Huidtypes

Afhankelijk van het huidtype worden mensen bruin in verschillende snelheden - en ze krijgen ook verschillende soorten zonnebrand. Dat hangt ervan af hoe zwaar de hoed gepigmenteerd is. omdat de melanine in de cellen de belangrijkste bescherming tegen UV-straling is. Welke huidtypes er zijn en waarom het belangrijk is om de zijne te kennen, kun je hier achterhalen.
Huidtypes

Afhankelijk van huidtype Mensen worden bruin op verschillende snelheden - en ze krijgen ook verschillende soorten zonnebrand. Dat hangt ervan af hoe zwaar de hoed gepigmenteerd is. omdat de melanine in de cellen de belangrijkste bescherming tegen UV-straling is. Welke huidtypes er zijn en waarom het belangrijk is om de zijne te kennen, kun je hier achterhalen.

Waarom zijn er verschillende huidtypes?

Hoe sterk de menselijke huid reageert op zonlicht en kunstmatige lichtbronnen hangt af van hoe hoog de hoeveelheid melanine in de huidcellen is. Hoe meer natuurlijke huidverf er aanwezig is, hoe minder gevoelig de huid is voor zonnebrand.

Het feit dat mensen verschillend gepigmenteerd zijn, is genetisch en topografisch geconditioneerd, omdat in verschillende regio's van de aarde de kracht van de zon anders is. Dat is waar de huid zich in de loop van de tijd aan heeft aangepast. Mensen in noordelijke klimaten hebben daarom minder melanine dan die uit equatoriale gebieden. Dankzij hun lichtere huid kunnen ze ondanks de relatief zwakke zonnestraling voldoende vitamine D produceren.

Sinds 1975 verdeelt men de verschillende huidtypen in een schaal, die tot vandaag geldig is. Ontwikkeld door de Amerikaanse dermatoloog Thomas B. Fitzpatrick.

Welke huidtypes zijn er?

De opdeling in zes verschillende huidtypes heeft Fitzpatrick gevolgd. Hij vroeg aan testpersonen hoe intens hun huid roodt en bruint na de eerste 30 minuten van de zomerzon. Tegelijkertijd heeft hij in het laboratorium gemeten hoeveel UV-licht nodig is om de huid te verbranden.

De huidtypes na Fitzpatrick

zonnebrand

Browning

Zelfbescherming tijd

bij UV-index 8

Huidtype 1: Keltisch type

Altijd, heel snel

nooit

15 minuten

Huidtype 2: Noords type

Vaak tot altijd

af en toe

20 minuten

Huidtype 3: gemengd type

af en toe

altijd

30 minuten

Huidtype 4: mediterraan type

Zeer zeldzaam tot nooit

Altijd, heel snel

40 minuten

Huidtype 5: donkerbruin type

nooit

Alleen in de extreme zon

60 minuten

Huidtype 6: zwart type

nooit

Alleen in de extreme zon

80 minuten

Huidtypen 1 tot 4 worden ook Europese huidtypen genoemd. Huidtype 5 bestaat voornamelijk uit mensen uit Arabiƫ, Noord-Afrika en India. Huidtype 6 komt vooral voor bij de inheemse bevolking van Centraal-Afrika en Australiƫ. Als u uw eigen huidtype wilt bepalen, kan het moeilijk zijn omdat de grenzen vloeiend zijn. Dat is waarom het het beste is om advies in te winnen bij uw dermatoloog.

UV-licht

Hoe het UV-licht van de zon de huid beschadigt en wat de UV-index is, lees hier: UV-licht

Verschillende huidtypes: matige dosering van de zon

Als u uw huidtype kent, kunt u berekenen hoe lang u maximaal dagelijks in de zon moet zijn. Vermenigvuldig gewoon uw zelfbeschermingstijd met de zonbeschermingsfactor van uw zonnebrandcrĆØme. Je moet niet meer dan 60 procent van deze tijd zonnebaden.

SPF-factor

Wat precies de SPF betekent, kunt u hier vinden: SPF

Tips voor de respectieve huidtypes

Huidtype 1: Vermijd de zon zoveel mogelijk. Je huid wordt niet gebruind door de zon, de zonnestralen produceren onherstelbare schade die huidkanker kan veroorzaken. Draag een zeer hoge zonbeschermingsfactor, zelfs in de schaduw, bij voorkeur 50 plus.

Huidtype 2: Blijf niet te lang in de zon. Kies in de eerste paar weken zonneschijn een hoge zonbeschermingsfactor van 30 tot 50. Als uw huid al bruin is, is een gemiddelde factor voldoende, bijvoorbeeld 15 tot 20.

Huidtype 3: SPF 30 in de eerste paar dagen, daarna overschakelen naar een lagere factor, maar ten minste factor 15. Geniet van de zon met zorg, want te veel kan onherstelbaar uw huid beschadigen en huidkanker veroorzaken.

Huidtype 4: Gebruik ten minste zonnebeschermingsfactor 20 aan het begin van de zonneperiode. Aangezien u geen eerlijk huidtype bent, is het risico op huidkanker lager. Vaak zonnebaden kan echter ook rimpelen en huidkanker veroorzaken.

Niet alleen de verschillende huidtypesmaar ook de respectieve UV-index van een locatie bepaalt hoeveel de zon de menselijke huid beschadigt.


Zo? Deel Met Vrienden: