Placebo werkt zonder bedrog

Pillen zonder actieve ingrediƫnten kunnen verrassend nuttig zijn: ze verlichten pijn, verlagen de bloeddruk, helpen tegen depressie. Lange tijd is aangenomen dat het geloof in het verkrijgen van een echt medicijn de basis van het effect is. Maar het lijkt zich ook te ontvouwen bij patiƫnten die heel goed weten dat ze een dummy-medicijn innemen.

Placebo werkt zonder bedrog

Pillen zonder actieve ingrediƫnten kunnen verrassend nuttig zijn: ze verlichten pijn, verlagen de bloeddruk, helpen tegen depressie. Lange tijd is aangenomen dat het geloof in het verkrijgen van een echt medicijn de basis van het effect is. Maar het lijkt zich ook te ontvouwen bij patiƫnten die heel goed weten dat ze een dummy-medicijn innemen.

naar placebo patiƫnten te beheren, artsen crasht regelmatig in een moreel dilemma - aan de ene kant zijn ze sparen ze onnodige stress of zelfs een verslaving, maar dan bedriegen zij het volk van hen bekend zijn, en onbekwaam hem- zij het in haar voordeel.

Effect zonder misleiding

Dat de geheimhouding is niet absoluut noodzakelijk is voor het gunstige effect van een recente studie: Voor rugpijn patiƫnten die placebo naast hun gebruikelijke pijnstillers gekregen, de symptomen verbeterd door dit opnieuw met een derde. Dit gold voor de permanente pijn, evenals voor de pijnpieken.

En dat, hoewel op de pillendoos met de medicijnvrije sham-medicijnen grote en brede "placebopillen" geprangt waren. Om de onderwerpen ondubbelzinnig duidelijk te maken over wat dat betekende, was aan het begin van het onderzoek hen gedurende 15 minuten verteld over het placebo-effect.

Rugpijn ooit iedereen geplaagd. Leer hier hoe te voorkomen.

Alleen echte medicijnen werken slechter

Hetzelfde gold voor de controlegroep die geen placebo's kreeg. Hoewel de pijn als onderdeel van de studie werd verminderd - maar slechts met negen procent. En terwijl de deelnemers in de placebogroep, dankzij het uiterlijk medicijnen beter opgevangen in het dagelijks leven met hun lijden werd gezien in de controlegroep in dit opzicht geen effect.

"Deze resultaten vormen ons begrip van het placebo-effect op het hoofd," zei de studie leider, Ted Kaptchuk zegt van het Beth Israel Medical Center in Boston Deacones. Aldus wordt het effect niet noodzakelijkerwijs geproduceerd, zoals lang gedacht is, door de verwachting van de patiĆ«nt om een ā€‹ā€‹actief medicijn te ontvangen.

Mock-geneesmiddelen activeren hersengebieden

"De interactie met de artsen die het nemen van tabletten, alle rituelen en symbolen van onze gezondheid systeem - ons lichaam reageert op", zegt Kaptchuk. Elke keer dat de tablet wordt ingenomen, kan het bijvoorbeeld mogelijk zijn hersenregio's te activeren die de symptomen beĆÆnvloeden, hoewel het duidelijk is dat het een placebo is.

De patiƫnten zelf waren het experiment te openen: "Ze waren nieuwsgierig om te zien wat er zou gebeuren en waren blij met deze nieuwe aanpak, hun pijn te behandelen", zegt eerste auteur ClƔudia Carvalho.

  • Afbeelding 1 van 12

    Elf Redenen voor pijn in de rug

    Constant zitten, gebrek aan lichaamsbeweging en te veel kilo's op de ribben - maar de achterkant is nog niet klaar: Rugpijn is het resultaat. Vaak kunnen ze gemakkelijk worden vermeden, bijvoorbeeld door een andere matras, maar deels ook vast te zitten achter ernstige ziekten. Lees de elf meest voorkomende oorzaken van pijn in de rug en wat u kunt doen over het hier.

  • Afbeelding 2 van 12

    Acuut of chronisch?

    Gespannen spieren, uitgerekt ligamenten of blokkades zijn de meest voorkomende oorzaken van acute pijn in de rug. De symptomen plotseling optreden, blijft vrij constant en verdwijnen na een paar weken. Daarentegen spreekt pijn die laatste twaalf weken chronische rugpijn. Vaak treden afwisselend op sterke en zwakke. Een bekend voorbeeld is de slijtage van de wervellichamen, genaamd osteoartritis.

  • Afbeelding 3 van 12

    "" Gewoon een lumbago

    Een verkeerde grip en de pijn straalt plotseling in de rug. De betrokken persoon kan nauwelijks bewegen: een lumbago. Hij ziet er dramatisch, maar meestal verdwijnt na een paar dagen op hun eigen. bezoek van een arts is niet verplicht. Dit heeft vaak slechts een vertekend rugspieren geweest. Goed om te weten: Je moet actief blijven en niet blijven, zelfs met lumbago bewegen in een beschermende houding.

  • Afbeelding 4 van 12

    Of misschien een hernia?

    Een bezoek aan een arts is echter vereist als de pijn niet wegebt, uitstraalt in het been, of gevoelloosheid en verlamming verschijnen. Misschien is het dan een hernia. De zachte binnenkern van de schijf glijdt uit door een verkeerde beweging en drukt op de zenuwen. Als de diagnose eenmaal is gesteld, kan fysiotherapie de pijn meestal verlichten. Alleen in zeldzame gevallen wordt een OP geadviseerd.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 12

    Zitten, zitten, zitten

    Acht of zelfs tien uur voor de pc op het werk zijn tegenwoordig niet ongewoon. Pijnlijke spanning in de rugspieren is vaak het gevolg. Maar u kunt voorkomen: stel uw werkplek ergonomisch in, dat wil zeggen, let op de juiste tafelhoogte, een goede stoel en plaats uw monitor overeenkomstig. Bovendien staan ā€‹ā€‹ze vaak op, strekken zich uit en rennen rond.

  • Afbeelding 6 van 12

    Ontspannende slaap - de Alpha en Omega

    Ongeveer 365 nachten per jaar slapen we op onze matras - je zou hier niet moeten sparen. Een goed matras maakt je beter slapen en is een genot voor de rug. Aan de andere kant, als de matras te hard, te zacht of gewoon doorgezakt is, kan dit eindigen in een smerig en vooral pijnlijk ontwaken.

  • Afbeelding 7 van 12

    Pijn door stress?

    Problemen op het werk of in het gezin - Stress heeft vele oorzaken en veel gevolgen. Naast depressieve stemmingen wordt er vaak spanning aan verbonden. Zeg nee tegen stress en leun naar voren, bijvoorbeeld met yoga- of ontspanningsoefeningen. Als de pijn aan het kruis blijft bestaan, wees dan niet bang om psychologische hulp te zoeken.

  • Afbeelding 8 van 12

    Overgewicht is een belangrijke factor

    Te veel kilo's op de ribben verslaan niet alleen het zelfbeeld, maar ook de rug. De ruggengraat lijdt aan de extra belasting. Rugpijn, spanning en tekenen van slijtage kunnen het gevolg zijn. Besteed aandacht aan een uitgebalanceerd dieet, slinger je vaak op de fiets en neem de trap in plaats van de lift - dus het werkt met het gewichtsverlies.

  • Afbeelding 9 van 12

    Sportmuffel plaagt de rug

    Oefening versterkt niet alleen de rugspieren, maar maakt ze ook losser. Voor rugklachten zijn zwemmen, fietsen en nordic walking bijzonder effectief. Dus vanaf de bank en de natuur in of naar het zwembad. Gerichte spierversterkings- en ontspanningsoefeningen maken het programma perfect af.

  • Afbeelding 10 van 12

    Til je goed op?

    Wie vals opstelt, kan zijn rug schaden. Hoe het goed te doen: maak een rechte rug en buig je knieƫn. Til op uit de kraakpand. Pak bijvoorbeeld ook altijd het krat met beide handen vast en houd de lading dicht bij het lichaam. Nog een tip: twee keer beter gaan, je rug zal je dankbaar zijn.

  • Afbeelding 11 van 12

    Roken intensiveert de pijn

    Rokers lijden tot drie keer vaker aan chronische rugpijn. De rook intensiveert het gevoel van pijn in de hersenen bij rugpijn en maakt ze minder veerkrachtig voor pijn. Het goede nieuws: wie de ongezonde gewoonte opgaat, waarbij de pijngevoeligheid en dus de vervelende rugklachten binnen korte tijd terugkeren.

  • = 12? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 12 van 12

    Mobiele telefoon aan het oor

    Constant en overal rinkelt de telefoon. Vaak heb je echter je handen vol en leg je je handset onder je oor. Je raakt snel in een slecht gesprek, het gesprek duurt langer dan gewenst en de rugpijn is onvermijdelijk. Tip: neem de handset of smartphone afwisselend in de rechter- en linkerhand, of gebruik nog beter een headset of een handsfree systeem.

Meer dan verbeeldingskracht

Dat het placebo-effect meer dan alleen maar verbeelding is, weet je al langer. Verschillende experimenten hebben aangetoond dat het lichaam effectieve boodschappers vrijgeeft na een placebo-dosis: pijnstillende opiaten, bijvoorbeeld, of dopamine, die de tremor van Parkinson-patiƫnten zonder medicatie verlicht.

Omdat hij zo krachtig is, sinds de jaren 1970, heeft elk nieuw medicijn zich tegen hem moeten handhaven. In zogenaamde dubbelblinde onderzoeken ontvangen de patiƫnten dan het eigenlijke medicijn of een placebo, waarbij noch het subject noch de arts weet wie wat ontvangt. Alleen op deze manier kan worden bepaald welk effect het actieve bestanddeel zich op zichzelf ontwikkelt, namelijk minder het placebo-effect.

Gevoelige effectiviteit

Hoe sterk dit is, hangt af van heel verschillende factoren. Over het soort klachten, bijvoorbeeld, maar ook over de persoonlijkheid van de patiƫnt. Zelfs als een medicijn in een nieuwe samenstelling wordt aangeboden, kan dit het placebo-effect verminderen.

Van bijzonder belang is echter de relatie tussen arts en patiƫnt: hoe meer vertrouwen het heeft, hoe sterker het placebo-effect zal zijn. Carvallho zegt ook: "Zonder een warme en oplettende relatie werkt hij misschien niet." In tijden waarin er altijd een tekort is aan ruimte voor het gesprek tussen arts en patiƫnt, is het tot nadenken stemmend.

Bron: ClƔudia Carvalho et al.: Open-label behandeling met placebo bij chronische lage rugpijn. PAIN, 2016; 1 DOI: 10.1097 / j.pain.0000000000000700


Zo? Deel Met Vrienden: