Sport: wanneer dreigt de plotselinge dood van het hart?

Natuurlijk zijn er gevallen waarin iemand plotseling een hartdood ondergaat tijdens de training. Omdat in de sport het hart zwaarder belast is dan gewoonlijk, een reden dus om de loopschoenen in de kast te laten, wat niet - integendeel. Hoe beter iemand getraind is, hoe lager het risico op plotselinge hartdood onder stress.

Sport: wanneer dreigt de plotselinge dood van het hart?

Natuurlijk zijn er gevallen waarin iemand plotseling een hartdood ondergaat tijdens de training. Omdat in de sport het hart zwaarder belast is dan gewoonlijk, een reden dus om de loopschoenen in de kast te laten, wat niet - integendeel. Hoe beter iemand getraind is, hoe lager het risico op plotselinge hartdood onder stress.

"Zelfs degenen die slechts een keer getraind twee keer per week hart en de bloedsomloop, vermindert het risico op een hartaanval tijdens het sporten met tweederde," aldus Prof. Ingo Frobƶse van de Sport Universiteit van Keulen in de ARD televisie. Degenen die vaker sporten, verminderen dit risico nog verder. Een getraind hart is immers van nature veel beter uitgerust met piekbelastingen dan een ongetraind hart. In het bijzonder, wie doet endurance sport in matige stress, zijn lichaam goed doet: De hartspier wordt groter en sterker te verslaan, erInfarkt moet minder frequent.

Over het algemeen is het risico van het lijden van een hartstilstand tijdens het sporten, vrij laag: In een studie Forscherer gevonden om Sumeet Chugh van Cedars-Sinai Heart Institute in Los Angeles gevonden die van 1200 gevallen, plotselinge hartstilstand, slechts vijf procent tijdens fysieke activiteiten zoals joggen of Er is gefietst. En meestal kwam niet uit de lucht vallen: In de dagen voor waarschuwingssignalen meestal verscheen als pijn of benauwdheid gevoel in de borst, die een coronaire hartziekte kunnen wijzen.

Voor de sport naar de dokter

Zelfs als een hartfalen in de sport zeldzaam is - om grondig te worden uitgecheckt na een lange onthouding voordat de eerste training nog steeds aan te raden is. Optimaal is een sportmedisch onderzoek, waarbij kan worden vastgesteld of een ziekte van de kransslagaders of een gevaarlijke hartritmestoornis aanwezig is. Een extra prestatietest bepaalt hoe hoog de trainingsbelasting moet zijn of kan zijn.

Het bezoek van de arts voor de sport is vooral belangrijk voor mensen die in de afgelopen vijf jaar die roken, zijn meer dan 35 jaar oud of overgewicht niet regelmatig actief in de sport waren. Hetzelfde geldt voor mensen met een chronische ziekte. Deze omvatten bijvoorbeeld astma, gewrichtsproblemen, diabetes en hypertensie. Evenzo moeten mensen worden getest bij wie de hartziekte in het gezin al is opgetreden. Je zou er een genetische aanleg voor kunnen hebben.

Maar zelfs jonge, altijd atletisch actieve mensen zijn niet immuun voor een onmiddellijke hartstilstand. Vaak blijft een gevaarlijke hartritmestoornis jarenlang onopgemerkt, of het ontwikkelt zich op grond van een niet-genezen hartspierontsteking. Tijdens intensieve training kan het hart plotseling uit de pas lopen. Vaak is een eenvoudig ECG-onderzoek voldoende om dergelijke ziekten op te sporen.

Niet elke hartaanval wordt aangegeven door pijn op de borst. Verdere waarschuwingssignalen.

Zelfs patiƫnten profiteren van sporten

Maar zelfs een chronisch zieke persoon hoeft niet zonder sport te doen. Integendeel, sport kan een groot aantal ziekteverlopen gunstig beĆÆnvloeden. Het enige dat telt is om langzaam te beginnen en geleidelijk je fysieke prestaties te verhogen. Bij acute infecties is sporten echter al een tijd taboe: wie toch traint, loopt onherstelbare hartschade op.

Zelfs mensen met bepaalde hartproblemen kunnen atletische prestaties leveren. "De technologie maakt het mogelijk", zegt sportarts Frobƶse. Sommige topsporters leven bijvoorbeeld met een speciale pacemaker die een golf laat zien wanneer de hartspier plotseling gek wordt. "De defibrillator is een soort veiligheidsgordel voor haar", zei de arts. (Cf)

bronnen:

ARD ochtendmagazine, 11.08.2015

Eloi Marijon: Plotselinge hartstilstand tijdens sportactiviteiten in middelbare leeftijd, Ciculation, 13 februari 2015


Zo? Deel Met Vrienden: