Seniele dementie: diabetici worden sneller ziek

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Diabetespati├źnten ontwikkelen gemiddeld meer dan twee jaar eerder seniele dementie dan niet-diabetici. Bovendien is de levensverwachting lager voor diabetici met dementie. Dit is de conclusie van een onderzoek door Australische wetenschappers. Het team rond Dr. Renate Zilkens beoordeelde gegevens van in totaal 25.

Seniele dementie: diabetici worden sneller ziek

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Diabetespati├źnten ontwikkelen gemiddeld meer dan twee jaar eerder seniele dementie dan niet-diabetici. Bovendien is de levensverwachting lager voor diabetici met dementie.

Dit is de conclusie van een onderzoek door Australische wetenschappers. Het team rond Dr. Renate Zilkens analyseerde gegevens van in totaal 25.000 dementiepati├źnten, die gemiddeld 82 jaar oud waren. 43 procent leed aan Alzheimer dementie, tien procent van vasculaire dementie, en de rest wist de vorm niet. 17,3 procent van de pati├źnten had al diabetes ontwikkeld v├│├│r hun dementie. Van de proefpersonen die v├│├│r hun 75ste verjaardag dementie hadden, was het zelfs 25 procent. Dit betekent dat diabetes het risico op dementie aanzienlijk verhoogt.

Risico correleert met diabetesduur

Hoe langer iemand lijdt aan diabetes, hoe groter het risico om vroegtijdig dementie te krijgen. Dit geldt met name voor vasculaire dementie, waarbij de bloedvaten in de hersenen worden veranderd. Deelnemers aan het onderzoek die gedurende 15 jaar of langer diabetes hadden, slikten gemiddeld 5,7 jaar eerder deze vorm van dementie dan deelnemers aan het onderzoek zonder diabetes.

Hogere mortaliteit

De kans op vroegtijdig overlijden was groter bij diabetici dan bij mensen zonder diabetes. Driekwart van de studiedeelnemers stierf in de observatieperiode. Bij diabetici was de dood gemiddeld 2,6 jaar eerder dan bij niet-diabetici. Bij een diagnose van dementie v├│├│r de leeftijd van 65 stierven lange termijn diabetici zelfs tweemaal zo snel.

De onderzoekers weten nog niet waarom diabetes het risico op dementie verhoogt. De insuline-aandoening kan bloedvaten in de hersenen beschadigen. Verder onderzoek is nodig om te verduidelijken in hoeverre de hogere sterfte het gevolg is van een snellere mentale achteruitgang of andere gelijktijdige aandoeningen bij diabetes.

Verlies van mentale vaardigheden

Dementie vermindert mentale vermogens als gevolg van hersenbeschadiging. Vasculaire dementie is de op een na meest voorkomende vorm van dementie na de ziekte van Alzheimer. Alzheimerafzettingen, zogenaamde plaques, beschadigen de hersenen, stoornissen van de bloedsomloop in de hersenen zijn verantwoordelijk voor vasculaire dementie. (Ab)

Bron: Zilkens R.R. et al.: Oudere leeftijd van dementie Onset en kortere overlevingstijden bij dementie Pati├źnten met diabetes, American Journal of Epidemiology 2013, doi: 10.1093 / aje / kws387

  • Afbeelding 1 van 10

    Zweten voor de gezondheid

    In Finland maakt de sauna deel uit van het dagelijks leven, zoals dagelijks tandenpoetsen. Bijna elk klein huis heeft een eigen sauna. Niet voor niets: verschillende onderzoeken bevestigen dat het zweet bijna wonderbaarlijke krachten voor de gezondheid is. Deze ziekten maken Saunag├Ąnger zeldzaam. En waarom sauna nog mooier maakt.

  • Afbeelding 2 van 10

    Ontspanning voor lichaam en geest

    De reden voor velen om zichzelf opnieuw te trakteren op een sauna-avond: het ontspant. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat zweten in de sauna stresshormonen zoals cortisol eigenlijk vermindert. Ontspanning kan een langdurig positief effect hebben op de gezondheid van het hart. En op andere manieren traint de saunasessie het hart...

  • Afbeelding 3 van 10

    Zweten in plaats van joggen

    Sauna's stimuleren de hartslag. Elke saunaliefhebber kent het gevoel wanneer het hart tijdens het zweten opvallend tegen de borst pompt. In studies versnelde de hartslag van proefpersonen in de sauna evenveel als bij een middelgrote atletische inspanning. Dus je kunt het joggen, zwemmen of fietsen aanvullen door te zweten in de houten hut.

  • Afbeelding 4 van 10

    Zweetkuur voor hypertensie

    Finse onderzoekers hebben ontdekt waarom een ÔÇőÔÇőregelmatige sauna het hart en de bloedsomloop beschermt: transpireren verlaagt de bloeddruk op korte en lange termijn. Mensen die vier tot zeven keer per week naar de sauna gaan, krijgen maar half zoveel hypertensie als ontspannen sauna's. Te veel druk in de bloedvaten is een van de belangrijkste risicofactoren voor coronaire hartziekten of plotselinge hartdood.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 10

    Elastische vaten

    En een ander effect van de sauna op de bloedvaten onderzoekers konden bewijzen: hun elasticiteit verbetert na het zweten. Dit kan worden gemeten door de stroomsnelheid van het bloed, bijvoorbeeld in de halsslagader. Dit daalde in een Finse studie van 9.8 tot 8.6 meter per seconde na de saunasessie. Als de bloedvaten elastischer zijn, kunnen ze gemakkelijk smaller en breder worden en dus de bloeddruk beter reguleren.

  • Afbeelding 6 van 10

    Hete lucht tegen dementie

    Goede bloedsomloop komt zowel de hersenen als het hart ten goede. Een mogelijke reden waarom extreme saunabezoekers een 66 procent lager risico op dementie hebben. Finse onderzoekers suggereren ook dat verminderde ontstekingsprocessen de hersenen beschermen. Omdat bepaalde inflammatoire factoren optreden bij saunabeoefenaars in een lagere concentratie.

  • Afbeelding 7 van 10

    Goed voor de longen

    Als je veel in de sauna gaat, krijg je ook longziekten zoals COPD, astma of longontsteking. Wetenschappers vermoeden dat warme lucht een positief effect heeft op de luchtwegen, omdat spieren en bindweefsel zich ontspannen. Hierdoor kunnen de longen meer lucht opslaan. Tegelijkertijd is de hoge luchtvochtigheid in de sauna balsem voor de slijmvliezen.

  • Afbeelding 8 van 10

    Booster voor het immuunsysteem

    Voor het koude seizoen in de sauna! Je kunt dat steeds weer horen. Maar versterkt sauna echt het immuunsysteem? Ja, zeggen wetenschappers. Uit een onderzoek uit Oostenrijk bleek dat saunahouders in een periode van zes maanden minder verkouden waren dan mensen die de sauna niet regelmatig bezochten. Hierachter ligt waarschijnlijk een verhoogd aantal witte bloedcellen, die belangrijk zijn in de strijd tegen pathogenen.

  • Afbeelding 9 van 10

    Fontein van de jeugdsauna?

    Hoe jong iemand ons beïnvloedt, hangt in belangrijke mate samen met zijn huidskleur. Sommige sauna's hebben het misschien alleen gezien: de huid ziet er jong en fris uit na het zweten. De reden is de verhoogde bloedcirculatie. Bovendien worden afvalproducten in de huid sneller afgevoerd. Een kleinere studie concludeerde zelfs dat de sauna rimpels zou kunnen verminderen, omdat de huid na het zweten meer vocht kan vasthouden.

  • = 10? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 10 van 10

    Hoe vaker, hoe beter

    Maar als u uw gezondheid meetbaar wilt verbeteren met saunasessies, moet u vrij vaak zweten. De meeste onderzoeken zijn afkomstig uit Finland, het land van extreme sauna's. Om bijvoorbeeld het risico op dementie te verminderen, zijn er ten minste vier saunasessies per week. Maar er zijn ook andere parameters voor gezondheid, zoals sport en een gezond dieet, waarmee men het reguliere bezoek aan de sauna kan combineren.


Zo? Deel Met Vrienden: