Seks op oudere leeftijd

Seksualiteit en lust op oudere leeftijd worden nog steeds nauwelijks aangepakt, ze grenzen bijna aan een taboe. De meeste jongere mensen kunnen zich geen bevredigend seksleven voorstellen na hun zestigste, omdat ze automatisch seksuele activiteit associƫren met jong zijn. Mannen hebben bijvoorbeeld vaak de misvatting dat er bij vrouwen na de menopauze behoefte is aan een einde aan seksueel verlangen. Het feit is veeleer dat de mannen in de seniore

Seks op oudere leeftijd

Taboo-onderwerpsseks

Seksualiteit en lust op oudere leeftijd worden nog steeds nauwelijks aangepakt, ze grenzen bijna aan een taboe. De meeste jongere mensen kunnen zich geen bevredigend seksleven voorstellen na hun zestigste, omdat ze automatisch seksuele activiteit associƫren met jong zijn. Oudere mannen zijn gewoon - maar meestal alleen in verband met een jonge vrouw - een stevig seksleven toegekend. Mannen hebben bijvoorbeeld vaak de misvatting dat er bij vrouwen na de menopauze behoefte is aan een einde aan seksueel verlangen.

Het is echter zo dat oudere mannen grote veranderingen in hun seksualiteit verwachten (bijvoorbeeld erectiestoornissen). Bij vrouwen neemt de seksuele interesse toe tot de leeftijd van 35 en blijft dan lange tijd op dit niveau. Uit enquĆŖtes blijkt dat nogal wat vrouwen in de leeftijd van 60 tot 80 seks hebben - en dat meer vrouwen hun interesse tonen. Masturbatie is ook erg belangrijk voor deze vrouwen en biedt een manier om seksualiteit tot uitdrukking te brengen.

Veranderingen in vrouwen en mannen

In principe blijft de seksualiteit na de menopauze een belangrijke bron van vitale energie, zelfrespect en gevoel voor partnerschap. De intensiteit van puur fysiek verlangen neemt af met de leeftijd, maar niet het verlangen naar tederheid, seksualiteit en bevrediging. De opwinding is langzamer, het duurt langer voordat de vagina nat wordt.

Zelfs met veel oudere mannen kan er iets meer tijd verstrijken voordat ze een voldoende erectie krijgen. Daarom moet het voorspel belangrijker zijn op oudere leeftijd. Het orgasme vermogen verandert sowieso niet op oudere leeftijd.

Storende factoren die van invloed kunnen zijn op seks zijn allereerst lichamelijke ziekten, chronische pijn - die van nature vaker optreedt bij het ouder worden - mentale en ook partnerschapsproblemen of angsten. De laatste factoren verschillen niet van die welke problemen veroorzaken voor jongere mensen.

Vaak voorkomt zelfs het idee om te oud te zijn voor seks, dat je niet samen slaapt. Tegelijkertijd houdt een bevredigend seksleven de geesten wakker en is het ook bevorderlijk voor de gezondheid. Bovendien wordt seksualiteit niet alleen beperkt tot de geslachtscyclus.

Wat zijn de voordelen van seks op oudere leeftijd?

Vergeleken met tiener sex heeft 'mature seks' zelfs bepaalde voordelen. U hoeft zich dus niet langer zorgen te maken over anticonceptie. Orgasme kan zelfs beter zijn omdat het een deel van de stress wegneemt die gebruikelijk is in de puberteit en de komende jaren. Zelfs in de volwassenheid zijn er perioden waarin de schijn van seksualiteit moet worden gestopt door externe factoren. Vooral in de tijd dat jongeren veel aandacht besteden, kan dit tot problemen in de samenwerking leiden.

Bovendien hebben mannen ouder dan 40 veel minder kans op voortijdige ejaculatie. Het vrijen duurt dus langer en wordt daarom als bevredigender ervaren. De druk om een ā€‹ā€‹orgasme te krijgen of om de partner of de partner naar de climax te stimuleren, valt eerder weg. Omdat de behoeften, verlangens en eisen verschuiven tijdens seks. Het welzijn door de waargenomen nabijheid lost vaak het verlangen naar bevrediging op door fysieke "excellentie".

Welke veranderingen beĆÆnvloeden seks?

"Vochtinbrengende werking van de vagina (smering): Met het ouder worden, hebben vrouwen meer problemen met het bevochtigen van de vagina, de zogenaamde smering. De vaginale huid scheidt een heldere vloeistof af. Deze vloeistof wordt uit het vasculaire netwerk dat de vagina omringt geperst. Hoe groter de opwinding, hoe beter dit gaas geperfundeerd wordt en hoe vochtiger de vagina kan bevochtigen. Bij oudere vrouwen duurt het soms iets langer, totdat er genoeg afscheiding voor een "gladde" geslachtsgemeenschap is gevormd.

Een belangrijke factor die invloed heeft op vaginaal vocht is oestrogeen. Na de menopauze dalen de oestrogeenspiegels in het bloed. Hierdoor wordt de vaginale huid dunner. Het krijgt atrofie, dus niet zo goed gevuld met bloed en voedingsstoffen, de vaginale buis wordt stijver. De verminderde bloedstroom verandert ook de samenstelling van de vaginale afscheiding.De vaginale wand wordt vatbaarder voor infecties die kunnen leiden tot pijn en bloeding tijdens seks.

Met een oestrogeensubstitutie - hormoonvervanging in de vorm van tabletten of crĆØme lokaal in de vagina - kan het probleem van de "droge vagina" worden verminderd of gecorrigeerd. U moet echter de mogelijkheid van een hormoonsubstitutietherapie met uw arts bespreken - het verhoogt het risico op borstkanker en hart- en vaatziekten, dus het mag alleen worden gebruikt na voldoende risico-overweging. Bovendien zijn er reukloze en smaakloze crĆØmes of gels om de gladheid in de vagina te vergroten.

urine-incontinentie: Een ander probleem dat de seksuele activiteit op oudere leeftijd kan beperken, is urine-incontinentie. Hier moet worden opgemerkt dat deze aandoening niet beperkt is tot vrouwen die kinderen hebben, maar elke vrouw kan ontmoeten. Het ongecontroleerde verlies van urine tijdens geslachtsgemeenschap wordt door veel vrouwen als storend en beschamend ervaren, dus vermijden ze seksueel contact. Incontinentie kan echter in veel gevallen goed worden behandeld. De exacte diagnose is essentieel, als gevolg hiervan kunnen de symptomen worden verbeterd door medicatie of een operatie. Ook de training van de bekkenbodemspieren en de lokale oestrogeenafgifte spelen een grote rol in de behandeling.

hysterectomie: Het aandeel vrouwen dat de baarmoeder en / of de eierstokken verwijdert, neemt toe met de leeftijd. De afstand is geen belemmering voor een bevredigend seksleven. Voor geslachtsgemeenschap heeft de baarmoeder geen directe functie. Als gevolg van de operatie kunnen echter buikpijn of schaafwondlittekens aanwezig zijn, waardoor de seksuele interesse wordt beperkt en het plezier wordt verminderd. Sommige vrouwen voelen emotionele pijn na een operatie omdat het lichaam niet langer als "intact" wordt ervaren door het verlies van de baarmoeder. Als de eierstokken worden verwijderd, daalt het oestrogeenniveau.

Kankerchirurgie: Kankeroperaties kunnen een sterke invloed hebben op seksualiteit in een partnerschap. Fysieke gevolgen van radiotherapie omvatten ontsteking in de vagina, die kan worden behandeld. Kankerchirurgie - vooral borstkanker - kan een grote last zijn voor de relatie. Beide partners moeten leren zichzelf opnieuw uit te vinden in hun seksualiteit en bijvoorbeeld omgaan met een fysieke verandering. Vooral na kankertherapieƫn betekent de mogelijkheid van fysieke nabijheid, tederheid en ook de bevrediging van seksueel genot een enorme toename van de kwaliteit van het leven.

Andere ziekten: Interne ziekten komen vaker voor met de leeftijd. Natuurlijk beĆÆnvloeden deze ook het seksuele contact negatief. Deze omvatten bijvoorbeeld diabetes, hoge bloeddruk, reumatische aandoeningen. Geestelijke ziekte en depressie hebben ook een sterke invloed op het seksleven.

Bijwerking van medicijnen: Senioren moeten meestal veel vaker medicijnen nemen dan jongere mensen. Veel geneesmiddelen kunnen plezier of erectiele functie direct of indirect verminderen door interacties.

  • 1 van 11

    Daarop is het vrouw voor man

    Mannen met brede schouders en smalle heupen vinden vrouwen aantrekkelijk. Maar dat is nog niet alles: wat de vrouwenwereld bewust en vooral onbewust respecteert bij mannen, is te vinden in ons klikbereik.

  • Afbeelding 2 van 11

    Vrouwen zien rood

    Rood is een signaalkleur - dit geldt ook voor vrouwen die op zoek zijn naar mannen. Een onderzoek toont aan dat mannen met rode T-shirts positiever zijn voor de dames dan voor degenen die groen dragen. Een reden kan zijn om de rode kleur onbewust te associƫren met een hogere sociale status. Dus mannen - meer moed om te kleuren!

  • Afbeelding 3 van 11

    Slimme mannen kunnen scoren

    Vrouwen geven de voorkeur aan mannen die iets in hun hoofd hebben - dit geldt zowel voor langdurige relaties als voor de keuze van partners voor korte zaken. Vreemd genoeg lijken de dames zich niet bewust van deze voorkeur, zo bleek uit een Amerikaans onderzoek.

  • Afbeelding 4 van 11

    De grootte telt

    Onlangs ontdekte een Australisch onderzoek: de lengte van de penis speelt tenslotte een rol bij vrouwen. Een gemiddelde van 7,6 centimeter bleek bijzonder aantrekkelijk te zijn. Dit kenmerk is echter ook afhankelijk van de algemene lichaamsbouw van de man - grote mannen met brede schouders en smalle heupen kunnen meer effect bereiken met een grotere GemƤcht dan slanke mannen met dezelfde penislengte.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Symmetrie maakt de mens er goed uitzien

    Wie heeft symmetrische gelaatstrekken, heeft meer succes in het andere geslacht. Symmetrie is ook aantrekkelijk voor de rest van het lichaam, vonden Britse onderzoekers. Dienovereenkomstig duiden harmonieuze lichaamsvormen op een goede gezondheidstoestand en dus een potentieel geschikte "parende partner".Mannen profiteren ook van brede schouders, kortere benen en een lang lichaam.

  • Afbeelding 6 van 11

    Kinderliefde in het gezicht herkenbaar

    Vrouwen kunnen het gezicht van mannen vertellen hoe dol op kinderen ze zijn. Dit heeft een grote invloed op hoe aantrekkelijk de dames de mannen vinden. Wat vrouwen herkennen, onderzoek is nog niet duidelijk. Tot nu toe weet men alleen dat opvallende gelaatstrekken en een diepe stem een ā€‹ā€‹hoog testosteronniveau bij mannen suggereren. Trouwens, zulke heren zijn vooral interessant voor vrouwen voor een hete aangelegenheid.

  • Afbeelding 7 van 11

    Dansen op succes

    Slanke dansers hebben goede kaarten met vrouwen. Door de aard van de dansbewegingen kunnen ze inzicht krijgen in de gezondheid van de man, fysieke kracht en voortplantingsvermogen. Het was bijzonder succesvol, die een flexibele nek, een bewegende stam en een snel tempo liet zien in de dansbeweging van de rechterknie.

  • Afbeelding 8 van 11

    Coole jongens komen naar de trein

    Een heldere glimlach, zou je denken, is de perfecte start om met een vrouw te flirten. Helemaal niet! Vrouwen zijn veel meer onder de indruk van coole of verlegen jongens die glimlachen, of zoiets, in rust. Dit werd onlangs bevestigd door een Britse studie. Overigens is het anders met mannen: ze kunnen gemakkelijk worden gewonnen met een glimlach met glinsterende tanden.

  • Afbeelding 9 van 11

    Een kwestie van smaak borsthaar

    Ondoordringbaar haarjungle of kaalslag - het haar van de mannelijke borst is altijd materiaal voor discussie. Vrouwen die de pil nemen lijken de haarloze variant te verkiezen, menopauzale vrouwen geven de voorkeur aan bont. Scheren of groeien is daarom een ā€‹ā€‹kwestie van doelgroep voor mannen.

  • Afbeelding 10 van 11

    Verdediging geschreven in het gezicht

    De kracht van hun immuunsysteem is het standpunt van de mannen - vrouwen beoordelen zich ten minste onbewust achteraf. Foto's van mannen met een goed immuunsysteem waren dan ook bijzonder aantrekkelijk voor de dames. Blijkbaar was dit blijkbaar om het vetgehalte op het gezicht - eerder mollige gezichten konden niet zo goed scoren en hadden ook slechtere immuun-eigenschappen.

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Fluctuerende aantrekkelijkheid

    Vrouwen geven de voorkeur aan een ander type man tijdens hun vruchtbare dagen dan tijdens de rest van de cyclus. Als ze mogelijk nakomelingen krijgen, zijn de dames vooral op machotypes. Zonder deze "hormonenglazen" vertrouwen ze het liefst op betrouwbare, zachtaard ogende mannen. Onderzoekers kunnen veronderstellen dat het misschien niet de moeite waard is om een ā€‹ā€‹paringsoptie te ontwikkelen als het geen ontwikkelingsbiologie heeft.

Welke andere veranderingen beĆÆnvloeden seks?

Psychosociale factoren: Oudere vrouwen wonen vaak alleen, er is een tekort aan mannen omdat ze gemiddeld zeven jaar korter zijn dan vrouwen.

Onderwijs: De opleidingsniveaus zijn, volgens onderzoekers, direct gerelateerd aan de waargenomen tevredenheid over seks, het vermogen om genot te voelen en orgasmen. Faalangst komt minder vaak voor bij deze vrouwen en het zelfvertrouwen is groter dan dat van hun lager opgeleide tegenhangers.

Wat kun je zelf doen?

Sommige vrouwen die decennia lang onvoldoende seksualiteit hebben ervaren, zijn opgelucht als ze er een einde aan kunnen maken. Je moet echter niet vergeten dat er zelfs op oudere leeftijd nog steeds de kans is om een ā€‹ā€‹nieuwe vorm van seksualiteit te ontdekken met een meer empathische partner.

Er zijn geen algemene regels voor seks op oudere leeftijd. Uiteindelijk moet elke persoon zijn verlangens, dromen en behoeften realiseren en proberen ze te vervullen. Dit omvat, zoals op jonge leeftijd, het vermogen om te communiceren en openheid naar anderen en zichzelf.Een belangrijke voorwaarde voor een bevredigend seksleven is het verminderen van de schaamtegevoelens voor het eigen lichaam. Bovendien mag men bij het uitoefenen van zijn seksualiteit geen prestatievoorwaarden opleggen.

Als er fysieke of partnerschapsproblemen zijn, kunnen deze worden verholpen of op zijn minst worden verbeterd met behulp van medisch of therapeutisch advies. Het is belangrijk om de bestaande taboes met betrekking tot seksualiteit op oudere leeftijd te overwinnen en een individueel pad te volgen. De eigen heroverweging is echter niet voldoende in dit opzicht. De omgeving, hun eigen kinderen en kleinkinderen evenals het verplegend personeel in bejaardentehuizen, enz. Moeten ook oudere mensen hun recht op seksualiteit verlenen.


Zo? Deel Met Vrienden: