Slaapapneu - therapie

Er zijn veel verschillende therapieƫn voor slaapapneu. Lees hier meer over behandelingsopties voor slaapapneu!

Slaapapneu - therapie

Slaapapneu wordt gekenmerkt door frequent ademhalingsfalen tijdens de slaap - dit kan leiden tot gevaarlijke ademstilstand. Patiƫnten met slaapapneu herstellen amper na het slapen, vaak moe overdag, en hebben meer kans op ongelukken. Het hart kan ook worden beschadigd als de therapie voor slaapapneu niet op tijd begint. Lees meer over behandelingsopties voor slaapapneu.

ICD-codes voor deze ziekte: ICD-codes zijn internationaal geldige codes voor medische diagnose. Ze worden b.v. in doktersbrieven of op onbekwaamheidscertificaten. P28R06G47

Productoverzicht

Slaapapneu - therapie

  • Slaapapneu-therapie: CPAP

  • Slaapapneu-therapie: bijtspalken

  • Slaapapneu-therapie: operatie

  • Slaapapneu-therapie: zuurstof

  • Slaapapneu-therapie - medicatie

  • Slaapapneu-therapie: Nasale Remedies & Co

  • Slaapapneu-therapie: dat kunt u zelf doen

Slaapapneu-therapie: CPAP

CPAP-beademing is de standaard slaapapneu-therapie voor matige tot ernstige obstructieve slaapapneu. CPAP staat voor "continue positieve luchtwegdruk", in het Duits: "continue positieve luchtwegdruk". CPAP wordt meestal toegepast via een neusmasker (slaapapnea-masker). De methode stabiliseert de bovenste luchtwegen door lichte druk uit te oefenen over de hele ademhalingscyclus - van de nasale ingang tot de luchtpijp.

Een beademingsapparaat leidt extra kamerlucht in de luchtwegen via een goed passend masker. CPAP-therapie wordt voornamelijk gebruikt bij obstructief slaapapnoesyndroom (OSAS). Nieuw onderzoek heeft echter aangetoond dat deze therapie ook succesvol kan zijn bij centrale slaapapneu. De meerderheid van de mensen met slaapapneu die met deze methode worden behandeld, doen het goed met de therapieprocedure. Sommige patiƫnten vinden dergelijke slaapapnea-maskers echter erg irritant en weigeren behandeling (gebrek aan naleving). Vrouwen hebben over het algemeen een groter probleem met CPAP dan mannen.

De CPAP-procedure verbetert de kwaliteit van de slaap aanzienlijk. Het vermindert ademnood, snurken, symptomen overdag (bijv. Vermoeidheid) en cardiovasculair risico. Het risico op ongelukken neemt ook af. Al met al betekent CPAP een aanzienlijke verbetering van de kwaliteit van leven.

Er zijn bijvoorbeeld tal van aanpassingen aan CPAP-ventilatieBiPAP, De afkorting staat voor engl. "Bifasische positieve luchtwegdruk". BiPAP is een verdere ontwikkeling van CPAP-ventilatie. Het slaapapneu-apparaat werkt op twee verschillende drukniveaus. Bij het inademen wordt een hogere druk uitgeoefend, terwijl een lagere druk wordt uitademen - dit ondersteunt de inademing en vergemakkelijkt de uitademing.

Slaapapneu-therapie: bijtspalken

Sommige mensen met slaapapneu helpen bijten rails voor de boven- en onderkaak. In principe zijn er drie soorten bijtbalken:

  • Tongborging (voorkomt dat de tong terug in de keel valt),
  • Tongextensoren (verschuif de tong naar voren en naar beneden)
  • Kaakspieren van de onderkaak: ze houden de luchtwegen open door de onderkaak en de tong iets naar voren te bewegen.

In de afgelopen vijf jaar zijn mandibulaire vooruitgangsspalken algemeen aanvaard. Succespercentages van 50 tot 70 procent worden gemeld voor milde tot matige obstructieve slaapapneu. Dergelijke uitsteekselspalken zijn echter minder succesvol in de strijd tegen slaapapneu dan de CPAP-procedure. Het railsysteem wordt individueel gemaakt in het tandtechnisch laboratorium en aangepast aan de boven- en onderkaak. Bijtspalken leveren echter geen goede resultaten op voor elke slaapapneupatiƫnt. Ze zijn met name geschikt voor personen bij wie slaapapneu afhankelijk is van de slaaphouding (meestal de rugligging), die op jonge leeftijd vrouwelijk en niet overgewicht is en een kleine nekomtrek heeft.

Slaapapneu-therapie: operatie

Sommige patiƫnten met slaapapneu gebruiken ook chirurgische ingrepen. Anatomische kenmerken kunnen in sommige gevallen worden gecorrigeerd door middel van een slaapapneu-operatie. Voorbeelden zijn vergrote amandelen of poliepen (vooral bij kinderen), misvormingen van de kaak en het zachte gehemelte of een gekromd neustussenschot.

Een typische slaap apneu operatie is uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), waarbij de chirurg vet en bindweefsel in de keel verwijdert, wat de luchtwegen tijdens de slaap belemmert. Het slagingspercentage van de procedure is ongeveer 50 procent.

Slaapapneu-therapie: zuurstof

Een zuurstofbehandeling wordt meestal gecombineerd met andere procedures. Zuurstof kan worden toegediend via het CPAP-masker, bijvoorbeeld wanneer het zuurstofniveau in het bloed niet verder mag dalen als gevolg van een extra hart- of longaandoening.

  • Afbeelding 1 van 13

    Sleep Feiten

    Hoe slaap je goed? Hoeveel slaap is genoeg? Slaap is als slapen? Helemaal niet! Hier zijn twaalf feiten die je niet wist over slapen.

  • Afbeelding 2 van 13

    Opgetogen dutje

    Het dutje in de hangmat of schommelstoel doet je niet alleen sneller in slaap vallen, het maakt je slaap ook rustiger. Cultureel gezien is dit al lang bekend: baby's worden in slaap gesust.

  • Afbeelding 3 van 13

    Genoeg slaap is relatief

    Op tienjarige leeftijd is het ongeveer negen tot negen en een half uur slapen, twaalf tot acht en acht en een half uur en op de leeftijd van 16 tot 18 jaar zijn er slechts zeven uur. Na die tijd ontdekten wetenschappers dat kinderen de volgende dag het meest efficiƫnt waren. Dit past in een andere studie die zegt: hoe ouder je bent, hoe minder slaap je nodig hebt.

  • Afbeelding 4 van 13

    Slaap eroverheen?

    Vooral na slechte ervaringen moet je niet meteen naar bed gaan en erover slapen. Omdat dan het negatieve gevoel een herinnering wordt, zoals wetenschappers hebben bewezen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 13

    Beter zonder alcohol

    Zelfs als sommige mensen in een droomloze sluimer vallen na het drinken van te veel alcohol, is de slaap minder rustgevend. Dit effect wordt sterker naarmate er meer alcohol in de aderen stroomt.

  • Afbeelding 6 van 13

    Gevoelige vrouwen

    Vrouwen voelen zich meer gestoord door het slaapgedrag van een ander in bed dan andersom. Dat ontdekten onderzoekers uit Wenen. Vrouwen moeten daarom gevoeliger zijn om beter te kunnen reageren, bijvoorbeeld wanneer het nageslacht schreeuwt. In tegenstelling, mannen voelen zich bijzonder veilig in de groep - en slapen diep en stevig met een vrouw aan hun zijde.

  • Afbeelding 7 van 13

    Angst voor het donker

    Sommige volwassenen die lijden aan slaapstoornissen zijn eigenlijk bang in het donker, zoals wetenschappers op SLEEP 2012, een congres voor slaaponderzoekers, hebben onthuld. Licht zou echter niet moeten werken in donkere angst. Daarom helpt maar Ć©Ć©n ding: de nachtgeesten tegemoet treden.

  • Afbeelding 8 van 13

    Vrouwelijke 'schoonheidsslaap'

    Vrouwen houden ervan om hun hoofd wat langer op hun kussens te laten rusten - althans dat was het resultaat van een onderzoek dat de gegevens van 5.500 gebruikers van een app voor de gezondheid evalueerde. Gemiddeld neemt het vrouwelijke geslacht zich over in 30 minuten meer slaap.

  • Afbeelding 9 van 13

    Slaperige Nederlander

    Dezelfde enquĆŖte toonde ook een diepe vergelijking met 20 landen: volgens dit gemiddelde slapen de Nederlanders gemiddeld het meest in de landenvergelijking, namelijk 8 uur en 12 minuten. De minste slaap voor de Japanners en inwoners van Singapore met ongeveer 7 uur. De Duitsers staan ā€‹ā€‹op het middenveld met 7 uur en 45 minuten.

  • Afbeelding 10 van 13

    Korte bielzen gen

    Sommige hebben alleen minder slaap nodig dan andere. Een reden die onderzoekers nu hebben gevonden: een genmutatie heeft invloed op de duur die iemand nodig heeft voor nachtelijk herstel. Dragers van de mutatie slagen erin om aanzienlijk minder te slapen en het gebrek aan slaap beter te verdragen. Hoe vaak komt het korte-slaap-gen eigenlijk voor? Onderzoekers zijn nog steeds op zoek naar antwoorden.

  • Afbeelding 11 van 13

    Slaap beschermt tegen kou

    Niet alleen herstelt de geest tijdens de slaap - het immuunsysteem kan ook zijn reserves aanvullen. Dit betekent dat iedereen die zorgt voor voldoende slaap ook beter beschermd is tegen verkoudheid. Uit een Amerikaans onderzoek bleek dat personen die minder dan vijf uur per week gedurende Ć©Ć©n week hadden geslapen significant vatbaarder waren voor verkoudheidsvirussen.

  • Afbeelding 12 van 13

    Zijslaper in het voordeel

    Tijdens de slaap wordt afvalophaling actief in de hersenen. Bepalend voor een succesvolle "hersenspoeling" is niet alleen de slaapduur, maar ook de slaaphouding. Volgens onderzoekers van de Stony Brook University in New York bevordert het de verwijdering van vervuilende stoffen, wanneer de slaper - en dus de hersenen - zich in een laterale positie bevinden. Hoewel ze dit bij muizen bewezen hebben, geloven de wetenschappers dat het resultaat ook overdraagbaar is op mensen.

  • = 13? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 13 van 13

    Hoe ouder, hoe beter

    Wegens seniliteit van seniele bedden: hoe ouder de mensen zijn, des te meer ze tevreden zijn met de kwaliteit van hun slaap. Onderzoekers ontdekten dat in een onderzoek van 150.000 Amerikanen.

Slaapapneu-therapie - medicatie

Hoewel het de droom is van veel mensen met slaapapneu en vooral hun partners, is er tot nu toe geen medicijn om snurken te voorkomen of om slaapapnoe effectief te behandelen.

Lees meer over de onderzoeken

  • slaaplaboratorium
  • U examens

Slaapapneu-therapie: Nasale Remedies & Co

Er zijn ook hulpmiddelen zoals pleisters of klemmen die op of in de neus worden aangebracht. Dergelijke nasale hulpmiddelen worden momenteel niet aanbevolen door deskundigen voor de behandeling van slaapapneu. U kunt echter mogelijk ventilatietherapie (CPAP / BIPAP) mogelijk maken.

De algemene effectiviteit van de rug in pyjama's, genaaide tennisballenrugzakken, -vesten of speciale schoudervullingen die de rugligging bemoeilijken of voorkomen, konden niet worden gedetecteerd.

Lees meer over de therapieƫn

  • CPAP

Slaapapneu-therapie: dat kunt u zelf doen

te zwaar

Obesitas is een belangrijke oorzaak van slaapapneu. Degenen met een te hoge body mass index moeten hun gewicht zo veel mogelijk verminderen.Slechts enkele kilo's zijn genoeg om 's nachts regelmatiger te ademen en beter te slapen. Mensen met een verbeterde slaapapneu zijn overdag minder moe en voelen zich fitter. Gewichtsvermindering alleen kan echter gewoonlijk slaapapneu niet elimineren.

alcohol

Zelfs als het koele bier 's avonds bijzonder goed smaakt: twee uur voordat je naar bed gaat, had je het laatste glas moeten drinken. Alcohol ontspant de spieren - inclusief die van de luchtwegen - en vermindert bovendien de normale ademhalingsstimulus. Dit verhoogt de kans op ademstilstand. Alcohol kan ademstilstand veroorzaken, zelfs bij mensen die anders gewoon snurken.

drugs

Zelfs medicijnen, vooral slaappillen en kalmerende middelen, moeten zoveel mogelijk worden vermeden bij patiƫnten met slaapapneu. Ze temperen de ademhaling en bevorderen zo slaapapneu.

Slaap goed

Slaapartsen adviseren over het algemeen, inzijligging slapen. De rugligging bevordert snurken en slaapapneu omdat de spieren van het gehemelte en de keel ontspannen en de tong naar achteren valt.

Neusdruppels kunnen ademhalingsproblemen en snurken verminderen; ze mogen echter niet permanent worden gebruikt.

Ook een verbeterde zogenaamdeslaaphygiƫneDus, regelmatige slaappatronen en slaaptijd, geschikte matrassen en hoofdkussens, evenals bepaalde pre-bed rituelen zullen u helpen om goed te slapen zonder te ademen.

Bij sommige mensen volstaan ā€‹ā€‹deze maatregelen om de slaapapneu te verbeteren. Sommige patiĆ«nten komen echter op Ć©Ć©nSlaapapneu therapie niet in de buurt.


Zo? Deel Met Vrienden: