Prostaatkanker: sluitspiertraining voor incontinentie

München (The-Health-Site.com) - na een prostaatkankeroperatie hebben sommige mannen last van urine-incontinentie. Het risico en de duur van deze onplezierige toestand kan worden verminderd met gerichte sfincter- en bekkenbodemoefeningen. De...
Prostaatkanker: sluitspiertraining voor incontinentie

München (The-Health-Site.com) - Na een prostaatkankeroperatie hebben sommige mannen last van urine-incontinentie. Het risico en de duur van deze onplezierige toestand kan worden verminderd met gerichte sfincter- en bekkenbodemoefeningen. Dit was het resultaat van een uitgebreide analyse van de Duitse sportuniversiteit Keulen met meer dan 2500 prostaatkankerpatiënten.

De twee wetenschappers Dr. Freerk Baumann en Eva Zopf hadden in totaal 25 wetenschappelijke onderzoeken geëvalueerd. Alle behandelden de effecten van fysieke activiteit bij prostaatkankerpatiënten zowel tijdens als na medische therapie. "Mannen die regelmatig sporten, hebben duidelijke voordelen ten opzichte van mannen zonder gerichte fysieke training, zoals incontinentie, vermoeidheid, spierkracht, kwaliteit van leven en fitheid", vat Baumann de resultaten van de analyse samen.

Sphincter training direct na de Op

Idealiter begint een patiënt met oefeningen voor de sluitspieren en de bekkenbodem vóór de operatie. Zelfs na de procedure moet de patiënt snel trainen, bij voorkeur 48 uur na verwijdering van de katheter. "De patiënten worden sneller continent door een onmiddellijke start van de training en blijven dan", zegt de sportwetenschapper. Maar geduld is vereist: niet zelden zullen verbeteringen pas na zes maanden van regelmatige training optreden.

Overigens komen de beste resultaten tot stand wanneer de patiënt traint onder begeleiding van een getrainde therapeut. Dit geldt niet alleen voor algemene fitheid, maar vooral voor incontinentie. Aan de andere kant, als patiënten zelfstandig opleiden na een korte introductie of een flyer, helpt dat niet veel, zegt Baumann. Voor therapeutisch succes is een langdurige en geïnstrueerde training vereist. (MF)

Bronnen: Persbericht van de Duitse Sport Universiteit van Keulen en het oorspronkelijke publicatie: Baumann et al: Clinical oefening interventies bij patiënten met prostaatkanker - een systematisch overzicht van gerandomiseerde gecontroleerde studies.. Ondersteunende zorg bij kanker, februari 2012, 20 (2): 221-33.


Zo? Deel Met Vrienden: