Verpleging 's nachts

Door 's nachts te verplegen krijgen moeder en kind meer slaap. Lees hoe de "night nursing by gordon" -methode werkt!
Verpleging 's nachts

Nursing 's nachts heeft niets te maken met volledig spenen. Het gaat veeleer om meer slaap voor alle betrokkenen na vele nachten doorgebracht in de sneeuw. Met de zachte methode van Dr. med. Gordon zou na een paar dagen moeten slagen. Lees hier hoe het precies moet en voor welke kinderen en in welke situatie het nachtelijk spenen geschikt is.

Nursing 's nachts: wanneer de nacht kwellend wordt

In het begin moet gezegd worden dat nachtelijke borstvoeding geen pijn doet en dat het zelfs nodig is tot ongeveer de leeftijd van ongeveer een jaar. Bovendien, naast de bevredigende honger en dorst intense knuffeltijd en fysieke nabijheid - zelfs in bed van zijn ouders Ģ¶ belangrijk voor de basis van vertrouwen en een stabiele ouder-kind relatie.

Sommige moeders komen met de nacht in stilte langs beter kan dan terug om snel te slapen en voelt niet de onderbrekingen als vermoeiend. 'S Nachts spenen is niet nodig.

Maar de nachten tijdens de borstvoeding kunnen ook heel onrustig zijn en moeders de rustgevende diepe slaap ontnemen. Permanente slaapgebrek is uitputtend en de fysieke reserves zijn uiteindelijk uitgeput. Veel vrouwen die borstvoeding geven bereiken haar grens. Als de baby in het gezinsbed of in de slaapkamer van de ouders ligt, kan de partner of het partnerschap ook lijden.

Is de kwaliteit van leven ernstig aangetast door de nachtelijke onderbrekingen, veel vrouwen weten maar twee uitwegen: ofwel volledig spenen of de harde ontbering, waarin ze voorkomen dat de baby onder luid protest van de nachtelijke drank, met inbegrip fysieke nabijheid. Vooral de laatste variant is traumatisch voor het kind en hartverscheurend voor de moeder. Geen enkele vrouw geeft moe en geƫrgerd op.

Maar er is een derde oplossing - Gordon's methode om je 's nachts te houden, en op een relatief zachte manier.

'S Nachts spenen aan Gordon

De Amerikaanse kinderarts Dr. Jay Gordon heeft een 10-nacht plan dat ervoor kan zorgen bij de ouders op een zachte manier die nacht slaap en rust stoppen ontwikkeld - en voor ongeveer zeven uur! Het gaat erom de voedselinname voorzichtig te verminderen, maar niet de fysieke nabijheid. Dit is geen probleem voor een gezond, Ć©Ć©n jaar oud kind, het kan gemakkelijk de nacht doorgaan zonder melk.

'S Nachts betekent spenen echter niet dat je kind dan zonder een slijk gaat slapen. Er zijn altijd rusteloze fasen. Na het trainen voor Gordon moeten ze echter in staat zijn om te gaan zonder borstvoeding.

'S Nachts, spenen: basisvoorwaarden

'S Nachts gaat het spenen volgens Dr. med. Gordon alleen als aan een aantal belangrijke vereisten is voldaan:

  • Geen baby's jonger dan Ć©Ć©n 's nachts!
  • Het kind moet gezond zijn!
  • Beide ouders moeten het eens zijn en willen een verandering in de situatie.
  • Je moet overtuigd zijn van de methode 's avonds spenen na Gordon'.
  • Nursing 's nachts alleen onder goede omstandigheden: kies een ontspannen tijd zonder belangrijke afspraken, ontwikkelingsverstoringen of kinderziektes.
  • Als je je zorgen maakt en je niet goed voelt, stop dan met spenen 's nachts.

Verpleging 's nachts: de eerste drie nachten

Eerst en vooral gaat het over het verlengen van het slapengaan van de moeder. Daarom is voor de nacht spenen selecteer een periode die u bekijkt voor zichzelf als de slaap een kostbaar nacht (ongeveer 22:00-17:00). Als u later liever naar bed gaat, verplaatst u het tijdvenster waarin u 's nachts eenvoudig achteruit moet slapen.

Zoals gewoonlijk geef je de laatste maaltijd vlak voor de ingestelde tijd (rond 22.00 uur). In het beste geval valt de baby tijdens het drinken in slaap. Als het na de ingestelde tijd ontwaakt en begint te gillen, kan het worden getroost en in eerste instantie gekalmeerd door korte borstvoeding. Belangrijk is echter dat deze dan wakker blijft en vindt door knuffelen, strelen of gewicht slapen en niet in slaap valt tijdens borstvoeding. Op dit punt zijn de vaders veelgevraagd. Aangezien het nachtelijke borstvoedingsritueel wordt geassocieerd met de moeder en haar borst, is kalmeren door de vader vaak gemakkelijker.

Volgens Gordon zou je dit de eerste drie nachten moeten doen en zeker zeven uur duren. Aan het einde van deze periode (ongeveer vanaf 5 uur) kunt u zoals gewoonlijk borstvoeding geven.

Het maakt niet uit of de baby in de loop van de tijd in het gezinsbed of in zijn bed blijft. Belangrijk in de nacht voor Gordon is om het kind wakker te leggen en niet te slapen.

Nursing 's nachts: vierde tot zesde nacht

In de nachten vier tot zes train je 's avonds aan het spenen als op de eerste dagen Ģ¶ met een verandering: als je kind wakker wordt, mag je kalmeren en aaien, maar niet langer borstvoeding geven, zelfs niet om te kalmeren. Wees erop voorbereid dat het niet zal gebeuren zonder te schreeuwen, huilen en jubelen.Sommige kinderen vallen binnen een paar minuten in slaap, andere kinderen protesteren voor maximaal een uur. Blijf kalm, geef troost en nabijheid, neem het in je armen en laat het in slaap vallen. Alleen borstvoeding zou jij niet moeten zijn. Bovendien kunnen de vaders van grote hulp zijn.

Verpleging 's nachts: zevende nacht en volgende

Als je tijdens de eerste zes dagen van spenen 's nachts consequent bent gebleven, zou je kind nu na een korte tijd gepacificeerd moeten worden door te strelen en zacht te overtuigen. Maar niet elke baby is hetzelfde. Sommigen vechten zelfs een beetje meer tegen de nieuwe regels. Vanaf de zevende nacht moet je de baby niet meer knuffelen om hem te kalmeren. Strelen, handen vasthouden, zachtjes overhalen of neuriƫn, moet volstaan. Immers, als je 's nachts naar bed gaat, wil je geen baby door het appartement dragen, maar meer slapen.

Als het spenen 's nachts uitgewerkt is, kunnen echter situaties (ziekte, tijdsvertraging) optreden waarin het opnieuw nodig is om de baby op de borst te leggen of' s nachts rond te dragen. Gordon raadt hem aan het voorbeeld te volgen en zijn methode gewoon voort te zetten wanneer deze fase voorbij is.

Nursing 's nachts: voordelen

Het belangrijkste voordeel is de voorzichtige aanpak, zonder stress en druk. Wanneer je naar Gordon vertrekt, blijf je in fysiek contact met je kind. Verminder langzaam de borstvoeding en kalmeer het door te aaien, handen vast te houden, zachtjes te spreken of neuriƫn. Het kan zo dicht mogelijk bij u blijven, zelfs in het gezinsbed. In tegenstelling tot de volbloed-training Ferber (of Variant), moet u uw kind niet alleen laten als u het 's nachts niet gebruikt.

Hoe een noodsituatie te herkennen en eerste hulp te bieden.


Zo? Deel Met Vrienden: