Smoke stop: won heart years

München (The-Health-Site.com) - Gerookt voor het leven? Veel oudere rokers denken dat stoppen met roken sowieso niet langer de moeite waard is.Maar ze vergissen zich: zelfs degenen die de gloeiende stengels achter de 60's afzweren, kunnen duidelijk een leven lang winnen. Maar hoeveel jaar brengt stoppen met roken daadwerkelijk ouderdom met zich mee? Wetenschappers rond Dr.

Smoke stop: won heart years

München (The-Health-Site.com) - Gerookt voor het leven? Veel oudere rokers denken dat stoppen met roken sowieso niet langer de moeite waard is. Maar ze vergissen zich: zelfs degenen die de gloeiende stengels achter de 60's afzweren, kunnen duidelijk een leven lang winnen.

Maar hoeveel jaar brengt stoppen met roken daadwerkelijk ouderdom met zich mee? Wetenschappers rond Dr. Ute Mons van het Duitse Kankeronderzoekscentrum heeft precies dat nu berekend.

De cijfers zijn gebaseerd op de grootste beoordeling tot nu toe van de gevolgen van roken voor hart- en vaatziekten bij ouderen. Hiertoe analyseerden de onderzoekers 25 individuele studies uit Duitsland en de VS. Al met al gebruikte ze gegevens van meer dan een half miljoen mensen van 60 jaar of ouder. Meer dan 37.000 stierven in de respectieve studietijd aan de gevolgen van een hartaanval of beroerte.

Roken is ook de moeite waard op oudere leeftijd

Dienovereenkomstig stierf roker gemiddeld vijf en een half jaar eerder overlijden als gevolg van hart- en vaatziekten als levenslange niet-roker. Bij ex-rokers waren er echter slechts iets meer dan twee jaar.

"Het is nooit te laat om te stoppen met roken - zelfs mensen in de hoogste leeftijdsgroep hebben er nog steeds baat bij", zegt prof. Hermann Brenner van het Duitse kankeronderzoekscentrum.

Hoe weet ik dat iemand een hartaanval kan hebben? En wat kan ik dan als buitenstaander doen?

Smeltrisico

Inderdaad, het team ontdekte dat het risico op een hartaanval en beroerte meetbaar daalde in de eerste vijf jaar na de laatste sigaret. Zelfs degenen die niet hebben opgehouden met roken tot na hun 60ste verjaardag hebben geprofiteerd. Hoe langer het stoppen met roken is, hoe groter de kans dat de ex-roker sterft aan een hartaanval of beroerte.

Berekende schepen

Als je denkt aan de risico's van roken, is kanker waarschijnlijk het eerste dat in je opkomt. Velen onderschatten de effecten van tabak op het hart. Roken bevordert de vorming van plaques in de bloedvaten: er ontstaat aderverkalking, het grootste risico op een hartaanval en een beroerte. Daarom sterven rokers twee keer zo vaak aan hart- en vaatziekten als levenslange niet-rokers. Het risico neemt toe afhankelijk van het aantal sigaretten dat een persoon in de loop van zijn leven heeft geconsumeerd. Na het stoppen met roken neemt dit risico continu af. Gemiddeld is het voor voormalige rokers slechts 1,3 keer zo hoog als voor een levenslange niet-roker. (Cf)

bron:

Ute Mons: Effect van roken en staken op cardiovasculaire gebeurtenissen en mortaliteit bij oudere volwassenen - Meta-analyse van individuele deelnemersgegevens van prospectieve cohortstudies van het CHANCES-consortium. British Medical Journal 2015, DOI: 10.1136 / bmj.h1551

  • Afbeelding 1 van 7

    Hartaanval: de belangrijkste alarmsignalen

    Plots gebeurt het - als gevolg van een vasculaire occlusie wordt het hart niet langer voldoende van zuurstof voorzien. Hoe sneller het gesloten vat wordt heropend, hoe beter de overlevingskansen. Als u de volgende symptomen bij uzelf of bij anderen ontdekt, bel dan zo snel mogelijk een arts.

  • Afbeelding 2 van 7

    Symptomen uit het niets

    Ongeveer een half tot een derde van het aantal hartinfarcten komt vrij plotseling voor - zonder dat ze zich eerder hebben aangekondigd door pijn of vergelijkbare symptomen. In ongeveer 15 tot 20 procent is een hartaanval zelfs volledig pijnloos - dit wordt een stom infarct genoemd. De meeste patiënten hebben echter de volgende symptomen:

  • Afbeelding 3 van 7

    pijn op de borst

    Pijn op de borst is het meest voorkomende symptoom van een hartaanval. En inderdaad, sommige infarcten veroorzaken extreme pijn op de borst. Ze gaan langer dan vijf minuten mee en kunnen vaak uitstralen naar de linkerarm in schouderbladen, nek, kaak of bovenbuik. Maar let op: pijn op de borst komt vooral bij mannen voor, vrouwen voelen de pijn eerder in de bovenbuik.

  • Afbeelding 4 van 7

    angst

    Een hartaanval kan ook een benauwende beklemming op de borst veroorzaken, bovendien treden er heftige druk of brandend gevoel op de borst en ademnood op. Dit alles gaat gepaard met sterke gevoelens van angst.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 7

    misselijkheid

    Sommige infarctpatiënten worden ziek, andere moeten overgeven. Dit komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

  • Afbeelding 6 van 7

    Zwakte en zweet

    Mensen met een hartaanval voelen zich zwak, kunnen niet goed rechtop staan ​​en hebben vaak een bleke, bleke huid. Sommigen breken uit het koude zweet. Vooral vrouwen klagen over vermoeidheid of kortademigheid.

  • = 7? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 7 van 7

    Blijf kalm

    Als een hartaanval wordt vermoed, is het belangrijk om kalm te blijven en de ambulance snel te bellen onder nummer 112. Als u zelf getroffen bent, sta dan niet achter het stuur van uw auto, maar bel een ambulance.


Zo? Deel Met Vrienden: