Reuma: roken plus zoutschadelijke gewrichten

München (The-Health-Site.com) - Rokers moeten tijdens het eten zoveel mogelijk zout opslaan. Hoog verbruik verhoogt uw risico op reumatoïde artritis. Studies naar diermodellen en menselijke cellen hebben al aangetoond dat een hoge zoutinname het risico op auto-immuunziekten in het algemeen zou kunnen verhogen.

Reuma: roken plus zoutschadelijke gewrichten

München (The-Health-Site.com) - Rokers moeten tijdens het eten zoveel mogelijk zout opslaan. Hoog verbruik verhoogt uw risico op reumatoïde artritis.

Studies naar diermodellen en menselijke cellen hebben al aangetoond dat een hoge zoutinname het risico op auto-immuunziekten in het algemeen zou kunnen verhogen. Dit omvat reumatoïde artritis.

De analyse van een grote Zweedse langetermijnstudie bevestigde echter aanvankelijk de hypothese niet. Alleen wanneer de onderzoekers onder leiding van Bjorn Sunderström betrokken andere levensstijl van de deelnemers van de Universiteit van Umea, vonden ze dat veel zout is slecht voor de gewrichten, althans in combinatie met sigaretten.

Verdubbeld risico op reuma

Concreet toonde de evaluatie aan dat een hoge inname van zout zelfs het risico van rokers om reuma te ontwikkelen verdubbelde. Meer dan de helft van het risico op artritis was rokers vanwege teveel zout plezier, berekenden de onderzoekers. Welke biologische mechanismen achter het fenomeen kunnen de onderzoekers nog niet zeggen.

"We vermoeden echter dat zout de impact van roken op het risico van artritis verhoogt", vertelde Sunderström aan The-Health-Site. In ieder geval lijkt verlaagd zout dieet voor rokers meer waard te zijn: Voor rokers die weinig zout aan hem nam, werd het risico gewrichtontstekingen niet verhoogd.

Zout lijkt alleen - niet van belang te zijn - althans voor de gewrichten: Voor deelnemers die aten zout-rijke, maar niet roken, de artritis risico niet te verhogen. Hoezeer zout in levensmiddelen drijft bloeddruk in de lucht - en verhoogt met het risico voor arteriosclerose en beroerte.

Als basis de onderzoekers geserveerd, de gegevens van 386 patiënten met reumatoïde artritis die hadden, onder vele anderen in een grote Zweedse studie op lange termijn (Västerbotten Intervention Program) deelnamen. Gemiddeld 7,7 jaar vóór het begin van reumatoïde artritis hadden patiënten informatie verstrekt over hun levensstijl en dieet. Als een controlegroep 1886 deelnemers aan de studie, die geen reuma hadden ontwikkeld.

Pijnlijke gewrichtsontsteking

In reumatoïde artritis, de gewrichten ontstoken pijn door een ontregeling van het immuunsysteem. De ziekte kan niet worden genezen, maar kan worden gestopt door medicatie. In Duitsland lijden ongeveer 800.000 mensen aan reumatoïde artritis, wat overeenkomt met ongeveer één procent van de bevolking.

Bron: Björn Sundström et al.: Interactie tussen natrium in de voeding en roken verhoogt het risico op reumatoïde artritis: resultaten van een genest case study-onderzoek '; Reumatologie, doi: 10.1093 / reumatologie / keu330
Reuma: roken plus zoutschadelijke gewrichten

FAQ - 💬

❓ Is roken slecht voor reuma?

👉 De precieze oorzaak van veel reumatische aandoeningen is nog niet duidelijk. Wel is bekend dat roken, naast erfelijke aanleg, een belangrijke factor is die bij het ontstaan van reuma een rol kan spelen. Dit is bijvoorbeeld aangetoond voor reumatoïde artritis. Stoppen met roken is voor veel mensen niet eenvoudig.

❓ Waardoor verergert reuma?

👉 Extra warmte kan de ontsteking verergeren. Overleg met je arts of fysiotherapeut wat bij jouw klachten aan te raden is. Warmte zorgt voor een betere doorbloeding van spieren en gewrichten. Bewegen doet daardoor (tijdelijk) minder pijn.

❓ Is roken slecht voor je gewrichten?

👉 Rokers hebben een significant hoger risico op het krijgen van fracturen dan niet-rokers. Rokers hebben een significant verhoogd risico op een ruptuur van het rotatorenmanchet; als deze ruptuur operatief hersteld wordt, hebben zij bovendien slechtere uitkomsten. Roken heeft mogelijk een beschermend effect op artrose.

❓ Welke gewrichten worden het meest door reumatoïde artritis aangetast?

👉 Reumatoïde artritis komt voornamelijk voor in de polsen en de kleine gewrichten van je handen of voeten en treedt meestal symmetrisch op. Als je bijvoorbeeld een ontsteking aan het vingerkootje van je linkerringvinger hebt, dan is de kans groot dat ook het vingerkootje van je andere ringvinger gaat ontsteken.

❓ Heeft roken invloed op ontstekingen?

👉 “Roken is een sluipmoordenaar.” “Door roken ontstaat er een chronische ontsteking van de luchtwegen, waardoor er meer slijm wordt aangemaakt. De kleine luchtwegen en longblaasjes kunnen hierdoor beschadigd raken. Op den duur kan dit leiden tot een chronische vernauwing van de luchtwegen.

❓ Heeft reuma invloed op je gebit?

👉 Heb je reuma of gebruik je medicijnen tegen reuma, dan loop je meer risico op gebitsklachten, zoals ontstekingen aan je kiezen, tanden of tandvlees. Een goede gebitsverzorging en een regelmatig bezoek aan de mondhygiënist en tandarts zijn daarom extra belangrijk om je gebit en je tandvlees zo gezond mogelijk te houden.

❓ Is koffie drinken slecht voor reuma?

👉 Voor mensen met reumatoïde artritis is er geen reden het gebruik van koffie te verminderen. Koffie doet reumatoïde artritis niet ontstaan en heeft geen negatief effect op je aandoening.

❓ Wat moet je niet eten als je reuma hebt?

👉 Don't - vermijden bij reuma en voeding: eet geen tot weinig worst en vet- en roodvlees. Don't: drink geen tot weinig alcohol. Dit wordt vooral aangeraden bij jicht.

❓ Kun je spierpijn krijgen van roken?

👉 Meer spierpijn door het roken? Dat kan! Natuurlijk weet je dat het roken van sigaretten slecht is voor je longen, maar wist je ook dat het je botten en spieren aantast? Een studie uit 2013 wees uit dat door roken schade aan de wervels, spieren en het zenuwstelsel ontstaan.

❓ Wat kun je beter niet eten als je reuma hebt?

👉 Don't - vermijden bij reuma en voeding: eet geen tot weinig worst en vet- en roodvlees. Don't: drink geen tot weinig alcohol. Dit wordt vooral aangeraden bij jicht.

❓ Kun je met reuma oud worden?

👉 Reumapatiënten hebben geen slechtere levensverwachting dan mensen zonder deze ziekte. Tenminste, als de ontstekingen die gepaard gaan met deze aandoening snel en voortdurend worden onderdrukt met de juiste medicijnen.


Zo? Deel Met Vrienden: