Rook stop voor de schoonheid

Veel rokers spenderen een klein fortuin aan antirimpelcrèmes. Het zou eenvoudiger en goedkoper zijn om te stoppen met roken: rokers hebben ongeveer tien keer meer rimpels dan niet-rokers.

Rook stop voor de schoonheid

Veel rokers spenderen elke maand een klein fortuin aan anti-rimpelcrèmes. Eigenlijk kunt u uzelf geld besparen omdat stoppen met roken de gemakkelijkste manier is om uw huid er helderder en frisser uit te laten zien.

Rokers hebben ongeveer tien keer meer rimpels dan niet-rokers. Huidskleur en rimpels hebben een grote invloed op hoe mensen elkaar beoordelen, vooral in termen van leeftijd. Het is net een ramp als een 30-jarige vrouw wordt geschat op 50. Natuurlijk hangt de teint ook af van leeftijd en erfelijkheid, maar omgevingsfactoren zoals roken en zonneschijn spelen een cruciale rol.

Lees ook

  • Nicotinevervanging - kauwgom en Co
  • Stoppen met roken voor risicogroepen
  • Rookstop - afscheid van de smeulende steel
  • Rookstop - rust voor het lichaam
  • Rookstop - gewicht onder controle
  • Rookstop - tien tips om te stoppen
  • Rook stop voor de schoonheid
  • Weer fit na de rookcarrière

Zie er jaren ouder uit

De huid van de typische roker is grijs, bleek en gerimpeld. Natuurlijk zijn er ook niet-rokers met ongezonde teint, maar rokers komen veel vaker voor. Door het eiwit te roken wordt collageen sneller en trager opgebouwd. Collageen is verantwoordelijk voor de elasticiteit van de huid.

Door rimpels zien mensen er ouder uit. Wanneer u stopt met roken, zullen de processen die de huid van elasticiteit beroven, langzamer worden, net als het verschijnen van nieuwe rimpels.

Gevaarlijke cocktail

Plezier in de zon en een sigaret roken - voor veel rokers is dit een leuk idee. Voor de huid betekent het extreme stress. Vrouwen met beide voorkeuren hebben veel meer rimpels dan vrouwen van dezelfde leeftijd die niet roken of in de zon blijven. Maar rimpels zijn niet het echte gevaar. Naast deze cosmetische problemen verhoogt roken de kans op huidkanker - opnieuw, vooral in combinatie met regelmatig zonnebaden.

Elegante bleekheid?

Roken is verantwoordelijk voor de bleekheid van de huid. Het zorgt ervoor dat de kleine spiervezels van de bloedvaten samentrekken en de bloedvaten verkleinen. Slechte bloedcirculatie is het resultaat. Dit is ook de reden waarom rokers vaak koude handen hebben. Een sigaret is genoeg om de bloedstroom in de huid gedurende meer dan een uur te verminderen. Stop met roken, de betere doorbloeding van de huid van de oorspronkelijk bleke huid zal een stralende, natuurlijke huidskleur geven.

  • Afbeelding 1 van 9

    De grootste rokersfouten

    Roken is ongezond - met dit argument hoeft u niet naar een roker te komen. Veel tegenreacties van de stalkers stemmen echter niet. Een overzicht van de belangrijkste fouten - en hoe deze te weerleggen.

  • Afbeelding 2 van 9

    "Roken verhoogt mijn humeur"

    Een sigaret roken tegen de blues is geen goed idee. Vooral jonge mensen die hun humeur door de rook willen verheffen, hebben vaak vaak depressieve klachten. Overigens zijn sigaretten vooral ontspannend omdat ze de bijwerkingen van nicotineontwenning elimineren.

  • Afbeelding 3 van 9

    "Als ik stop, zal ik dik zijn"

    Vooral voor vrouwen is dit een opvallend argument om te blijven roken. In feite nemen verse niet-rokers gemiddeld twee tot vier kilo. De kilo's zijn echter helemaal niet meer: ​​ongeveer 16 procent van de voormalige roker verloor volgens een onderzoek zelfs in gewicht. En: degenen die stoppen met roken combineren met sporten en gezond voedsel, verminderen het risico om aan te komen.

  • Afbeelding 4 van 9

    "Ik ben eigenlijk gewoon aan het skippen"

    Zelfs wanneer het puffen van de rook de mondholte en de longen bereikt - maar niet zo diep. Maar dat betekent nog steeds dat gifstoffen worden opgenomen. En ze zijn ook in geringe mate schadelijk voor de gezondheid.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    "Ik rook alleen lichte sigaretten"

    Lichte sigaretten bevatten minder nicotine. De rokers proberen er echter onbewust meer van te krijgen, bijvoorbeeld door meer te ruiken of dieper in te ademen. Voor een deel nemen ze meer gifstoffen op dan wanneer ze normale sigaretten roken. Sigaretten van het merk "light" zijn daarom niet beter voor de gezondheid.

  • Afbeelding 6 van 9

    "Ik ben niet verslaafd"

    Tabak is een krachtige verslavende substantie die in korte tijd leidt tot fysieke en emotionele afhankelijkheid - zelfs als de betrokkenen het niet willen toegeven. Omdat nicotine werkt in het beloningscentrum van de hersenen. Vooral in situaties die positief zijn verbonden met roken, is onthouding moeilijk.

  • Afbeelding 7 van 9

    "Is het niet mijn schuld als mijn gezondheid jammer is?"

    Helaas nee, het effect van passief roken op omstanders wordt nog steeds onderschat.Vooral rokerspartners en kinderen hebben vaak luchtweginfecties of zijn vatbaarder voor bepaalde kankers. Overigens schaadt roken huisdieren - ze verhogen het risico op allergieën, kanker en oog- en huidproblemen.

  • Afbeelding 8 van 9

    "Drinken maakt deel uit van mijn leven"

    Dat kan het geval zijn, maar het doet het lichaam geen twee keer pijn. Omdat alcohol en nicotine vermoeden, beïnvloeden wetenschappers elkaar in het lichaam. Het directe gevolg: een kater de volgende ochtend is veel erger.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    "Ik hoef nu ook niet te stoppen"

    Verkeerd - stoppen met roken is op elke leeftijd de moeite waard, zoals studies herhaaldelijk hebben bewezen. Diegenen die op 70-jarige leeftijd stoppen met roken zullen bijvoorbeeld binnenkort hun risico op een beroerte of een hartaanval verminderen. Desalniettemin, natuurlijk, hoe eerder je afziet van roken, hoe lager de schade aan de gezondheid.


Zo? Deel Met Vrienden: