Overgang: klachten nauwelijks hormonaal geconditioneerd

Munich (The-Health-Site.com) - slapeloosheid, depressie, vaginale droogheid en Co - al deze ongemakken zijn om naar de rekening van hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Maar dit is duidelijk verkeerd: ze zijn verantwoordelijk voor slechts twee symptomen - opvliegers en zweten.
Overgang: klachten nauwelijks hormonaal geconditioneerd

Munich (The-Health-Site.com) - slapeloosheid, depressie, vaginale droogheid en Co - al deze ongemakken zijn om naar de rekening van hormonale veranderingen tijdens de menopauze. Maar dit is duidelijk verkeerd: ze zijn verantwoordelijk voor slechts twee symptomen - opvliegers en zweten.

Prof. Kerstin Weidner en haar team van het Universitair Ziekenhuis Carl Gustav Carus in Dresden kwamen tot deze conclusie. De onderzoekers hadden de vraag wat in feite gevolgd als gevolg van de "typische" menopauze lijden aan de hormonale veranderingen in de jaren voor en na de menopauze. In 2014 ondervroeg het team ongeveer 1.400 vrouwen en 1.200 mannen in de leeftijd tussen 14 en 95 jaar over hun lichamelijke klachten.

Meestal leeftijdsklachten

Het is aangetoond dat met de leeftijd de fysieke klachten toenemen bij zowel vrouwen als mannen. Alleen menopauzale vrouwen klaagden vaker over opvliegers en zweten - ze kunnen daarom als hormonaal worden beschouwd.

Nog een ander symptoom was leeftijdsgebonden: vaginale droogheid nam alleen toe bij vrouwen ouder dan 60 jaar. "Maar dit is een normaal verouderingsproces, dat ook op andere slijmvliezen te zien is. Dus verandert ook de stem en het neusslijmvlies droog is - voor een meer in andere, minder, "Weidner verklaard The-Health-Site.

50 procent vertoont geen symptomen

Bovendien had bijna de helft van de vrouwen van 45 en 59 geen "overgangsklachten" - hoewel de hormoonspiegels voor iedereen aan het veranderen zijn. "Ons onderzoek toonde ook herhaaldelijk dat alle klachten op elke leeftijd voorkomen", voegt Weidner toe.

Ook met betrekking tot psychische problemen, vonden de wetenschappers geen verband met de hormoonhuishouding. Of u lijdt aan depressie, angstgevoelens, prikkelbaarheid en dergelijke lijkt meer afhankelijk te zijn van partnerschap, werk, opleiding en inkomen. Zelfs degenen die geloven dat ze hun eigen situatie kunnen ontwerpen, zijn beter voorbereid op psychische stoornissen. "Een algemene interpretatie van de menopauze als morbide en een overhaaste toekenning van de symptomen aan de hormonale veranderingen worden niet behouden door de resultaten van de studie," zei Weidner.

Hormoontherapie goed combineren

Rond de leeftijd van 50 jaar bij vrouwen de menopauze optreedt en het lichaam is onderhevig aan sterke hormonale veranderingen: het produceert minder oestrogeen, maar meer van de follikel stimulerend hormoon. "Deze daling van het oestrogeengehalte niet alleen warm flits en nacht zweet, maar een hele reeks van symptomen worden toegelicht en daarom vaak behandeld met hormonale therapie," zegt Weidner. Hoewel hormoonpreparaten goed werken tegen opvliegers en zweten. Maar het nemen van hen verhoogt het risico op borstkanker, beroerte, hartaanval, trombose en andere ziekten.

Weidner pleit daarom voor een nog kritischer en meer geïndividualiseerd gebruik van hormonale therapie. "Niet alleen helpen met een ernstige handicap tegen gedragsveranderingen zoals lagen van kleding voor opvliegers, een tijdelijke hormonale therapie gerechtvaardigd is." En zelfs als de symptomen zich voordoen voor de eerste keer tijdens de menopauze, en andere psychosociale en fysieke oorzaken of versterkers zijn uitgesloten. Uiteindelijk is de menopauze een typische drempelsituatie met fysieke, psychologische en sociale veranderingen, voegt ze eraan toe. Wat nodig is, is een geïndividualiseerd behandelplan dat is afgestemd op de specifieke behoeften van elke vrouw.

  • Afbeelding 1 van 10

    Alternatieve geneeskunde in opvliegers en Co.

    Opvliegers, stemmingswisselingen of vaginale droogheid - de menopauze is soms moeilijker voor vrouwen, soms minder zwaar. Velen gebruiken hormoonbevattende medicijnen. Anderen vertrouwen op natuurlijke alternatieven: medicinale planten, ontspanningstechnieken of veranderingen in levensstijl. Ontdek hier welke benaderingen effectief zijn - en welke niet.

  • Afbeelding 2 van 10

    Opvliegers als een benchmark

    Zelfs als de lijst met klachten zo luidt: de menopauze is geen ziekte, maar een normale vrouwelijke levensfase. Het lichaam kampt met de afnemende productie van geslachtshormonen. Met name de optredende, zweterige opvliegers die veel vrouwen stressvol vinden. Het zijn ook de zweetaanvallen die in de meeste onderzoeken worden gebruikt om te meten of een behandelingsregime zal helpen of niet.

  • Afbeelding 3 van 10

    Hypnose en gedragstherapie

    De resultaten van een grote overzichtsstudie van de Vanderbilt University School of Nursing (Nashville) verrassing: Dus vrouwen krijgen opvliegers best met een combinatie van gedragstherapie, ontspanning technieken en goede slaaphygi├źne onder controle. Hoewel niet noodzakelijk het aantal hittesporingen afnam, werden ze als minder intens en dus minder stressvol ervaren.

  • Afbeelding 4 van 10

    Afslanken en ontspannen

    Reli├źf kan ook veranderingen in de levensstijl teweegbrengen - hoewel de resultaten van de overwogen studies niet zo duidelijk waren als bij hypnose en gedragstherapie. Vrouwen die hun opvliegers willen verminderen, kunnen bijvoorbeeld proberen gewicht en stress te verminderen. Sport, bijvoorbeeld, kan hier goed dienen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 10

    Kruiden hormonen

    Naar verluidt probeert bijna elke seconde vrouw zichzelf te behandelen met plantaardige ingredi├źnten. Maar voor de minste hiervan is een effect bewezen. Uitzonderingen zijn onder meer sojaproducten en rode klaver. Ze bevatten de zogenaamde isoflavonen, die als "plantenhormonen" de symptomen op zijn minst enigszins kunnen verlichten. Echter, over het Duitse Federale Instituut voor Risicobeoordeling waarschuwt tegen de inname van ge├»soleerde isoflavonen, omdat ze onder andere de schildklier en het borstweefsel kunnen veranderen.

  • Afbeelding 6 van 10

    Geneeskrachtige kruiden en vitamines

    De experts doen ook geen aanbevelingen voor veel andere medicinale planten die worden gebruikt tegen opvliegers. Deze omvatten lijnzaad, teunisbloem, zwarte cohosh of Chinese engelwortel. Ook hebben vitamines, pollen-extract of omega-3-vetzuren volgens studies geen effect op de symptomen van de menopauze. Placebo-effecten kunnen hier echter niet worden uitgesloten.

  • Afbeelding 7 van 10

    Yoga en Co. helpt niet

    Er is ook geen echt bewijs van de werkzaamheid tegen opvliegers in een verscheidenheid van andere alternatieve benaderingen. Yoga, acupunctuur, chiropractie of bepaalde ademhalingstechnieken verlichten de symptomen niet, ook al zijn ze op andere manieren heilzaam voor uw gezondheid. Er is echter ook hier het probleem dat de studies die bewijs willen leveren, op te weinig onderwerpen vertrouwen om echt zinvol te zijn.

  • Afbeelding 8 van 10

    Opvliegers als bijwerking

    Naast het gebrek aan hormonen, kunnen andere factoren de opvliegers bevorderen, zoals koffie, roken, gekruid voedsel of moeilijk te verteren voedsel. Probeer het gewoon eens, of dit weglaten of dat brengt verlichting. Opvliegers kunnen ook bijwerkingen van medicatie zijn. Neem bij twijfel contact op met uw arts.

  • Afbeelding 9 van 10

    Hormoontherapie is beter dan haar reputatie

    Echt en duurzaam verbeteren de symptomen van de menopauze alleen door een hormoonvervangingstherapie. En dit is veel beter dan hun reputatie - vindt ook de studie-auteurs wiens onderzoek de methode in 2002 in diskrediet bracht. Ze zetten hun resultaten opnieuw in de kijker - bij 'jongere' vrouwen tussen 50 en 59 jaar nam het risico op borstkanker of diabetes niet toe als gevolg van de behandeling. Integendeel, in sommige gevallen is het percentage borstkanker zelfs afgenomen.

  • = 10? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 10 van 10

    Gemiddeld zeven jaar

    Welke behandeling u ook kiest, bespreek het met uw arts. En er is nog steeds goed nieuws: wat zeker helpt tegen de symptomen is tijd. Gemiddeld duurt het zeven jaar voordat de ups en downs van de menopauze te verduren hebben.

Verschillende alternatieve therapie├źn

Tegen overgangsklachten en vooral voor opvliegers en zweten, is er naast hormoonpreparaten zijn andere behandeling opties. Minder bijwerkingen zijn onder meer actieve ingredi├źnten zoals venlafaxine, die direct aan het centrale zenuwstelsel hecht. Bovendien vertrouwen veel vrouwen ook op alternatieve benaderingen, zoals acupunctuur, Schuessler-zouten of kruidengeneesmiddelen.

bron:

Persbericht van het Universitair Ziekenhuis Carl Gustav Carus Dresden van 27.03.2015


Zo? Deel Met Vrienden: