Prostaatkanker therapie: yoga vermindert bijwerkingen

Erectiestoornissen, incontinentie en aanhoudende vermoeidheid - dit zijn slechts enkele van de bijwerkingen die kunnen worden verwacht bij de behandeling van prostaatkanker. Maar ongewenste effecten van radiotherapie kunnen worden verzacht - met yoga-oefeningen. Yoga wordt over het algemeen beschouwd als meer oriëntaals dan gymnastiekoefeningen voor de dames.

Prostaatkanker therapie: yoga vermindert bijwerkingen

Erectiestoornissen, incontinentie en aanhoudende vermoeidheid - dit zijn slechts enkele van de bijwerkingen die kunnen worden verwacht bij de behandeling van prostaatkanker. Maar ongewenste effecten van radiotherapie kunnen worden verzacht - met yoga-oefeningen.

Yoga wordt over het algemeen beschouwd als meer oriëntaals dan gymnastiekoefeningen voor de dames. Yoga is erg complex en uitdagend voor verschillende spiergroepen. Bovendien heeft het ook invloed op de geestelijke gezondheid. Benadruk steeds opnieuw, hoewel tot nu toe slechts kleinschalige studies, de waarde van gezondheid, bijvoorbeeld, om osteoartritis te verlichten.

Yoga afspraak na bestraling

Omdat yoga voornamelijk door vrouwen wordt beoefend, zijn vrouwen tot op heden ook de focus geweest van onderzoek. Dr. Neha Vapiwala van de radiologie van de Universiteit van Pennsylvania en haar collega's wilden dat veranderen. Ze voerden een onderzoek uit dat zich richtte op het welzijn van patiënten met prostaatkanker. De resultaten zijn onlangs gepresenteerd tijdens een conferentie.

Hiervoor rekruteerden ze 68 mannen met de juiste diagnose, die gedurende zes tot negen weken werden bestraald voor hun lijden. Vijfenveertig van hen kwamen overeen om twee keer per week yoga te beoefenen in dezelfde periode - 75 minuten elk. Tegen het einde van de behandeling voerden 27 proefpersonen de oefeningen uit. Tijdens de therapie gaven de mannen op verschillende momenten vragenlijsten over hun welzijn, maar ook over lichamelijke klachten.

De meest voorkomende kanker bij mannen. Erkend in de tijd neemt de kans op herstel enorm toe.

Verbeterde kwaliteit van leven

De meeste proefpersonen meldden dat ze zich heel goed voelden na de yogalessen. Velen waren zo overtuigd van de eenheden dat ze na hun studie een thuisprogramma samenstellen. Zelfs als het ging om lichamelijke beperkingen zoals erectiestoornissen, aanhoudende vermoeidheid of incontinentie, was er goed nieuws: "Normaal gesproken dergelijke klachten in de loop van de bestraling, maar onze gegevens blijkt dat ze hetzelfde gebleven voor de yoga-beoefenaars over de periode", legt Vapiwala vs The-Health-Site. Als gevolg hiervan hadden de mannen hun professionele en sociale leven naast de therapie zo normaal mogelijk kunnen voortzetten.

Betere bloedcirculatie, getrainde bekkenbodem

De onderzoekers hebben ook een verklaring klaar: in de yogaoefeningen wordt de bekkenbodem versterkt en, in het algemeen, de bloedcirculatie van het lichaam bevorderd. Beide factoren helpen potentieproblemen en ongecontroleerd urineverlies tegen te gaan. "Het is ook denkbaar dat deelname aan een groepsactiviteit die meditatie omvat en gezondheidsbewustzijn bevordert, een positief effect heeft op de geestelijke gezondheid van de deelnemers", aldus de onderzoekers. Alles bij elkaar bevordert het vervolgens de algehele kwaliteit van leven van patiënten die yoga gebruikten om de therapie te ondersteunen.

Toch is de evaluatie van de gegevens niet helemaal compleet, met name de vergelijking van de gegevens met de vergelijkingsgroep van degenen die geen yoga hebben beoefend, is nog in behandeling. Toch zijn de onderzoekers al overtuigd van het positieve effect van yoga op prostaatkankerpatiënten. "We zijn altijd op zoek naar manieren om onze patiënten een betere kwaliteit van leven te geven" - en yoga is er één van, zegt Vapiwala.

Bron: Press Release van de University of Pennsylvania: Yoga helpt bij het handhaven van de kwaliteit van leven, kan bijwerkingen bij mannen die prostaatkankerbehandeling ondergaan verminderen; (Ophalen 25.11.2015)

Prostaatkanker Therapie: Yoga vermindert bijwerkingen

  • Afbeelding 1 van 14

    Dertien symptomen van kanker die mannen niet over het hoofd zouden moeten zien

    Elk jaar worden ongeveer 250.000 mannen in Duitsland geconfronteerd met de diagnose van kanker. Hoe vroeger de kanker wordt ontdekt, hoe beter je hem kunt behandelen. Daarom is het noodzakelijk dat je je eigen lichaam als een man kent en naar de dokter gaat voor verdachte veranderingen. Welke symptomen u niet mag negeren, vindt u in deze afbeeldingengalerij.

  • Afbeelding 2 van 14

    Voelen je testikels zich anders?

    Lance Armstrong heeft de krantenkoppen gehaald met deze diagnose: zaadbalkanker. Ook jij moet je testikels in de gaten houden. Meestal zijn ze rond, behaard en zacht - behalve in bijzonder opwindende situaties. Als je veranderingen ontdekt zoals harde knopen, maatveranderingen en zwaarte op de testikels, zal het je vertellen om naar de dokter te gaan - ongeacht je leeftijd.

  • Afbeelding 3 van 14

    Heb je vlekken in de mond?

    Vooral rokers en alcoholdrinkers moeten meer aandacht besteden aan haar mond: Ontdek witachtige mucosale veranderingen, met name op de tong base rand of de binnenkant van de wang, zou de voorlopers van kanker (leukoplakie). Daarnaast adviseert de Duitse Kankerhulp de weg naar de dokter als de wonden in de mond niet binnen twee weken genezen, wat kan wijzen op orale kanker.

  • Afbeelding 4 van 14

    Moet je vaker of minder vaak naar de wc gaan?

    Werkt het niet goed op het toilet? Of gaat de urine uit? Als uw urinegewoonten veranderen, kan dit een indicatie zijn van een tumoraandoening. Prostaatkanker, de meest voorkomende kanker bij mannen of blaaskanker kan achter de symptomen liggen. Na de leeftijd van 45, volgens de algemene aanbeveling, zou u een regelmatige controle moeten hebben bij de uroloog.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 14

    Knoop je knopen?

    Het groeiende tumorweefsel is vaak voelbaar: het voelt als een knoop. Zelfs gezwollen lymfeklieren kunnen nodulair aanvoelen. De zwelling toont aan dat het immuunsysteem iets vecht - mogelijk alleen tegen een eenvoudige infectie, maar mogelijk ook tegen een tumor. Of een waargenomen knooppunt een kwaadaardige kanker aangeeft, moet u zeker verduidelijken.

  • Afbeelding 6 van 14

    Gaat jouw koorts niet?

    Koorts is eigenlijk een typisch teken van verkoudheid of griep. Als er echter geen tekenen van infectie zijn en de symptomen na een paar dagen niet verdwijnen, overweeg dan andere oorzaken, waaronder verschillende soorten kanker. Koorts met onbekende oorzaak kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door tumoren van het immuunsysteem (non-Hodgkin-lymfoom).

  • Afbeelding 7 van 14

    Verandert je borst?

    Zelfs mannen moeten af ​​en toe hun eigen borsten nemen onder het vergrootglas: verhoogt de borstmassa, de huid is rood of schilferig, de tepel is geabsorbeerd of afgescheiden vloeistof? Ga dan naar de dokter! Hoewel borstkanker zeldzaam is bij mannen - het bestaat: van 100 borstkankerpatiënten is er één man.

  • Afbeelding 8 van 14

    Voelt u zich depressief of voortdurend moe?

    Aanhoudend ongenoegen en vermoeidheid zijn aanwijzingen dat er iets mis is. Wetenschappers hebben bijvoorbeeld een verband gevonden tussen prostaatkanker en depressie. Als er nog steeds pijn in de buik is in de slechte bui, moet je duidelijk maken of het geen prostaatkanker is. Dit geldt ook voor langdurige vermoeidheid zonder duidelijke oorzaak, die niet beter wordt.

  • Afbeelding 9 van 14

    Heeft u constipatie of diarree?

    Hoe vaak iemand naar de wc moet, is heel anders. Drie keer per dag of slechts één keer per drie dagen - alles kan normaal zijn als u eraan gewend bent. Als dit verandert, heb je plotseling langdurige constipatie of diarree of wisselen de symptomen afwisselend, dus dat kan duiden op darmkanker. Tijd om een ​​dokter te zien!

  • Afbeelding 10 van 14

    Bloed je vaker?

    Iedereen heeft neusbloedingen - meestal zijn de triggers onschadelijk. Als u echter heel vaak bloedt, bijvoorbeeld bloedstrepen ophoest of uzelf in ontlasting ziet, moet u uzelf laten onderzoeken. Mensen met leukemie (bloedkanker) hebben bijvoorbeeld een verhoogde kans op bloedingen. Tumoren in de luchtwegen kunnen zich uiten door hoestbloed en darmkanker via bloed uit het rectum.

  • Afbeelding 11 van 14

    Heb je sterke gewichtsvariaties?

    In korte tijd tien procent van uw lichaamsgewicht verliezen - dat klinkt als een goede voedingsslogan. Het is echter verontrustend wanneer het gewichtsverlies onbedoeld en kennelijk zonder reden gebeurt - laat een arts dit verduidelijken. Obesitas is ook slecht - vooral op jonge leeftijd. Het verhoogt bijvoorbeeld het risico op prostaatkanker.

  • Afbeelding 12 van 14

    Hoest je hoest te lang?

    Een kleine hoest is geen reden tot ongerustheid, maar als het niet weggaat, kan dit een teken zijn van een slechtere toestand - bijvoorbeeld een luchtwegtumor. Overigens verhogen nicotine en alcoholgebruik het risico.

  • Afbeelding 13 van 14

    Is je huid aan het veranderen?

    Niet alleen zeer donkere levervlekken wijzen op huidkanker - andere kleurveranderingen, bloeding, knobbeltjes of roos op het huidoppervlak kunnen ook tekenen zijn van huidkanker. Laat daarom altijd huidlaesies ophelderen. Overigens, hoewel witte huidkanker het meest voorkomt, wordt de zwarte meer gevreesd voor zijn agressiviteit.

  • = 14? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 14 van 14

    Heb je pijn zonder de reden te kennen?

    Hoe ouder je wordt, hoe meer Zipperlein je pest, maar neem de pijn niet licht op. Pijn, hoe vaag ook, kan ook een eerste voorbode zijn van kanker. Dit geldt met name als je anders geen verklaring voor de pijn biedt en de symptomen langer duren. Ga dan naar een dokter.


Zo? Deel Met Vrienden: