Sportblessures - contusie (contusie)

De impact op een obstakel, een slag of een schok kan een pijnlijk einde zijn voor atleten. Als er geen letsel aan het weefsel of de huid zichtbaar is, wordt dit een blauwe plek genoemd.
Sportblessures - contusie (contusie)

Op de agenda

Atleten leven niet helemaal veilig. Met name bij het raken van een obstakel, een klap of een schok, kunnen verwondingen optreden. In duels in het voetbal is dit bijvoorbeeld de orde van de dag, in handbal crasht de speler hard wanneer hij een doel op de knie gooit of de smash-bal wanneer volleybal eindigt in de rug van een speler. Als er geen letsel aan het weefsel of de huid zichtbaar is, wordt dit een blauwe plek genoemd.

Afhankelijk van waar de blauwe plek zich bevindt, wordt het zachte weefsel (bijvoorbeeld de spier) direct tegen hardere weefselstructuren (bijvoorbeeld bot- of gewrichtscapsules) geperst en samengeperst. Typerend voor sporten zijn spier- en gewrichtsblokken.

symptomen

Wanneer gekneusd bloed en lymfevaten worden verpletterd en er vloeistof in het weefsel komt. Bovendien kunnen kleine bloedvaten scheuren, vaak leiden tot extra blauwe plekken en zwelling. Er zijn verschillende soorten kneuzingen:

spier kneuzingen zijn erg pijnlijk. De blauwe plek vormt zich tussen de individuele spiervezels; De pijn gaat meestal meteen in en beperkt de mobiliteit. Bij grotere zwellingen kan zich een spierverharding vormen.

In ernstig joint kneuzingen vormt vaak een effusie in het gewricht. Vooral in de sport zijn knie-, enkel- en schoudergewrichten heel gebruikelijk. Gewrichtseffusies zijn pijnlijk en de functie van het gewricht is beperkt.

bot kneuzingen ontstaan ​​wanneer het bot alleen wordt bedekt door een dunne laag huid, bijvoorbeeld op het scheenbeen. In een schop tegen het scheenbeen vormen de bloedvaten van het periosteum een ​​kneuzing tussen het bot en het periost. Deze huid is zeer gevoelig voor pijn, waardoor botonkneuzingen erg opvallen. De sterke pijn duurt echter maar een paar minuten.

kneuzingen interne organen Hoewel zeldzaam, maar zeer ernstig letsel. Ze kunnen vooral voorkomen in teamsporten met lichaamscontact of vallen uit het wiel. Alle organen kunnen worden aangetast, b.v. Nieren, lever, milt of darmen. De letsels leiden niet noodzakelijkerwijs direct tot symptomen. In geval van verdenking moet de getroffen persoon onmiddellijk grondig worden onderzocht door een arts.

kneuzingen Eye worden meestal veroorzaakt door een klap in het oog, bijvoorbeeld te voet, tennis of squashballen. Het gaat om bloeding in het oog. Een arts moet het oog onderzoeken om verdere verwonding te voorkomen.

Eerste hulp

Het doel van de acute behandeling is om de lekkage van bloed en lymfe in het omliggende weefsel zoveel mogelijk te verminderen.

  • Koel het aangetaste gebied daarom ongeveer 15 tot 20 minuten. U kunt ijspakken gebruiken, (ijs voorzichtig) of enveloppen met koud water. De koude zorgt ervoor dat de bloedvaten samentrekken en er minder bloed ontsnapt. Maar: ijs niet direct op de huid vanwege plaatselijke bevriezing!
  • Bewaar het getroffen gebied indien mogelijk. Dit vermindert ook de bloedtoevoer naar het geblesseerde gebied.
  • Aanbevolen is een compressieverband.
  • Zelfs als de pijn snel overgaat, moet je eerst afzien van het doen van sport. Omdat dit de bloedcirculatie zou verhogen en zou leiden tot zwelling en vaatschade.
  • Bij blauwe plekken in de buikstreek moet de aangedane persoon gaan liggen met opgetrokken knieën, dit verlicht de pijn. Voor bloeduitstortingen: breng koele washandjes aan!
  • Overbelast het getroffen deel van het lichaam niet enkele dagen na het letsel, anders kan het opnieuw gaan bloeden en verder vaatletsel veroorzaken.

Wanneer naar de dokter?

Soms is het niet eenvoudig om onderscheid te maken tussen een ernstig letsel en een lichte verwonding. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts. Dit geldt met name wanneer hoofd, buik en oog worden beïnvloed. Met een echografie kan nauwkeuriger worden bepaald hoe groot de ernst van de verwonding is en hoe deze loopt. Soms worden röntgenfoto's ook uitgevoerd om botletsel uit te sluiten.

Voor zeer ernstige kneuzingen met grote blauwe plekken, vooral in het gewricht, kan een punctie nuttig zijn. Met een naald wordt de vloeistof afgezogen. Soms moet een bestaande blauwe plek ook operatief worden verwijderd. Als een complicatie van een ernstige spierbloeding, kan er een toename van de druk in de spier zijn, het compartimentsyndroom. De spier wordt niet langer geleverd en kan uitsterven. Daarom moet snel verlichting worden geboden.

  • 1 van 11

    Gekke sporten

    Moddervoetbal, moeras snorkelen, bureaustoel races, mobiele telefoon gooien - rariteiten uit de sportwereld!

  • Afbeelding 2 van 11

    modder Football

    Als normaal voetbal te saai is, kun je van het gras naar de modder overschakelen. Bij Sumpffußball zijn de spelers soms tot op zijn knieën in de modder.

  • Afbeelding 3 van 11

    In het moeras vallen is toegestaan ​​...

    ... of zelfs een must. Er is dan een gigantische sauna van 25 meter lang om uit de poriën te zweten nadat de game weer op het hele moeras van het lichaam heeft gestoken.

  • Afbeelding 4 van 11

    Ondertussen, de vuile sport...

    ... niet alleen populair bij mannen, er is zelfs een apart wereldkampioenschap met gemengde teams.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Sumpfootball was oorspronkelijk...

    ... als ultieme conditietest voor Finse skiërs en soldaten. Omdat schieten en hardlopen echt kostenvast zijn.

  • Afbeelding 6 van 11

    Bureaustoel ras

    Zoals men nog een keer zou moeten zeggen, zijn kantoorhengsten onsportief - op het Duitse kampioenschap racen de deelnemers in de bureaustoel langs een berg.

  • Afbeelding 7 van 11

    Op snelle rollen...

    ... het gaat over een bijna 200 meter lange, hellende weg. Om meer snelheid te krijgen, mogen de racers alleen hun handen en voeten gebruiken.

  • Afbeelding 8 van 11

    Bureaustoel ras

    ... is een absolute hit. Er zijn geen regels over hoe je op de stoelen moet zitten: maar blijkbaar moet de buikligging een goede racepositie zijn - maar je kunt ook zittend op je bestemming komen.

  • Afbeelding 9 van 11

    Mobile Phone Throwing

    Op het jaarlijkse Mobile World Throwing Championship in Finland proberen atleten hun mobiele apparaten zo ver mogelijk weg te gooien. Het record is 94,97 meter. De oorsprong van de concurrentie moet woede zijn over falende mobiele telefoons.

  • Afbeelding 10 van 11

    moeras Snorkelen

    Vergeet kogelstoten, roeien en polsstokhoogspringen - moeras snorkelen is nog steeds een marginale groepssport. Maar we zien het Olympisch potentieel. In Wales ontmoeten ongeveer 100 deelnemers elkaar om ervoor te zorgen dat de vennen zijn uitgerust met vinnen en snorkels. Swamp snorkelen is een echte uitdaging...

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Niet alleen de geur en de temperatuur van de moddergaten...

    ... allesbehalve aangenaam zijn - Zwermen bloeddorstige muggen vallen over de atleten zodra ze weer uit het modderbad komen. De beste kuip helpt niet!


Zo? Deel Met Vrienden: