Sex in de menopauze "wellustige seks is op elke leeftijd mogelijk"

Seks is geen kwestie van leeftijd. Echter, met het begin van de menopauze hebben sommige vrouwen minder plezier in bed. Waarom dit zo is, en hoe het plezier van het liefdesleven opnieuw kan worden aangestoken, legt de gynaecoloog en sekstherapeut Dr. med uit. Regine Breier * in het NetDoktor-gesprek. Dr. Breier, sommige vrouwen klagen over het feit dat ze minder verlangen naar seks tijdens de menopauze.
Sex in de menopauze

Seks is geen kwestie van leeftijd. Echter, met het begin van de menopauze hebben sommige vrouwen minder plezier in bed. Waarom dit zo is, en hoe het plezier van het liefdesleven opnieuw kan worden aangestoken, legt de gynaecoloog en sekstherapeut Dr. med uit. Regine Breier * in het The-Health-Site-gesprek.

Dr. Breier, sommige vrouwen klagen over het feit dat ze minder verlangen naar seks tijdens de menopauze. Waarom is dat?

Allereerst kan ik het allesomvattende geven: het ervaren van wellustige seks is op elke leeftijd mogelijk. Ook neemt het vermogen om een ā€‹ā€‹orgasme te krijgen niet af met de menopauze.

Veel vrouwen op deze leeftijd voelen zich echter minder aantrekkelijk dan voorheen en zijn ontevreden over hun lichaam. Dat kan natuurlijk de sensualiteit drukken. Je comfortabel voelen in je eigen lichaam en jezelf accepteren zoals het is, is een aanpassingsproces dat slechts een tijdje duurt. Soms heb je een beetje geduld nodig.

Bovendien kunnen seksuele stimuli veranderen in de loop van het leven, de dingen die een vrouw opwinden. Dan is het tijd om uit te proberen wat je leuk vindt.

Sommige vrouwen bederven de pret echter met tastbaar organisch ongemak - vaginale droogheid bijvoorbeeld.

Dat klopt, dan is de gemeenschap pijnlijk en onaangenaam. De reden voor het gebrek aan vocht is de hormonale verandering, die begint met de menopauze, in het bijzonder de dalende oestrogeenspiegels. Dit verandert soms de slijmvliezen van de vagina. Ze zijn niet zo goed voorzien van bloed en hun geheimzinnigheid neemt af - de vagina staat letterlijk op het droge.

Heb je als gynaecoloog nog tips over bevredigende seks ondanks haar vaginale droogheid?

Je kunt veel doen. Vanaf de menopauze heeft het vaginale gebied dezelfde zorg nodig als de gezichtshuid. Er komt nauwelijks een vrouw langs hormoonbevattende preparaten zoals zetpillen of zalven. Ze stimuleren de afscheiding en houden de vagina vochtig. Dit beschermt tegen vervelende jeuk en verbranding. In de seks zelf moet je ook smering gel gebruiken: dan is het plezier niets in de weg.

Naarmate de leeftijd stijgt, lijden ook meer vrouwen aan incontinentie. Natuurlijk remt dit seks.

Zelfs met incontinentie is er hulp. Als u verzwakte spieren en een zwakke bekkenbodem achter hebt, helpt het vaak om een ā€‹ā€‹regelmatige bekkenbodemtraining te krijgen. Indien nodig is echter een aanhaalbewerking noodzakelijk. Vrouwen met drang-incontinentie worden beter geholpen met medicijnen.

Subject-contraceptie: zelfs vrouwen die slechts zelden of al maanden niet langer een menstruatie hadden, kunnen toch zwanger worden.

In feite is dit een zeer belangrijke kwestie die vrouwen met hun gynaecoloog moeten bespreken. Bij de geboorte zijn progestageenpreparaten doorgaans beschikbaar voor anticonceptie, in de vorm van een pil of als een spiraal. Deze beschermen niet alleen tegen zwangerschap, maar verbeteren ook de vaak zeer onregelmatige en zware bloeding tijdens de menopauze. Maar degenen die hormonen willen of moeten doen, kunnen bijvoorbeeld terugvallen op de koperspiraal.

Sommige vrouwen denken er daarnaast aan om gesteriliseerd te worden. Maar ik raad het eerder aan, omdat het een abdominale operatie is in het algemeen bij anesthesie. Meer voor de hand liggend is de sterilisatie van de partner, omdat bij mannen de operatie gemakkelijker en aanzienlijk minder stressvol is.

Op een gegeven moment is anticonceptie echter niet langer nodig. Wanneer is de tijd?

Juist, op een bepaald moment kunnen vrouwen helemaal zonder pil en co. Als een ruwe richtlijn, als er geen bloeding is opgetreden voor een jaar, is de verandering voltooid en is anticonceptie overbodig. De laatste veiligheid brengt echter alleen een hormoontest naar de gynaecoloog.

* Dr. Regine Breier is een specialist in gynaecologie en verloskunde in Ulm en een psychotherapeut die gespecialiseerd is in paar- en sekstherapie.


Zo? Deel Met Vrienden: