Pomp de melk weg

Hoe vaak en hoeveel zou u melk moeten pompen? Wat moet worden overwogen? Lees alle belangrijke informatie over het pompen van moedermelk!
Pomp de melk weg

Als vrouwen melk moeten pompen, kan dit verschillende redenen hebben. Sommige moeders willen graag wat meer vrijheid in hun dagelijks leven of willen hun baby van moedermelk voorzien ondanks een baan. Vaak is het eenvoudig medisch noodzakelijk. Lees hier, wanneer dit het geval is, hoe u goed moet pompen en waarom u op hygiëne moet letten.

Melk afpompen: wanneer is het nodig?

Vrouwen die melk pompen, zijn onafhankelijker. Misschien wil je gewoon een paar uur naar de bioscoop of naar de sport. Dan is het voldoende als je af en toe melk pompt of een kleine voorraad maakt. Als vrouwen langdurig melk krijgen, zijn meestal de snelle terugkeer naar het werk of medische redenen verantwoordelijk:

  • Scheiding van moeder en baby door ziekte, ziekenhuisopname, operatie
  • zwakke pasgeboren of premature baby
  • Schisis
  • stuwing
  • zwakke melkproductie

Correct pompen - een kwestie van oefenen

De melkpomp simuleert het naar de zuignippel zuigen met behulp van een vacuüm en laat de melk lopen. Maar het is ook noodzakelijk voor de melkdonorreflex. Hij gebruikt het hormoon oxytocine om de melk uit de melkbellen in de melkkanalen te brengen.

Gewoonlijk triggert de zuigende baby de melkdonorreflex. Als het zonder kind moet, is dat in het begin meestal moeilijk. Het voelt waarschijnlijk raar de eerste keren dat je melk wegpompt. Met een elektrische borstkolf heeft dit eigenlijk enige gelijkenis met een "melkkoe". Juist deze gedachten en gevoelens maken het aanvankelijk moeilijk om weg te pompen.

Een zachte massage van de borsten of warmte in de vorm van kompressen of een warme douche helpt de melkdonorreflex te activeren. Een foto of de gedachte aan uw baby en een aangename rustige en ontspannen sfeer kunnen bovendien de melkstroom ondersteunen. Met een beetje oefenen pompt de moedermelk snel uit zonder problemen.

Hoe een noodsituatie te herkennen en eerste hulp te bieden.

Melkpompen: welk apparaat is de juiste?

Bij het verpompen van melk kunnen vrouwen kiezen tussen een handpomp en een elektrische pomp met een of twee afzuigsystemen. Twee afzuigsystemen hebben het voordeel dat beide borsten tegelijkertijd kunnen worden weggepompt, wat ongeveer 20 minuten bespaart. Bovendien kan de zuigkracht worden gevarieerd met elektrische apparaten.

Voordat u een pomp koopt, moet u echter overwegen hoe vaak deze wordt gebruikt en of de relatief dure elektrische pomp de moeite waard is. De kosten beginnen bij ongeveer 30 euro voor een handpomp en kunnen oplopen tot enkele honderden euro's voor een elektrische pomp. Dit laatste is echter logisch als je regelmatig melk moet afpompen. Afhankelijk van de medische indicatie, zoals bij een te vroeg geboren baby, dekt de zorgverzekeraar de kosten. Met een recept kun je het apparaat een paar maanden lenen in de apotheek.

Melk afpompen: de juiste maat

Kies de juiste maat van de trechtervormige pomptips: de tepel mag niet tegen de wand van de trechter slaan of te los zitten. Als de pomptrechter te groot is, zuigt deze borstweefsel aan. In principe zou het pompen van de melk pijnloos moeten zijn. Als er pijn optreedt, zit de pomp niet goed.

Afpompen van melk: hygiëne is belangrijk

Om de melk zo lang mogelijk te houden, moet hij zo kiemvrij mogelijk zijn. Daarom moeten enkele eenvoudige hygiënemaatregelen in acht worden genomen voordat de melk wordt weggepompt:

  • Schone handen: Was de handen grondig met zeep of gebruik een handdesinfectans
  • De borstkolf reinigen: Na gebruik reinigt u alle componenten grondig met warm water, afwasmiddel en een speciale afwasborstel of op 60 graden in de vaatwasser en kookt u eenmaal per dag
  • Opslag: bewaar de gezuiverde borstkolf in een plastic container met deksel of gewikkeld in een schone doek tot het volgende gebruik

Houd moedermelk

Lees het artikel over het opslaan van moedermelk om na te gaan hoe het het beste is om moedermelk op te slaan nadat het is gepompt en hoe lang het kan worden bewaard.

Hoe melk te pompen: hoe vaak?

Hoe vaak moeders melk per dag pompen, hangt af van de hoeveelheid die nodig is. Soms worden baby's, zoals premature baby's, uitsluitend gevoed met melk die uit de fles wordt gepompt. Dan moet je regelmatig melk pompen. Voor het volledige aanbod bij het pompen gelden dezelfde tijden als bij borstvoeding. Voor 750 milliliter melk zou je elke drie tot vier uur melk moeten pompen - zelfs 's nachts. Uiteindelijk zou je in achtentwintig tot twaalf pompbeurten moeten komen.

Als u af en toe alleen moedermelk wilt geven, misschien één keer per week, is het voldoende als u de dagen ervoor de resterende melk verzamelt die na de maaltijd nog kan worden weggepompt. Als vrouwen een dagelijks rantsoen van 750 milliliter nodig hebben, en mogelijk vaker, moeten ze tijdig inslaan.

Melkpompen: wanneer is de beste tijd?

Vrouwen die hun baby borstvoeding geven, moeten altijd onmiddellijk na de borstvoeding pom- peren. Aan de andere kant bestaat het risico dat de borst leeg is wanneer de baby honger krijgt. De beste tijd is meestal 's morgens vroeg, omdat er voldoende melk kan accumuleren gedurende de nacht en de hoogste opbrengst zeker kan worden bereikt na de eerste ochtendmaaltijd.

Je moet altijd op hetzelfde moment melk melken. Hierdoor kan uw borsten zich aanpassen aan de toegenomen behoefte en automatisch na enkele dagen meer melk produceren.

Hoeveel melk pomp je uit?

De pomphoeveelheid is afhankelijk van de vraag. Als u af en toe alleen moedermelk wilt verpompen en afvullen, volstaat het om het na borstvoeding uit te pompen totdat de borst leeg is. U kunt op een dag kleinere hoeveelheden melk in een container verzamelen.

Hoeveel melk u uitpompt, is afhankelijk van hoe vaak u de pomp gebruikt. Precies het bedrag kan niet worden voorspeld. Naast het geven van borstvoeding stimuleert regelmatig pompen de melkproductie. Vooral in de eerste paar dagen na de geboorte is een grotere toename van het melkvolume (175 milliliter binnen 24 uur) mogelijk dan een paar weken later.

Melk afpompen: wanneer begint het na de geboorte?

In principe kunnen vrouwen direct na de geboorte melk gaan pompen. Vrouwen die geen borstvoeding geven, moeten de borstpomp regelmatig aanbrengen om de melkproductie op gang te krijgen.

Hoe lang moet ik melk pompen?

Als je na het geven van borstvoeding melk drinkt, moet je stoppen als er geen melk komt. Als uw kind alleen melk ontvangt die is weggepompt, volstaat het om elke kant van de borst ongeveer 15 minuten met de elektrische pomp te werken. Met een dubbel afzuigsysteem voor beide borsten tegelijkertijd, duurt het pompen van de melk slechts 15 minuten in totaal. Als de melkstroom uitvalt, helpt het vaak om een ​​korte pauze te nemen.

Hoeveel maanden moeders melk uitpompen, verschilt individueel. Als het vanuit medisch oogpunt of vanwege andere aandoeningen niet meer nodig is om het uit te pompen, kunt u proberen over te schakelen naar normale borstvoeding. Voor kinderen die alleen borstvoeding krijgen, gelden dezelfde aanbevelingen voor borstvoeding als voor kinderen die borstvoeding krijgen. In principe kun je melk zo lang als je wilt uitpompen.


Zo? Deel Met Vrienden: