Overgewicht: verslaafd aan eten

Mensen met overgewicht hebben vaak moeite met een dieet of lichaamsbeweging om extra kilo's te verliezen. Maar telkens opnieuw overweldigt ze het verlangen om te eten en alle moeite is tevergeefs geweest. Brain scans nu aanwijzingen over de vraag waarom dit zo is: Vooral degenen die reeds voeren rond het overtollige pond mee, hersenstructuren lijken te bezitten die hen meer dan anderen hunkeren door hoge calorie voedsel.
Overgewicht: verslaafd aan eten

Mensen met overgewicht hebben vaak moeite met een dieet of lichaamsbeweging om extra kilo's te verliezen. Maar telkens opnieuw overweldigt ze het verlangen om te eten en alle moeite is tevergeefs geweest. Brain scans nu aanwijzingen over de vraag waarom dit zo is: Vooral degenen die reeds voeren rond het overtollige pond mee, hersenstructuren lijken te bezitten die hen meer dan anderen hunkeren door hoge calorie voedsel.

Deskundigen zijn van mening dat het beloningssysteem in de hersenen van mensen met overgewicht duidelijk maakt dat eten een heel speciale traktatie is.

Verlichte hersenen

Oren Contreras-Rodriguez uit de Bellvitge ziekenhuis in Spanje en haar collega's hadden 39 overgewicht en 42 normaal gewicht mannen en vrouwen om het effect ervan bestudeerd en onderzocht hun hersenen. VĆ³Ć³r het onderzoek mochten de proefpersonen zich tegoed doen aan een buffet. Hun eetgedrag werd waargenomen - vooral de consumptie van calorierijk voedsel.

Naar aanleiding van de onderzoekers toonden de deelnemers foto's van verschillende voedingsmiddelen en opgenomen tijdens die hun hersenactiviteit in een functionele magnetische resonantie imaging (fMRI) - een body scanner - op. Regio's die geĆÆnspireerd waren door de foto's glansden bijzonder sterk. Vooral de verbinding van de verschillende hersengebieden interesseerde de onderzoekers.

Hersenactiviteit zoals bij verslaafden

Zoals verwacht vertoonden hersengebieden met overgewicht en normaal gewicht verschillende intensiteitsniveaus - ze waren differentieel actief. De reden: het beloningssysteem reageerde zwaarlijvige deelnemers meer op de visuele voedselstimuli dan het normale gewicht. Dit suggereert dat overgewicht eten meer lonend is dan normaal gewicht - dus voelden ze een verhoogde drang naar voedsel, aldus de onderzoekers.

Ook verschilden de links van verschillende hersengebieden, afhankelijk van het gewicht van de proefpersonen. Bij obese deelnemers de gebieden van de hersenen waren dat ontvangt als visuele indrukken van voedsel en degenen die actief zijn in onder meer vreugde meer nauw met elkaar verbonden zijn. Hetzelfde fenomeen is al waargenomen bij verslaafden toen ze hun medicijn zagen.

Onderzoekers voorspellen gewichtstoename

Op basis van de hersenscans legden de wetenschappers nu uitspraken over de toekomstige gewichtsveranderingen van de deelnemers. En ja hoor, drie maanden later bevestigde de metingen van de body mass index: Het gewicht verandert in al obese deelnemers konden worden voorspeld met behulp van de bekende handtekening hersenen.

Het blijft echter onduidelijk hoe de veranderde hersenactiviteit en drang naar voedsel bij elkaar passen. Tot nu toe konden de onderzoekers inderdaad een relatie te identificeren - maar nog niet aangetoond of het gewijzigde handtekening hersenen zorgt ervoor dat de drang of omgekeerd, verhoogde consumptie voedsel leidt tot veranderingen in hersenactiviteit. De onderzoekers hopen dat neuronale sporen in de hersenen in de toekomst kunnen worden gebruikt om mensen met overgewicht te helpen om af te vallen.

  • Afbeelding 1 van 9

    Alcohol, nicotine, tabletten: Hoe verslaving te herkennen

    De grenzen tussen gevaarlijke consumptie (of gedrag) en afhankelijkheid zijn vloeiend. Maar er zijn zes hoofdborden die kunnen wijzen op een verslaving. Als drie van hen elkaar ontmoeten, is er meestal een verslaving. Deze waarschuwingen kunnen worden doorgegeven aan alle soorten verslavingen - van alcohol en drugs tot drugs en nicotine tot koop- of gokverslaving.

  • Afbeelding 2 van 9

    hunkeren

    Sterk verlangen of dwang om een ā€‹ā€‹substantie te consumeren of iets steeds opnieuw te doen. Zo voelt een alcoholist een bijna ontembare wens voor de volgende slok, de nicotineverslaafde hebzucht naar de volgende sigaret. Dit verlangen kan sterk zijn, zelfs als er geen fysieke afhankelijkheid is, dus er treden geen fysieke symptomen op tijdens de ontwenning.

  • Afbeelding 3 van 9

    controleverlies

    Een tweede belangrijk teken van verslaving is verlies van controle. Een alcoholist kan bijvoorbeeld nauwelijks controleren wanneer hij drinkt of wanneer hij stopt met drinken en hoeveel alcohol hij verbruikt. Een gokverslaafde of een shopaholic blijft spelen en winkelen, zelfs als hij het financieel niet kan betalen.

  • Afbeelding 4 van 9

    onthouding onvermogen

    Het verlies van controle zorgt ervoor dat verslaafden niet in staat zijn tot onthouding. Het gaat zo ver dat de verslaafde niet zonder zijn drugs kan, zelfs als de verslaving al ernstige gezondheids- of sociale gevolgen heeft. Dus er zijn zware rokers die geef niet op het roken van sigaretten, ondanks een been, mensen met levercirrose die drinken of gokverslaafden die blijven verder spelen, maar dreigt te breken hun familie en ze zijn financieel aan het eind.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    tolerantie Onderwijs

    Mensen die verslaafd raken aan een verslaving, hebben meer en meer van hun medicijn nodig om hetzelfde effect te bereiken. Het lichaam went aan het medicijn, het verbruik neemt toe.Dit kan ook van toepassing zijn op verslavend gedrag dat vaak blijft groeien. Een voorbeeld is gokverslaving.

  • Afbeelding 6 van 9

    ontwenningsverschijnselen

    De ernstigste ontwenningsverschijnselen doen zich voor bij het stopzetten van harddrugs zoals heroĆÆne, maar ook bij zware alcoholisten tijdens ontwenning. Ze variĆ«ren van relatief milde symptomen zoals zweten, koude rillingen en beven aan sterke pijn in het lichaam, slapeloosheid, hallucinaties en instorting van de bloedsomloop. Omdat de hebzucht naar het medicijn onmetelijk groeit, is een terugtrekking van zijn eigen wilskracht nauwelijks te creĆ«ren.

  • Afbeelding 7 van 9

    Gedragsverslaafden hebben ook last van terugtrekking

    Behavioral verslavingen of -zwƤnge als gaming of winkelen verslaving te maken natuurlijk niet lichamelijk verslavend zoals verslavingen, op basis van het misbruik van stoffen. Maar de kick voor verslaafden is gebaseerd op biochemische processen in de hersenen. Blijf uit, misschien wel ontwenningsverschijnselen, zoals zenuwachtigheid, agressiviteit en de onweerstaanbare drang om de verslaving weer uit te oefenen.

  • Afbeelding 8 van 9

    Terugtrekken uit het sociale leven

    Iedereen die betrapt wordt op een verslaving verliest interesse in andere beroepen. Hobby's, sociale contacten en zelfs het beroep worden verwaarloosd. Het medicijn, of het nu een stof of een gedrag is, wordt het centrum van het leven.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Stealth en schuldgevoel

    Vragenlijsten bedoeld om een ā€‹ā€‹mogelijke verslavingsverslaving te onthullen, omvatten ook vragen over de geheime consumptie van de stof of schuldgevoelens na consumptie. Dit zijn ook duidelijke waarschuwingen. Een waarschuwingssignaal voor een verslaving is ook vaak dat anderen de aangedane persoon al hebben aangesproken op zijn gedrag.

Gevaarlijk vet

Obesitas is gevaarlijker dan veel mensen denken: elk jaar sterven duizenden mensen door overgewicht en complicaties zoals diabetes of vermoeidheidsstoornissen. Sinds enkele jaren classificeren deskundigen obesitas als een chronische ziekte.

Aan welke gewichtsklasse - ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas - een persoon behoort, beslist de body mass index. Het wordt berekend op basis van de verhouding tussen lengte en gewicht.

bron: O. Contreras-Rodriguez et al. Hersenen correleren van het verlangen naar een dieet om de verandering van het lichaamsgewicht bij volwassenen met overgewicht te voorspellen. Jaarlijks congres van het European College of Neuropsychopharmacology. 2015.


Zo? Deel Met Vrienden: