medicinaal rapport: senioren slikken te veel remedies

MĆ¼nchen (The-Health-Site.com) - Ouderen nemen te veel medicijnen tegelijkertijd in. Een derde van de 65-plussers waren er meer dan vijf medicijnen dagelijks, het geneesmiddel Report 2013 Barmer GEK. Bovendien slikten demente senioren te veel kalmerende middelen en kinderen te veel psychopillen.

Medicinaal rapport: senioren slikken te veel remedies

MĆ¼nchen (The-Health-Site.com) - Ouderen nemen te veel medicijnen tegelijkertijd in. Een derde van de 65-plussers waren er meer dan vijf medicijnen dagelijks, het geneesmiddel Report 2013 Barmer GEK. Bovendien slikten demente senioren te veel kalmerende middelen en kinderen te veel psychopillen. Het is belangrijk om beter te netwerken tussen de artsen en meer transparantie, eisen de auteurs.

Zeven actieve ingrediƫnten gemiddeld

De gegevens werden geanalyseerd door 2,1 miljoen verzekerden ouder dan 65 jaar. De focus lag op hoe vaak patiĆ«nten tegelijkertijd verschillende actieve farmaceutische ingrediĆ«nten kregen voorgeschreven. Een derde van de verzekerden werd getroffen door de zogenaamde polyfarmacie; ze consumeerden dagelijks meer dan vijf actieve farmaceutische ingrediĆ«nten. In de zeer oude, tussen 80 en 94, was het bijna elke seconde. Gemiddeld gebruikten mannen boven de 65 jaar dagelijks 7,3 medicijnen, tegenover 7,2 vrouwen in deze leeftijdsgroep. "Dit beĆÆnvloedt vooral de therapietrouw," aldus Prof. Gerd Glaeske door het Centrum voor Sociaal Beleid van de Universiteit van Bremen.

Psychopillen voor kinderen

Als "schrikbarend hoog" classificeerden de onderzoekers de receptnummers van antipsychotica voor kinderen en adolescenten. Van 2005 tot 2012 namen de recepten toe met 41 procent. De groei was vooral te danken aan nieuwere producten (plus 129 procent), terwijl de voorschriften voor oudere geneesmiddelen licht daalden.

Artsen hadden amper antipsychotica voorgeschreven voor kinderen tot de leeftijd van vier. Voor alle anderen namen de receptcijfers toe - de meeste 10- tot 14-jarigen. "Een medische verklaring kan niet direct worden afgeleid," zegt Glaeske. Studies hebben geen toename in psychiatrische stoornissen bij kinderen en adolescenten laten zien, noch zijn de relevante behandelaanbevelingen veranderd. Bovendien moet men niet verbergen dat sommige antipsychotica ernstige bijwerkingen hebben.

Kalmerende voor dementie

De auteurs evalueren ook kritisch het gebruik van zogenaamde benzodiazepinen bij mensen met dementie. Deze slaap- en kalmerende middelen werden in 2010 voorgeschreven aan ongeveer 23.500 verzekerden - aan 70 procent vrouwen. "Het risico om benzodiazepines te krijgen is 1,5 keer hoger bij mensen met dementie", zegt Glaeske. Geassocieerd met het medicijn is een verlies van cognitieve vaardigheden zoals aandacht, geheugen of leren. Glaeske: "Zonder enige twijfel, veel oudere mensen van benzodiazepine bevattende geneesmiddelen zijn afhankelijk van je krijgt ze waarschijnlijk vaak alleen maar om pijnlijke ontwenningsverschijnselen te voorkomen.." Echter denkbaar dat na jarenlange afhankelijkheid plaats dementie ontwikkelen bij mensen die minder vaak zulke middelen hebben.

Elektronisch netwerken

Er is dringend behoefte aan meer netwerken en transparantie in de gezondheidszorg. Rolf-Ulrich Schlenker van de Barmer GEK. Als er een elektronische gezondheidskaart, het elektronische voorschrift en het elektronische patiƫntendossier waren, zouden behandelende artsen en apothekers een veel beter overzicht hebben van de medicamenteuze behandeling. De risicovolle multimedia kunnen veel beter worden gecontroleerd door elektronisch netwerken. Het moet uiteindelijk worden afgesloten met het blokkadebeleid van bekende medische functionarissen tegen een moderne telematica-infrastructuur, dus Schlenker. (In)

  • Afbeelding 1 van 12

    Train je hersenen

    Ben je altijd vergeten waar je je sleutel achterliet? Of associeer je je vaak met iemand op straat die je welkom heet - en je kon je de naam niet herinneren? Dit is volkomen normaal - vooral vanaf 40. Het goede nieuws: ons geheugen kan op een zeer hoge leeftijd worden getraind met verschillende methoden. Prof. Christoph Bamberger van het Medical Prevention Center in Hamburg onthult de beste vergeetachtige moordenaars.

  • Afbeelding 2 van 12

    Tip 1: geen multitasking

    Unieke opgaven - en niet veel denken multi-tasking - traint geheugen. In langetermijngeheugen komt niets terecht als we ons laten afleiden door veel dingen tegelijk. Omdat de hersenen dan niet kunnen beslissen wat ze moeten opslaan. Hoe beter we ons op Ć©Ć©n ding concentreren, hoe sneller we het onthouden. Loop daarom niet constant op de tv terwijl u naar muziek luistert of elke drie minuten de e-mails controleert.

  • Afbeelding 3 van 12

    Tip 2: Ga nieuwe wegen uit

    Een studie van Londense taxichauffeurs toonde aan dat bepaalde hersenstructuren verschilden van die van buschauffeurs: de zogenaamde hippocampi. Deze hersenstructuren zijn vooral belangrijk voor het lange-termijngeheugen. Voor de taxichauffeurs waren deze hersengebieden groter - blijkbaar omdat ze voortdurend nieuwe manieren moeten onthouden. Probeer gewoon een nieuwe trimbaan of een nieuwe manier van werken.

  • Afbeelding 4 van 12

    Tip 3: Houd goed geheugen is uncool

    We herinneren ons dingen vooral gemakkelijk wanneer ze verbonden zijn met emoties. Ervaringen waar we om lachen of huilen hebben meer kans om in het geheugen te branden dan neutrale gebeurtenissen.Dus probeer niet je gevoelens te onderdrukken, maar laat het loslopen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 12

    Tip 4: informatie bundelen

    Wetenschappers hebben ontdekt dat mensen maximaal zeven eenheden kunnen onthouden. Bijvoorbeeld een reeks van zeven cijfers of letters of een boodschappenlijstje met zeven dingen. Maak letters in rijen woorden, nummers uit verhalen en deel uw boodschappenlijst in dingen die u nodig heeft voor ontbijt, diner of bad.

  • Afbeelding 6 van 12

    Tip 5: Breek je hoofd

    Wanneer vandaag gevraagd bij een diner: wat is de naam van onze huidige paus opnieuw? - toen googelden allen hetzelfde antwoord met de smartphone. Maar als we altijd alles online controleren zonder eerst na te denken, worden onze grijze cellen lui. Weersta af en toe de impuls om onmiddellijk de telefoon uit te trekken.

  • Afbeelding 7 van 12

    Tip 6: Actief lezen

    Wie leest, stimuleert zijn hersenen. Laat het verhaal niet alleen over je kietelen, maar doe er actief aan mee. De training kan worden verhoogd door bepaalde dingen te onthouden: Wat worden de hoofdpersonages genoemd? Wie is de auteur? Heb ik meer boeken van deze auteur gelezen? Dezelfde werken zijn natuurlijk synoniem met films of toneelstukken.

  • Afbeelding 8 van 12

    Tip 7: Lachen maakt de hersenen groter

    Het is niet zo eenvoudig om iemand aan het lachen te maken. Maar als je het kunt, heb je veel bereikt: hersenonderzoekers hebben aangetoond dat lachen je niet alleen gelukkig maakt, maar ook een positief effect heeft op ons geheugen: nieuwe zenuwverbindingen worden gevormd. Omring jezelf met mensen met wie je kunt lachen, speel met je vrienden of je partner, of kijk naar een komedieshow.

  • Afbeelding 9 van 12

    Tip 8: Wijzig de talen

    Wanneer we de woordenschat en zinsdelen in een andere taal onthouden, draait ons geheugensysteem op volle snelheid. Je hoeft niet eens een taalcursus bij te wonen, je kunt het gemakkelijk opnemen in het dagelijks leven. Ga akkoord met je partner of vriend om een ā€‹ā€‹uur lang in een andere taal te communiceren. "Slecht Engels" is helemaal ok voor deze oefening. Je zult waarschijnlijk veel te lachen hebben en twee keer profiteren (zie tip 7).

  • Afbeelding 10 van 12

    Tip 9: verander je dagelijks leven

    Weet je nog wat je vier jaar geleden in april deed? Waarschijnlijk niet. Wei hetzelfde gebeurt in het dagelijks leven, we vergeten het snel. Overweeg alternatieven voor gewoontegedrag: kijk ik vanavond naar de plaats delict of ga ik voor de verandering naar de film? Heb ik weer brood of misschien muesli vandaag? Snijd het: een even getal betekent het gebruikelijke, het vreemde een alternatief. Dicing brengt spanning (emoties) in het spel (zie Tip 3).

  • Afbeelding 11 van 12

    Tip 10: Sport verbindt zenuwcellen

    Zelfs de hersenen van volwassenen veranderen voortdurend: zenuwcellen, meer bepaald hun zogenaamde synapsen, recombineren keer op keer. Lichamelijke inspanning kan dat bevorderen. Beide duurtrainingen zoals fietsen of joggen en krachttraining doen het brein goed. Maar het meest effectief zijn coƶrdinatiesporten. Wat dacht je van een dansles?

  • = 12? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 12 van 12

    Tip 11: vermijd chronische stress

    Een beetje stress doet ons dingen beter onthouden. We zullen de ontspannen vakantie later niet meer onthouden, evenals de dag waarop de tas van ons werd gestolen. Maar als we maanden of zelfs jaren stress hebben, komt er meer cortisol vrij in plaats van het stimulerende middel voor adrenaline. En dit stresshormoon is permanent problematisch voor het geheugen. Het verkleint de hippocampi die verantwoordelijk is voor onthouden.


Zo? Deel Met Vrienden: