Ademhalingstherapie

Ademtherapie is de term die wordt gebruikt om te verwijzen naar technieken die zijn ontworpen om de ademhaling voor de patiƫnt gemakkelijker te maken en om hun bewuste waarneming van het lichaam te bevorderen. Lees er alles over!

Ademhalingstherapie

dan ademhalingstherapie Er worden technieken gebruikt om de ademhaling van de patiƫnt te vergemakkelijken en zijn bewuste waarneming van het lichaam te bevorderen. Het is een tak van fysiotherapie en wordt bijvoorbeeld gebruikt bij patiƫnten met astma of chronische obstructieve longziekte. Lees alles over de respiratoire therapie, waarvan patiƫnten profiteren en welke oefeningen er zijn.

Productoverzicht

ademhalingstherapie

  • Wat is een respiratoire therapie?

  • Wanneer voer je een respiratoire therapie uit?

  • Wat doe je met een respiratoire therapie?

  • Wat zijn de risico's van respiratoire therapie?

  • Waar moet ik aan denken na een respiratoire therapie?

Wat is een respiratoire therapie?

Als respiratoire therapie of ademgymnastiek verwijst men naar een veld van fysiotherapie. Verschillende technieken zijn bedoeld om de ademhaling gemakkelijker te maken voor de patiƫnt - dit omvat het versterken van de ademhalingsspieren of een specifieke houding. Goed ademen betekent ook dat de patiƫnt het bewustzijn van het lichaam verbetert. Zwangere vrouwen willen daarom ook de respiratoire therapie gebruiken voor de voorbereiding op de geboorte.

Wanneer voer je een respiratoire therapie uit?

Aandoeningen die een fysiotherapie geleide ademhalingstherapie noodzaken tot paroxysmale of aanhoudende kortademigheid, slijm, hoesten en respiratoire aandoeningen. Deze komen bijvoorbeeld voor in de context van de volgende klinische beelden:

  • Chronische obstructieve bronchitis en chronische obstructieve longziekte (COPD)
  • astma
  • longontsteking
  • longfibrose
  • Cystic fibrosis (cystic fibrosis)
  • Chirurgie of trauma in het thoracale gebied
  • Verlammingstoornissen (bijvoorbeeld paraplegie, multiple sclerose)

Belangrijke symptomen

  • koorts
  • doodgeknuppeld vingers
  • Hemoptysis (hemoptysis)
  • stridor
  • hyperventilatie
  • rillingen
  • nagelveranderingen
  • borstvliesuitstroming
  • cyanosis
  • hoofdpijn

Wat doe je met een respiratoire therapie?

Welke methoden geschikt zijn voor elk individueel geval wordt bepaald door de ademtherapeut, afhankelijk van de gewenste doelen. In principe worden alle oefeningen voor het eerst beschreven door de therapeut en mogelijk gedemonstreerd. De patiƫnt doet de oefening, waarbij de therapeut helpt als dat nodig is. Als de patiƫnt een beweging tijdens de ademhalingstherapie als pijnlijk ervaart, kan hij deze ook verminderd uitvoeren.

Ademhalings Therapie: Oefeningen om wendbaarheid te verbeteren

Therapeuten gebruiken vaak zogenaamde twist-stretch-condities om hun mobiliteit te verbeteren. De patiƫnt ligt rug op een matje en richt zich op afzonderlijke lichaamsdelen die direct de mat aangebracht - bijvoorbeeld de rug of het zitvlak. Dan moet hij volledig ontspannen en bewust "zinken".

Vervolgens stuurt de therapeut de "onderste rotatiepositie" naar: de patiƫnt, de knie met het raken voeten en krijgt de knieƫn vallen aan de zijkant. Hij legt zijn armen in een U-vorm gebogen over zijn hoofd en draait zijn hoofd in de tegenovergestelde richting van de benen. Nu worden de benen afwisselend naar links en naar rechts gekanteld, waardoor de romp wordt uitgerekt in de richting van de dijbeenlangsas.

Een ander voorbeeld is de zogenaamde viervoeterstalling. De patiƫnt maakt een Katzenbuckel - buigt zo de ruggengraat - die hij dan langzaam en bewust rekt. Vervolgens worden de vingertoppen direct voor de knieƫn gestut op de vloer, die terug positie van de kat geplaatst en de wervelkolom door opnieuw uitgerekt tot de thoracale wervelkolom te trainen. De handen kunnen ook boven het hoofd worden geplaatst, terwijl ze ook op de onderarmen vertrouwen. In dezelfde oefening wordt in deze positie vooral de lumbale wervelkolom getraind.

Ademhalingsstelsel: Oefeningen om de ademhalingsbeweging te verbeteren

Om de ademhalingsbeweging te bevorderen, helpt de therapeut de patiƫnt zijn ademhalingsbeweging bewust waar te nemen. Aan de andere kant traint de patiƫnt de ademhalingsbeweging tijdens inhalatie actief door de volgende maatregelen uit te voeren:

  • herhaald snuiven tijdens de inhalatiefase
  • langzame, diepe inademing en een korte adempauze
  • Een neusgat vasthouden dat door de neus wordt ingeademd

Ook de uitademing kan positief worden beĆÆnvloed door de ademgymnastiek. Het helpt om de uitademing zichtbaar te maken, bijvoorbeeld door tegen een spiegel in te ademen.

De uitademing wordt passief ondersteund door de zogenaamde handmatige borstcompressie: hier ligt de patiƫnt op de rugligging met lateraal geplaatste benen op een behandelbank. De therapeut legt zijn handen op zijn borst en knijpt deze voorzichtig, maar voelbaar, terwijl hij uitademt. De patiƫnt moet de druk voelen, maar voelt het niet als vermoeiend of beperkend.

Ademhalingstherapie: oefeningen voor het gereguleerde ademhalingsritme

Om te oefenen, zelfs ademen, typisch, ook gebruikt in sport rekoefeningen helpen zoals het gratis rekken van het hele lichaam in de staat.Tijdens het strekken en losmaken, moeten de ademhalingsritmes worden gevolgd, zodat de ademhaling niet gestopt hoeft te worden tijdens een trainingsfase.

Ook kunnen passieve rekoefeningen met de therapeut worden uitgevoerd: de patiƫnt ligt bijvoorbeeld in de zijpositie op een therapiestoel en onder het hoekbeen. De bovenste is uitgerekt op een positioneringskussen uitgespreid. De therapeut grijpt de binnenkant van de knie, terwijl de andere hand de enkel grijpt. Bij het inademen strekt hij zijn kuitspieren uit, waardoor de patiƫnt vrij ontspannen blijft. Bij uitademen wordt de spanning losser. Zelfs armen, voeten of handen kunnen op deze manier worden behandeld.

Ademhalingsstelsel: Oefeningen om de ademhalingsspieren te versterken

Om de spiergroepen die betrokken zijn bij de inademing te versterken, ligt de patiƫnt op zijn buik. De druk van de buikorganen op het middenrif maakt ademhalen moeilijker en er moet meer worden gedaan om diep adem te halen.

Voor een gemakkelijker uitademing is het raadzaam op een ontspannen manier aan de buikspieren te werken, zoals sit-ups of gewoon de buikspieren tijdens het staan ā€‹ā€‹spannen.

Ademhalingsstelsel: Oefeningen om de luchtwegen te reinigen en weg te houden

Bij longontsteking of cystische fibrose (mucoviscidose) hopen slijm en secreties zich op in de luchtwegen en brengen ze in verlegenheid. De respiratoire therapie biedt verschillende slijmoplossende oefeningen. Als u bijvoorbeeld uitademt, kunt u "M" neuriƫn of lucht uitzetten op de geluiden "P, T, K", zodat de borst trilt en het slijm oplost. Het heeft ook hetzelfde effect wanneer de rug over de aangetaste delen van de longen stevig met je vingers wordt aangetikt.

Om de luchtwegen wijd open te houden en zo een goede gasuitwisseling mogelijk te maken, volstaat vaak een ademhalingstoestand van het lichaam:

  • Zijdelingse positie met licht verhoogd bovenlichaam
  • Zitting met armen ondersteund op de rug
  • Hurkzit met hoofd rustend op de knieĆ«n
  • Sta met ondersteunde armen
  • "Keepershouding" (armen ondersteund op de dijen)

Ademtherapie: oefeningen voor ontspanning

Om te ontspannen en de ademhaling te vertragen, ligt de patiƫnt op zijn rug en legt zijn handen losjes op zijn buik. Terwijl hij ademt, strijkt hij zachtjes zijn handen over de buikwand. Hetzelfde werkt als je zit, hier moeten je handen op de ribben rusten. Deze techniek is eenvoudig zelf te doen.

Therapeutisch geleide oefeningen zijn bijvoorbeeld trillen. De therapeut pakt de arm van de patiƫnt en tilt deze op in een ontspannen positie. Daarna trekt hij er herhaaldelijk aan en laat hij weer los.

Reflecterende ademtherapie

Bij zogenaamde reflex respiratoire therapie gebruikt de therapeut de reactie van het lichaam op ademhalingsoefeningen. Het is een holistische therapie en bestaat uit drie delen:

  • warmtetoevoer
  • handmatige technieken
  • ademhalingsoefeningen

Ten eerste wikkelt de therapeut zijn armen of benen met warme handdoeken. Dit ontspant de spieren en bereidt ze voor op manuele therapie, het stimuleren van de bloedsomloop en ademhaling. Na follow genaamd manuele technieken: Dit zijn speciale fysiotherapie behandelt die - vergelijkbaar met een massage - rekken van de spieren en het bindweefsel los te maken. Dit wordt gevolgd door oefeningen voor respiratoire therapie.

Ademhalingsstelsel: Oefeningen voor een noodgeval

Om tegen te gaan tijdens een astma-aanval op de ineenstorting van de bronchiƫn, leert de patiƫnt in respiratoire zorg, de zogenaamde lip rem: Bij een astma-aanval te ademen tegen de gebobbeld, weinig open mond. Dit stagneert de uitgeademde lucht in de longen en houdt de bronchiƫn open door druk.

Belangrijk onderzoek

  • auscultatie
  • bronchoscopie
  • computertomografie
  • Longfunctietest
  • Rƶntgenstraal

Wat zijn de risico's van respiratoire therapie?

Ademtherapie is een veilige procedure wanneer deze wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde therapeut. Onjuist toegepast ademhalingstherapie kan echter leiden tot gezondheidsproblemen: het kan leiden tot ontoereikende toevoer van zuurstof, bijvoorbeeld een abnormaal diepe en snelle ademhaling (hyperventilatie). Het resultaat is spierkrampen, sensorische stoornissen, pijn op de borst en duizeligheid.

De therapie helpt bij deze ziekten

  • alveolitis
  • astma
  • COPD
  • Huisstofallergie
  • emphysema
  • longontsteking
  • longfibrose
  • cystic Fibrosis

Waar moet ik aan denken na een respiratoire therapie?

Voor ademhalingsoefeningen zijn er geen speciale gedragsregels. Als met uw therapeut is overeengekomen, doet de oefeningen thuis op regelmatige tijdstippen. Moet een oefening zijn die je bij de ademhalingstherapie hebben geleerd eens bewijzen als een pijnlijke, stop de oefening en te rapporteren aan uw arts of ademhalingstherapeut van het ongemak.

Ademhalingstherapie


Zo? Deel Met Vrienden: