Stemmingswisselingen

Naast "normale" stemmingswisselingen zijn er ook pathologische vormen van onstabiele buien. Leer er nu meer over!

Stemmingswisselingen

stemmingswisselingen Ieder mens heeft het al eens meegemaakt: soms ben je depressief en verdrietig, soms gelukkig en vol vreugde - afhankelijk van je leefsituatie. Naast de "normale" stemmingswisselingen, zijn er ook pathologische vormen van instabiele stemming - de overgang tussen de twee wordt vaak vaag. Lees hier alles wat belangrijk is over mogelijke oorzaken van stemmingswisselingen.

Productoverzicht

stemmingswisselingen

  • beschrijving

  • Oorzaken en mogelijke ziekten

  • Wanneer moet je naar de dokter gaan?

  • Wat doet de dokter?

  • Je kunt dat zelf doen

Stemmingswisselingen: beschrijving

Als stemmingswisselingen beschrijven experts een snel veranderende stemming. Er is een onderscheid tussen fysiologische ("normale") en pathologische (pathologische) stemmingswisselingen:

Fysiologische stemmingswisselingen

Deze omvatten veranderende stemmingen tijdens de puberteit, voor de menstruatie en tijdens de zwangerschap.

Pathologische stemmingswisselingen

Zij omvatten snel wisselende stemmingen als onderdeel van een bipolaire affectieve stoornis of afhankelijkheid syndroom (zoals drugsverslaving of drugsverslaving).

Stemmingswisselingen: oorzaken en mogelijke ziektes

De belangrijkste oorzaken van stemmingswisselingen zijn:

  • puberteit: Prikkelbaarheid en sterke stemmingswisselingen zijn meestal normale bijwerkingen van adolescentie bij adolescenten.
  • Zwangerschap en kraambed: Tijdens de zwangerschap en na de bevalling hebben veel vrouwen last van stemmingswisselingen (zie hieronder). De oorzaak is de hormonale ups en downs.
  • Premenstrueel syndroom (PMS): Artsen verwijzen naar PMS als een complex van mentale en fysieke symptomen die kunnen worden gevoeld tussen de ovulatie en het begin van de menstruatie. Typische symptomen van PMS onder meer stemmingswisselingen, depressie, angst, angst, hunkeren naar voedsel, slaapproblemen, opgeblazen gevoel, buikkrampen en pijn op de borst.
  • Menopauze (climacterisch): Symptomen van de menopauze zijn onder meer opvliegers, duizeligheid, misselijkheid, libido (seksuele begeerte) en stemmingswisselingen.
  • Een tekort aan magnesium: Een tekort aan het mineraal magnesium kan veroorzaken, onder andere, stemmingswisselingen, depressie, verminderde stresstolerantie, angst, nervositeit, hoofdpijn, krampen, spasmen van de gladde spieren (zoals in de maag, darm, blaas, uterus), hartkloppingen en het gevoel van druk achter het borstbeen.
  • Natrium-deficiĆ«ntie: Een tekort aan natrium veroorzaakt bloedsomloopstoornissen, lage bloeddruk en stemmingswisselingen.
  • Een lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie): Een hypo - ongeacht wat de oorzaak is - kan gepaard gaan, onder andere, vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen en gedragsproblemen, prikkelbaarheid, nachtelijk ontwaken, zoete cravings en stemmingswisselingen.
  • migraine: In de zogenaamde prodromale fase van een migraineaanval, die begint uren tot dagen voor de hoofdpijn, kunnen verschillende symptomen optreden. Voorbeelden zijn stemmingswisselingen, angst, gebrek aan concentratie, eetlust, overmatige dorst, koude rillingen, vochtophoping (oedeem), slaapstoornissen en indigestie.
  • Bipolaire affectieve stoornis (manisch-depressieve stoornis): Het wordt gekenmerkt door extreme stemmingswisselingen - lijders afwisselend "schreeuwen van vreugde" (manie) en "sterven van verdriet" (depressie).
  • Borderline persoonlijkheidsstoornis: Deze ernstige persoonlijkheidsstoornis begint meestal in de vroege adolescentie. Een van de kenmerken van borderline-stoornissen is de verstoring van emotieregulatie met snelle en onvoorspelbare stemmingswisselingen.
  • dementie: Tekenen van beginnende dementie kan zijn, bijvoorbeeld, aandoeningen van het korte termijn geheugen, miskenning bijzonder complexe situaties en problemen, problemen van oriĆ«ntatie in een vreemde omgeving, het vinden van woorden en stemmingswisselingen.
  • Multiple sclerose (MS): Deze chronische ontstekingsziekte van het zenuwstelsel, naast andere klachten, veroorzaakt vaak mentale stoornissen met stemmingswisselingen en reactieve depressie.
  • Ziekte van Parkinson ("shaking palsy"): Parkinson is een progressieve hersenziekte waarbij zenuwcellen continu verloren gaan. Naast de belangrijkste symptomen verkeer depletie / onbeweeglijkheid rust tremoren en spierstijfheid verdere klachten zoals stemmingswisselingen en slapeloosheid optreden.
  • Krimpen lever (levercirrose): Onder de tekenen van vooruitgang door de jaren heen vernietiging van de lever in aanvulling op vermoeidheid, gewichtsverlies, druk en volheid in de bovenbuik en huidaandoeningen waaronder dementie-achtige symptomen. Voorbeelden zijn onder meer geheugenverlies, desoriĆ«ntatie en stemmingswisselingen.
  • Drugsverslaving: Drugsverslaafden lijden vaak aan emotionele stoornissen, met name depressieve symptomen en stemmingswisselingen.

Stemmingswisselingen bij zwangere vrouwen

Stemmingswisselingen tijdens de zwangerschap zijn niet ongewoon - de hormonale veranderingen en de psychologische uitdaging zijn verantwoordelijk voor de snelle verandering tussen gevoelens van geluk en verdriet. De meeste stemmingswisselingen verdwijnen vanzelf uit het tweede trimester van de zwangerschap.

Stemmingswisselingen bij jonge moeders

Zelfs in de eerste keer na de bevalling kunnen stemmingswisselingen van verschillende gradaties optreden. Artsen onderscheiden drie vormen van psychische stoornissen na de geboorte:

Postpartum blues ("baby blues"): De "baby-blues" gebeurt meestal tussen de derde en de tiende dag na de geboorte. Het veroorzaakt (overdreven) zorgen over de baby en de toekomst, tranen, depressie, gebrek aan concentratie, prikkelbaarheid, voorheen onbekende agressiviteit, stemmingswisselingen, gevoelens van verwarring en milde slaap- en eetluststoornissen. Veel deskundigen beschouwen de 'babyblues' echter niet als een mentale stoornis, maar als een normale reactie van de jonge moeder op de vele veranderingen als gevolg van de bevalling en het moederschap. De prognose van de 'babyblues' is goed; hij kan zich echter ook ontwikkelen tot postpartumdepressie.

Postpartumdepressie (postpartumdepressie): Het ontwikkelt zich meestal in de eerste weken tot drie maanden na de bevalling en is een van de meest voorkomende complicaties in het puerperium. Hun belangrijkste symptomen zijn: aanhoudende depressieve stemming en verdriet, verlies van vreugde en interesse (vooral bij de baby) en gevoelens van waardeloosheid. Volgens deskundigen zijn er verschillende factoren betrokken bij de ontwikkeling van puerperale depressie, waaronder bijvoorbeeld gebrek aan slaap, fysieke en mentale vermoeidheid, huil kinderen en bekende psychische stoornissen in de medische geschiedenis van de vrouw of haar familie.

Postpartum psychose: Het is het meest ernstige type van psychische stoornis na de geboorte, maar is zeer zeldzaam. Het ontwikkelt zich meestal in de eerste uren tot dagen (zelden weken) na de bevalling. Deskundigen onderscheiden drie vormen: de manische vorm veroorzaakt bijvoorbeeld over-rotatie, een neiging tot megalomanie, een gebrek aan slaap, motorische rusteloosheid en waanideeƫn. De depressieve vorm toont de typische kenmerken van een ernstige depressie; Bovendien treedt verlies van de werkelijkheid op. De schizofrene vorm gaat hand in hand met extreme lusteloosheid, hallucinaties, wanen en afstandelijkheid. Naast deze drie vormen van postpartum psychose komen ook hybride vormen voor.

Ben je ziek en wil je weten wat je hebt? Met de Symptom Checker bent u binnen een paar minuten slimmer.

Stemmingswisselingen: wanneer moet je naar de dokter gaan?

In de volgende gevallen is het bezoek van een arts aan te raden: snel wisselende stemmingen:

  • De ups en downs van stemmingen duren langer of keren steeds weer terug.
  • Met sterke stemmingswisselingen.
  • Ze kunnen hun snel veranderende stemming niet verklaren.
  • Je voelt meer psychologische en / of fysieke symptomen.
  • Puberteit: er zijn extra klachten zoals aanhoudende droefheid, agressiviteit of eetproblemen.

Ziekten met dit symptoom

  • Bipolaire stoornis
  • Chorea van Huntington
  • manie
  • Alzheimer
  • Syndroom van Wernicke
  • drugsverslaving
  • leverfalen
  • zwakzinnigheid
  • alcoholisme
  • cholangitis

Stemmingswisselingen: wat doet de dokter?

De arts zal eerst in detail met u praten over uw medische geschiedenis (anamnese). Het gaat onder meer om hoe lang de stemmingswisselingen al bestaan, hoe zwaar ze zijn, of ze worden geactiveerd door een gebeurtenis of dat er nog meer klachten optreden.

Om de oorzaak van de stemmingswisselingen te vinden of bepaalde ziekten uit te sluiten, kan de arts verschillende onderzoeken uitvoeren, zoals:

  • Lichamelijk onderzoek: Het is routine wanneer patiĆ«nten met onduidelijke symptomen zoals stemmingswisselingen naar de dokter komen.
  • Bloedonderzoek: als er een tekort aan magnesium of natrium- of levercirrose achter de stemmingswisselingen is, kan dit in het bloed worden gedetecteerd.
  • Neurologisch onderzoek: De zenuwfunctie en geleidingsstatus worden onderzocht wanneer een neurologische aandoening zoals migraine, multiple sclerose, Parkinson of dementie de oorzaak is van stemmingswisselingen.
  • Computed Tomography (CT) en Magnetic Resonance Imaging (MRI): Deze beeldvormingstechnieken dienen ook in de eerste plaats om neurologische aandoeningen te identificeren als de oorzaak van stemmingswisselingen.
  • Echografie (echografie): Als de arts bijvoorbeeld cirrose van de lever achter de stemmingswisselingen vermoedt, kan hij een echoscopie van de lever uitvoeren.

Stemmingswisselingen: dat kunt u zelf doen

Als de oorzaak van stemmingswisselingen een ziekte is die behandeld moet worden, kan een geschikte therapie vaak helpen om de veranderlijke gemoedstoestand onder controle te houden.Vooral in milde gevallen van stemmingswisselingen, kunt u ook zelf bijdragen om ze te verlichten:
  • Kalmerende werkende geneeskrachtige planten, zoals valeriaan, citroenmelisse en lavendel kunnen verlichten, bijvoorbeeld, stemmingswisselingen in het kader van het premenstrueel syndroom (PMS).
  • Een vitamine B6 supplement kan helpen bij PMS-symptomen zoals een onstabiele stemming, het vasthouden van water in de weefsels, gevoelige borsten en buikpijn; het wordt ingenomen in de dagen vĆ³Ć³r de menstruatie. Soms is het zinvol om ook vitamine B2 en magnesium te nemen. Praat met uw arts.
  • De bouwsteen van eiwitten (aminozuren) L-tryptofaan wordt ook aanbevolen voor premenstrueel syndroom met wisselende stemming, spanningstoestanden, eetbuien en waterretentie in de weefsels. Het is bijvoorbeeld in melk, kaas, rundvlees, gevogelte, aardappelen en noten.
  • Vrouwen in de menopauze kan kruidensupplementen proberen op basis van zilverkaars: Het hormoon balanceren geneeskrachtig kruid verlicht symptomen zoals stemmingswisselingen, opvliegers en zweten.
  • Naast zilverkaars en kuis boom en rode klaver kan helpen tegen stemmingswisselingen, problemen met de bloedsomloop en spijsverteringsproblemen als ze gebaseerd zijn op variaties van het vrouwelijke hormoon niveaus. Dergelijke psycho-vegetatieve symptomen treden niet alleen tijdens de menopauze op, maar ook bijvoorbeeld vĆ³Ć³r en tijdens de menstruatie.
  • St. Janskruid olie wordt intern gebruikt onder andere stemmingswisselingen, neerslachtigheid, angst, nerveuze opwinding, nerveuze maagproblemen en slaapstoornissen.
  • Omega-3-vetzuren hebben een stabiliserend effect op stemmingswisselingen. Ze worden bijvoorbeeld gevonden in canola, walnoot, sojaolie en lijnolie en in vette vis zoals makreel en haring. Ook, omega-6-vetzuren (bijvoorbeeld zonnebloemolie, maĆÆsolie en teunisbloemolie) kan helpen tegen een instabiele stemming.
  • Vermijd maaltijden die rijk zijn aan eenvoudige suikers en geraffineerde koolhydraten (zoals tafelsuiker). Omdat zij ervoor zorgen dat het lichaam om een ā€‹ā€‹groot deel van de bloedglucoseverlagende hormoon insuline vrij te geven - een sterke lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) kan de stemming te wankelen te brengen. Meer geschikt zijn complexe koolhydraten (bijvoorbeeld in granen, aardappelen, groenten).
  • Zwangere vrouwen die last hebben van stemmingswisselingen, met hun partner of goede vrienden moeten praten over hun gevoelens en / of communiceren met andere aanstaande moeders die aan het doen zijn vergelijkbaar.
  • Homeopathische middelen tegen labiele stemming zijn bijvoorbeeld Cimicifuga D12 (hevige stemmingswisselingen en angst), Ignatia C30 (snelle veranderingen in de stemming als gevolg van verse pijn en lijden) en Pulsatilla D12 (stemmingswisselingen met tranen en wispelturigheid).


Zo? Deel Met Vrienden: