Zeeziekte

Zeeziekte is een vorm van reisziekte. Lees hier wat er gebeurt in de zeeziekte en hoe je jezelf kunt beschermen!
Zeeziekte

de zeeziekte is een veel voorkomend subtype van bewegingsziekte (kinetosis). De getroffenen ontwikkelen typische symptomen zoals hoofdpijn, duizeligheid, misselijkheid en misselijkheid tijdens het reizen op een schip of ander vaartuig - ze worden zeeziek. De zeeziekte kan verschillend zijn. Ontdek wat er precies gebeurt met zeeziekte en hoe je jezelf kunt beschermen.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. T75

Productoverzicht

zeeziekte

  • Hoe is zeeziekte veroorzaakt?

  • Hoe zeeziekte voorkomen?

Hoe is zeeziekte veroorzaakt?

Al duizenden jaren gaan mensen naar zee - en bijna net zo oud als de zeevaart zelf zijn de eerste verhalen over zeeziekte. Wanneer reizigers hun torso over de reling hangen en overgeven, ervaren zeevaarders, glimlachend, over "het voeden van de vis". Maar waar komt zeeziekte vandaan?

Net als bij algemene reis- en reisziektes zijn verschillende zintuiglijke indrukken in strijd met zeeziekte. Het vestibulaire apparaat neemt rotatiebewegingen waar, evenals horizontale en verticale versnelling met kleine haarcellen in zijn afzonderlijke deelorganen. De zogenaamde proprioceptors sturen informatie over welke spier zich momenteel verplaatst; Ze helpen de hersenen bijvoorbeeld om permanent de exacte positie van de armen en benen te bepalen. Ook erg belangrijk is de visuele waarneming - dat wil zeggen, wat de mens met zijn ogen ziet om zich te oriënteren.

Tegenstrijdige zintuiglijke indrukken

Op volle zee is het vaak zo dat de zichtbare omgeving - zoals de planken van een zeilboot of zelfs de muren in een grotere stoomboot - recht lijkt te staan ​​en u daadwerkelijk stabiel zit of staat. Echter, met de constante zwaaiende beweging tijdens deining, merkt het evenwichtsorgaan dat het lichaam voortdurend in beweging is en kantelt. Dit levert tegenstrijdige informatie op die de hersenen niet kunnen classificeren.

Veel mensen reageren hierop in eerste instantie met vermoeidheid, lichte hoofdpijn en veelvuldig gapen. Vaak neemt de speekselvloed toe en beginnen de getroffenen te zweten. Alleen dan ervaar je de klassieke symptomen van zeeziekte: duizeligheid, misselijkheid en braken. In extreme gevallen wordt de zeepatiënt volledig apathisch of stort zijn bloedsomloop in. Dit is zeer zeldzaam.

Hoe zeeziekte voorkomen?

Hoewel in principe elke persoon eenmaal zeeziek kan worden: sommige zijn meer vatbaar voor zeeziekte dan anderen en zijn gevoeliger voor de schommelende bewegingen. In het begin kun je niet veel aan deze aanleg doen - vrouwen zijn vaak sneller zeeziek dan mannen, kinderen vaker dan volwassenen, migrainepatiënten vaker dan gezonde mensen. Vaak, zelfs na een paar uur of dagen op zee, regelt de malaise vanzelf. Maar er zijn ook enkele dingen die je zelf kunt doen:

Als u merkt dat u zich enigszins ongemakkelijk of merkbaar moe voelt, kunt u het beste aan dek gaan en uw blik richten op de horizon. De uitlijning van de ogen zal uw hersenen helpen visuele indrukken en waargenomen schommelingen te verzoenen. Hoe sneller je reageert op een ongemakkelijk gevoel, hoe beter.

Als dit niet helpt, kun je het beste plat liggen en je ogen sluiten - dat is meestal beter onder het dek. Het maakt niet uit of je in slaap valt. Integendeel: in de slaap is het gevoel van evenwicht grotendeels "uitgeschakeld" en voelen de meeste zeezitten zich beter na het ontwaken.

Voedsel en medicijnen tegen zeeziekte

Een volledig lege maag is net zo ongunstig in zeeziekte als een zeer volle maag. Zorg ervoor dat je een snack eet die niet te zwaar is in de maag, ondanks misselijkheid en mogelijk tijdens de reis. Zeer vettig en exotisch voedsel is minder geschikt - ze zouden de misselijkheid nog erger kunnen maken. Daarnaast wordt een verband tussen zeeziekte en histamine besproken. Histamine speelt een rol als signaalstof in het lichaam en is ook aanwezig in langrijpe voedingsmiddelen, zoals harde kaas, salami en rode wijn. Zo kan het nuttig zijn voor mensen met zeeziekte om deze voedingsmiddelen voor en tijdens een zeereis te vermijden. Er zijn echter nog geen beveiligde bevindingen voor.

Er zijn ook enkele medicijnen beschikbaar om zeeziekte te voorkomen - de verschillende actieve ingrediënten zijn beschikbaar, bijvoorbeeld in de vorm van pleisters, tabletten en zetpillen. Welke medicatie geschikt is, hangt onder andere af van de leeftijd, de intensiteit van zeeziekte en individuele aanleg.Laat u best uw arts of apotheker om te adviseren en de medicatie toe te passen in de tijd voordat je de reis beginnen.

Als uw eerste reis een cruise op een grote stoomboot zal zijn, moet je echter geen zorgen te maken als een regel: Deze schepen zijn nu zo groot en sterk gebouwd, en ook uitgerust met speciale stabilisatoren dat zij zich nauwelijks bewegen in ruwe zee. Deze ervaring op een cruise heel weinig mensen een zeeziekte.

Bij bewegingsziekte raakt het evenwichtsorgaan uit balans. Maar het kan te slim af zijn.


Zo? Deel Met Vrienden: