Artrose: nieuw waarschuwingssignaal

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Artrose is niet te genezen - niettemin is het goed als het vroeg wordt ontdekt. Dit kan ten minste gedeeltelijk verdere slijtage afremmen. Aanwijzingen voor een naderende ziekte kunnen een eenvoudige dagelijkse bezigheid zijn. "Op dit moment is er weinig geweten over vroege tekenen van artrose", legt Philip Conaghan uit.

Artrose: nieuw waarschuwingssignaal

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Artrose is niet te genezen - niettemin is het goed als het vroeg wordt ontdekt. Dit kan ten minste gedeeltelijk verdere slijtage afremmen. Aanwijzingen voor een naderende ziekte kunnen een eenvoudige dagelijkse bezigheid zijn.

"Op dit moment is er weinig geweten over vroege tekenen van artrose", legt Philip Conaghan uit. Het is ook erg belangrijk om het begin van de zware ziekte te begrijpen, ook om nog betere therapie├źn te kunnen ontwikkelen. Dat is waarom de University of Leeds-onderzoeker en verschillende collega's naar meer dan 4500 mensen keken. Deze leden hadden al last van artrose of liepen een groot risico om in de nabije toekomst duidelijk te lijden aan gewrichtsslijtage.

Pijn in het dagelijks leven

Gedurende een periode van zeven jaar vulden de proefpersonen keer op keer vragenlijsten in. Op basis hiervan ontdekten de wetenschappers welke activiteiten van het dagelijks leven als eersten pijnlijk waren. Het resultaat: de artrose wordt aangekondigd door toegenomen spiertrekkingen in de knie tijdens het traplopen. Naarmate de ziekte vorderde, zelfs de normale gangbare kwalen. Staan en zitten doen dan ook pijn. Bij volledige ernst van artrose, ten slotte, zelfs liggend in bed op pijn voorbereid. "Nu we dat weten, kunnen we eerder ingrijpen," hopen de wetenschappers. Dus misschien zijn effectievere therapie├źn mogelijk, die het pijnlijke lijden onder controle houden.

Een letsel kan verschillende delen van het kniegewricht aantasten. Maar andere oorzaken kunnen pijn veroorzaken. Bekijk welke!

Kruipende kraakbeenverwijdering

Artrose is wereldwijd de meest voorkomende gewrichtsaandoening. In het proces verdwijnt de kraakbeenlaag tussen de gewrichten, die het zou moeten beschermen. Dit kan in de loop van de tijd ook de botten of zelfs spieren beïnvloeden. Maar bovenal veroorzaakt osteoartritis soms aanzienlijke pijn, die de kwaliteit van leven ernstig kan beperken.

Of iemand vroeg ziek wordt of hoe sterk iemand is, is afhankelijk van verschillende factoren. Onder andere speelt het individuele genontwerp een rol. Maar ook verkeerde uitlijning van de gewrichten, zoals verwondingen, verhoogt de kans op unilaterale gewrichtsslijtage. Verder zijn verschillende metabole ziekten - bijvoorbeeld diabetes mellitus - bekend als risicofactoren.

Verzet tegen artrose

Toch is artrose geen lot! Juist er zijn enkele dingen die je kunt doen. Dit omvat bijvoorbeeld het corrigeren van uitlijnfouten of het wegwerken van overtollige kilo's. Maar een sleutel zowel preventief als voor de behandeling van artrose is beweging. Voor diegenen die actief blijven consolideren de spieren die de gewrichten ondersteunen. Aan de andere kant zorgt het ervoor dat het kraakbeenweefsel goed wordt voorzien van voedingsstoffen. Het helpt niet veel - iedereen die iets wil doen aan artrosepreventie, kan eenvoudig proberen meer beweging in zijn dagelijks leven te integreren, bijvoorbeeld de trap nemen in plaats van de lift of de fiets regelmatig gebruiken voor korte afstanden. (Ih)

Bron: Elizabeth M.A. Hensor et al. Op weg naar een klinische definitie van vroege artrose: het begin van door de pati├źnt gerapporteerde kniepijn begint op trappen. Gegevens van het Artrose-initiatief. Artritis Care & Research, 2015; 67 (1): 40 DOI: 10.1002 / acr.22418

  • Afbeelding 1 van 8

    Gewrichtsslijtage - dit zijn de signalen

    In de loop van het leven slijten de gewrichten: de kraakbeensubstantie, waardoor de gewrichten soepel kunnen werken, fibrilleren en afbreken. Sommigen eerder, anderen later. Dan verschijnen op een dag klachten. Dit is hoe artrose duidelijk wordt.

  • Afbeelding 2 van 8

    Wanneer stress pijn doet

    In de vroege stadia van artrose doen de gewrichten alleen pijn als ze gestresst zijn. De pijn lijkt aanvankelijk vooral bij ongewone inspanningen - de korte spurt om de bus te pakken, of langere trappen kan opeens pijnlijk zijn.

  • Afbeelding 3 van 8

    Pijn in het dagelijks leven

    Later verschijnen pijnen zelfs tijdens de dagelijkse stress. De klachten zijn aanvankelijk vervelend, maar beperken initieel de dagelijkse activiteiten aanvankelijk nauwelijks. Vooral als de pati├źnten na een lange tijd zitten of liggen opstaan, kan het pijn doen. Na een paar stappen verdwijnt de pijn weer. Hij verschijnt dan alleen na langere belasting opnieuw. Bovendien voelen de spieren zich moe.

  • Afbeelding 4 van 8

    Stijf en gezwollen

    De symptomen treffen vaak niet alleen het gewricht zelf, maar ook de omliggende spieren. Bij sommige pati├źnten zwellen de aangetaste gewrichten. Bovendien vinden artrosepati├źnten hun aangetaste gewrichten vaak stijf.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 8

    Pijnlijke nachten

    Alleen in de late stadia van de ziekte wordt pijn zelfs in rust merkbaar. Zo'n chronische pijn kwelt de betrokken persoon, vooral 's nachts. Slaapstoornissen komen daarom vaak voor bij gevorderde artrose.

  • Afbeelding 6 van 8

    Verbindingen in verkeerde positie

    Naarmate artrose voortschrijdt, verandert de gewrichtstructuur: de aangetaste gewrichten kunnen slechts in beperkte mate worden verplaatst. Sommige verstijven in een verkeerde positie. Ook kunnen losgemaakte kraakbeenfragmenten in de gewrichtsruimte glijden en de beweging plotseling blokkeren.

  • Afbeelding 7 van 8

    Het crunches in het gewricht

    Zwaar gedragen gewrichten zijn ook merkbaar door lawaai. Ze verschijnen wanneer het gewricht niet meer soepel kan worden geleid. Men kan dan fijn of grofkorrelig wrijvingsgeluid of scheuren waarnemen.

  • = 8? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 8 van 8

    Blijf in beweging!

    Ondanks mogelijke pijn is sparend met osteoartritis geen goed idee - het versnelt het afbraakproces zelfs. Alleen bij het verplaatsen van de gewrichten ontstaat er een smerende substantie, de zogenaamde synoviale vloeistof. Het vermindert wrijving in het gewricht en verschaft het kraakbeen voedingsstoffen. Ideaal zijn zelfs bewegingen waarbij het gewricht nauwelijks wordt belast, bijvoorbeeld zwemmen, fietsen, nordic walking en gymnastiek.


Zo? Deel Met Vrienden: