Rosmarijn

Rozemarijn kan een gunstig effect hebben op cardiovasculaire en reumatische klachten, evenals spijsverteringsproblemen. Lees meer over rozemarijn en rozemarijnolie!

Rosmarijn

Het heilzame rosmarijn- Het effect wordt intern gebruikt voor indigestie en extern voor reuma en problemen met de bloedsomloop. Lees meer over rozemarijn en die essentiƫle rozemarijnolie bevatten: effect, toepassing, bijwerkingen.

Productoverzicht

rosmarijn

  • deugd

  • toepassing

  • bijwerkingen

  • toepassing Notities

  • Waar te koop

  • Om meer te weten

Welke helende kracht zit er in rozemarijn?

Medisch erkende is het traditionele gebruik van rozemarijn met dyspeptische symptomen zoals pijn in de bovenbuik, winderigheid en een opgeblazen gevoel (intern gebruik) evenals voor ondersteunende behandeling van reumatische klachten en problemen met de bloedsomloop (uitwendig gebruik).

De werkzame stoffen vast in de bladeren van rozemarijn etherische olie (met de hoofdbestanddelen 1,8-cineol, kamfer, terpineol en Ī±-pineen) en andere bestanddelen zoals looistoffen (zoals rozemarijn zuur), Diterpenphenole (zoals rosmanol) en flavonoĆÆden. Over het algemeen heeft de medicinale plant de volgende effecten:

  • krampstillend (spasmolytisch)
  • gellentreibend, galstroombevorderend (cholagog, choleretic)
  • effectief tegen levertoxiciteit (antihepatotoxisch)
  • effectief tegen zweren (antiulcerogeen)
  • irriterend voor de huid
  • bloedcirculatie

Ook beschreven waren zwakke antimicrobiƫle en antivirale effecten (gericht tegen micro-organismen en virussen).

In de alternatieve geneeskunde rozemarijn wordt ook aanbevolen voor diverse gynaecologische problemen zoals witte afscheiding (fluor), nerveuze symptomen van de menopauze en menstruele krampen. Zelfs met slecht geheugen, hoofdpijn en migraine (intern gebruik), evenals ischias, slecht genezende wonden en blauwe plekken (extern gebruik) is om effectief te zijn, de medicinale plant.

Hoe wordt de rozemarijn toegepast?

De gedroogde bladeren (folium Rosmarini), de producten daarvan essentiĆ«le olie en verschillende gerede preparaten zoals hart- thee mengsels met rozemarijn zalven, crĆØmes en oliebaden met rozemarijnolie worden gebruikt.

Voor thee voorbereiding je giet een theelepel gedroogde bladeren met een kop kokend water, laat de infusie tien minuten trek bedekt, en dan stam uit de plantendelen. Je kunt een aantal keer per dag zo'n kopje rozemarijnthee bereiden. Houd een dagelijkse dosis van vier tot zes gram bladeren.

Als alternatief kun je drie of vier keer per dag gedurende drie tot vier druppels rozemarijn olie op een stuk van suiker, honing of het nemen van een warm drankje. De dagelijkse dosis is 10 tot 20 druppels.

In reumatische spier en zacht weefsel pijn en problemen met de bloedsomloop wordt twee keer per week een rozemarijn-Bad aanbevolen: je kunt doen giet 50 gram van bladeren met een liter water, kook, laat steile 15 tot 20 minuten, dan stam en voeg het badwater.

In plaats van te bladeren, kunt u rozemarijn olie te gebruiken als een bad: Meng 10 tot 20 druppels etherische olie met een kop van room en geven het hele ding in het warme badwater. U kunt zwemmen 20 tot 30 minuten in - maar niet in de avond, omdat het stimulerende effect van de medicinale plant ze kunnen ze anders voorkomen slapen. Overigens: de emulgatoren in de crĆØme helpen de essentiĆ«le olie om zich in het water te verspreiden.

Bereide geneesmiddelen op basis van de medicinale plant worden gebruikt volgens de instructies in de bijsluiter of door de arts of apotheker.

Welke bijwerkingen kan rozemarijn veroorzaken?

Voor rozemarijn zijn allergische reacties bekend als mogelijke bijwerkingen.

Waarop u moet letten bij het gebruik van rozemarijn

In leverziekte en gal aandoeningen (zoals galstenen, afsluiting van de galwegen, de galblaas), moet het gebruik van rozemarijn en rozemarijnolie alleen onder medisch toezicht.

Rosmarijn

Gebruik geen volledige baden, als je grotere huidbeschadigingen, open wonden, koorts, acute ontsteking, ernstige infectie of ernstige cardiovasculaire aandoeningen (zoals hoge bloeddruk of hartfalen).

Vermijd het aanbrengen van de essentiƫle olie op de ogen, slijmvliezen of beschadigde huid.

Tijdens de zwangerschap mag rozemarijn niet worden gebruikt. Voor het gebruik tijdens borstvoeding en bij kinderen vragen voorzorg eerst uw arts of apotheker - in het bijzonder het gebruik van rozemarijn olie.

  • Afbeelding 1 van 9

    Griep - de beste huismiddeltjes

    Oude huismiddeltjes voor kleine kwalen worden steeds populairder. Vooral bij verkoudheid kunnen kruidenthee, kalfspons en andere alternatieve methoden wonderen verrichten. De beste huismiddeltjes voor snuit, koorts en Halskratzen zijn hier te vinden!

  • Afbeelding 2 van 9

    Wikkel tegen koorts

    De grootmoeder wist het al: met koorts helpen koele kuitenrollen! Doop twee doekjes in lauw water, wring het uit en wikkel het om kalveren. Bedek met een dikke badstof handdoek en laat afkoelen gedurende tien tot vijftien minuten. Ook voor kinderen een populaire en effectieve manier om koorts te verminderen!

  • Afbeelding 3 van 9

    Knoflook doodt ziektekiemen

    De geur van knoflook uit de mond kan voor de mensen onaangenaam zijn - de stoffen in de knol helpen ook om ziektekiemen te doden. Om griep- en griepvirussen geen kans te geven, moet u royaal knoflook in uw voedsel gebruiken. Het is het beste om verse peterselie tegelijkertijd te eten, het maakt je adem fris en vermindert de knoflookvlag.

  • Afbeelding 4 van 9

    Quark tegen keelpijn

    Keelpijn is ongemakkelijk. Nogmaals, er is hulp van het medicijnkastje. Veeg Quark rond achterkant van een mes dik op een doek, zet het om je nek en wikkel het met een wollen sjaal - dat de pijn verlicht zonder pillen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Kippensoep - maar vers!

    Het eten van kippensoep helpt bij verkoudheden en verkoudheden. Van de heerlijke bouillon wordt gezegd dat deze een ontstekingsremmend en anti-infectieus effect heeft. Belangrijk: alleen vers gekookt helpt de soep, uit de zak is het niet effectief!

  • Afbeelding 6 van 9

    Vrije adem met uien

    Een verstopte neus is vooral ongemakkelijk bij verkoudheid. Uien kunnen helpen: Hak de groenten fijn, doe ze in een kleine kom en leg ze 's nachts naast uw bed. De etherische oliƫn in de uistampen maken de neus weer schoon.

  • Afbeelding 7 van 9

    Zoute conditioner

    Een andere remedie voor verstopte neuzen: spoelingen en inhalaties met zout water maken de afscheiding vloeibaar, zodat het beter wordt afgevoerd. Voor zoutoplossing kunt u het beste voorverpakte, vooraf geportioneerde zoutzakjes en gekookt water nemen. Dit zorgt ervoor dat de spoelvloeistof de juiste samenstelling heeft (0,9 gram zoutoplossing in 100 milliliter water) en dat er geen extra ziektekiemen in de neus komen.

  • Afbeelding 8 van 9

    Radijs verlicht hoest

    Degenen die last hebben van hoesten kunnen hun toevlucht nemen tot de zwarte radijs: halve wortel en uitholling, beide helften vullen met honing en twaalf uur laten staan. Vul de siroop vervolgens in een fles en zet hem in de koelkast. Neem drie keer per dag een eetlepel ervan.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Zure kistomslag

    Citroenen helpen de zwelling van ontstoken weefsel te verminderen en af ā€‹ā€‹te koelen. Borstverpakkingen met citroensap helpen bijvoorbeeld bij hoest en bronchitis. Voor het beste uitknijpen van biocitrons en een doek ermee laten weken. Je kunt het sap ook verdunnen met een beetje warm water. Wikkel de geweekte handdoek om de borst. Daaroverheen een tweede, droge handdoek - en klaar is de kistomslag.

Hoe rozemarijn en zijn producten te krijgen

De gedroogde rozemarijnblaadjes, de rozemarijnolie en diverse kant en klare preparaten zoals baden, zalven of crĆØmes op basis van de medicinale plant zijn verkrijgbaar in apotheken en vele drogisterijen. Gebruik ze altijd volgens de bijsluiter of raadpleeg uw arts of apotheker.

Je kunt zelf rozemarijnbladeren ook drogen en gebruiken voor theebereiding (alleen of in combinatie met andere medicinale planten).

Wetenswaardigheden over de rozemarijn

Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is een statige, tot een meter hoge en aromatische geurende, groenblijvende struik van de familie Lamiaceae. Het groeit op zonnige, warme locaties verspreid over de Middellandse Zee. In ons geval worden de medicinale planten en specerijen vaak gekweekt in bloempotten.

De aromatische geur van de plant straalt naaldachtig, leerachtig en glanzend uit op de bovenste bladeren, vooral wanneer er tussen de vingers wordt gewreven. De typische geur komt van de aanwezige essentiĆ«le olie (rozemarijnolie). De bladeren groeien dicht bij elkaar op sterk vertakte, sparrigen stelen. In de Blattachseln bloeien van mei tot juni lichtblauw tot lichtpaars LippenblĆ¼ten.

De Latijnse soortnaam rozemarijn (officinalis) is afgeleid van de oude term "officin", de handelsruimte van een apotheek. Dit geeft aan dat de rosmarijn wordt al lange tijd gewaardeerd als medicinale plant.


Zo? Deel Met Vrienden: