Sportblessures - gebroken botten (fracturen)

Onderbrekingen komen vaak voor tijdens sporten. Een val van de fiets of bij inline skaten kan leiden tot een fractuur van de onderarm.

Sportblessures - gebroken botten (fracturen)

Harde lichaamssteunen

De meer dan 200 botten in het menselijk lichaam zijn twee keer zo hard als graniet - dus het breken van een bot is niet zo eenvoudig. Niettemin hebben veel atleten al kennis gemaakt met de gipsstaaf.

Een val van de fiets of inline skaten kan leiden tot een fractuur van de onderarm. Onderarmfracturen zijn de meest voorkomende fracturen, terwijl we reflexmatig proberen het lichaam te onderscheppen met onze armen en handen tijdens een val. Ook wordt het sleutelbeen vaak gebroken als het van de fiets valt.

Vermoeidheidsfracturen (stressfracturen), in tegenstelling tot de "echte" botbreuken die niet door een ongeluk worden veroorzaakt, maar door een constante fysiologische belasting of overbelasting van het bot. De middenvoetbeenderen en de tibia komen vooral veel voor bij hardlopers of voetbalspelers. In het begin treden microscopische scheurtjes op die zich in de loop van de tijd kunnen ontwikkelen tot een echte breuk.

symptomen

Gebroken botten veroorzaken ernstige pijn. Meestal komt het ook tot zwelling en blauwe plekken. Bij een open fractuur bloedt de wond, de botuiteinden kunnen de huid doorboren. Extern kan een abnormale verkeerde positie worden opgemerkt.

Bij een stressfractuur treedt vaak vrij aspecifieke pijn op aan de buitenrand van de voet, in het midden van de voet of op het scheenbeen. De symptomen zijn sterker onder stress en kunnen dan volledig verdwijnen.

Eerste hulp

Als een botbreuk wordt vermoed, moet de getroffen persoon altijd door een arts worden onderzocht. In veel gevallen is zelfs een noodoproep vereist.

Verplaats de gewonde persoon zo min mogelijk om verdere pijn en bijkomende verwondingen te voorkomen. Probeer nooit om onjuiste uitlijningen te corrigeren of uw gewrichten in te stellen. Rails (bijvoorbeeld met stokken) hebben alleen zin als er lange tijd geen medische hulp te verwachten is. Pijnverlichting kan worden bereikt door het gekwetste gebied af te koelen (alleen bij gesloten fracturen, als de huid niet gewond is!). Plaats het ijs nooit direct op de huid.

Je moet wonden kiemvrij behandelen, maar druk niet op het wondgebied. Kussen uitstekende benige delen en beweeg ze niet. Breuken van grotere botten, zoals de dij, kunnen leiden tot groot bloedverlies en dus tot shock. Daarom moet u de gewonden niet alleen laten en de ademhaling en hartslag herhaaldelijk controleren. Geef niets te eten of te drinken, want een operatie met anesthesie kan noodzakelijk zijn.

therapie

De beschrijving van het ongeval geeft de arts eerst aanwijzingen voor de letsels. Een duidelijke diagnose brengt meestal alleen een rƶntgenonderzoek met zich mee. Soms gevolgd door een computertomografie of magnetische resonantie beeldvorming (MRI).

In het verleden werden fracturen meestal gedurende lange tijd geĆÆmmobiliseerd met een cast. Tegenwoordig worden de botdelen vaak vastgezet met schroeven, platen of spijkers. Dit heeft het voordeel dat het beschadigde lichaamsdeel eerder opnieuw kan worden verplaatst. Het type behandeling hangt af van het type en de locatie van de pauze.

Of het nu met of zonder chirurgie is - dan moet een intensieve fysiotherapeutische behandeling worden uitgevoerd.

Stressfracturen zijn nauwelijks herkenbaar in de rƶntgenfoto. Computertomografie of scintigrafie bieden aanwijzingen voor de juiste diagnose. Als een stressreactie van het bot vroeg wordt gedetecteerd, helpt een langere onderbreking van de training met een immobilisatie. Als er een breuk is ontstaan ā€‹ā€‹door de stressfractuur en - in zeldzame gevallen - de twee fracturen verschuiven, is het soms noodzakelijk om een ā€‹ā€‹chirurgische behandeling te ondergaan.

  • 1 van 11

    Gekke sporten

    Moddervoetbal, moeras snorkelen, bureaustoel races, mobiele telefoon gooien - rariteiten uit de sportwereld!

  • Afbeelding 2 van 11

    modder Football

    Als normaal voetbal te saai is, kun je van het gras naar de modder overschakelen. Bij SumpffuƟball zijn de spelers soms tot op zijn knieĆ«n in de modder.

  • Afbeelding 3 van 11

    In het moeras vallen is toegestaan ā€‹ā€‹...

    ... of zelfs een must. Er is dan een gigantische sauna van 25 meter lang om uit de poriƫn te zweten nadat de game weer op het hele moeras van het lichaam heeft gestoken.

  • Afbeelding 4 van 11

    Ondertussen, de vuile sport...

    ... niet alleen populair bij mannen, er is zelfs een apart wereldkampioenschap met gemengde teams.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Sumpfootball was oorspronkelijk...

    ... als ultieme conditietest voor Finse skiƫrs en soldaten. Omdat schieten en hardlopen echt kostenvast zijn.

  • Afbeelding 6 van 11

    Bureaustoel ras

    Zoals men nog een keer zou moeten zeggen, zijn kantoorhengsten onsportief - op het Duitse kampioenschap racen de deelnemers in de bureaustoel langs een berg.

  • Afbeelding 7 van 11

    Op snelle rollen...

    ... het gaat over een bijna 200 meter lange, hellende weg. Om meer snelheid te krijgen, mogen de racers alleen hun handen en voeten gebruiken.

  • Afbeelding 8 van 11

    Bureaustoel ras

    ... is een absolute hit. Er zijn geen regels over hoe je op de stoelen moet zitten: maar blijkbaar moet de buikligging een goede racepositie zijn - maar je kunt ook zittend op je bestemming komen.

  • Afbeelding 9 van 11

    Mobile Phone Throwing

    Op het jaarlijkse Mobile World Throwing Championship in Finland proberen atleten hun mobiele apparaten zo ver mogelijk weg te gooien. Het record is 94,97 meter. De oorsprong van de concurrentie moet woede zijn over falende mobiele telefoons.

  • Afbeelding 10 van 11

    moeras Snorkelen

    Vergeet kogelstoten, roeien en polsstokhoogspringen - moeras snorkelen is nog steeds een marginale groepssport. Maar we zien het Olympisch potentieel. In Wales ontmoeten ongeveer 100 deelnemers elkaar om ervoor te zorgen dat de vennen zijn uitgerust met vinnen en snorkels. Swamp snorkelen is een echte uitdaging...

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Niet alleen de geur en de temperatuur van de moddergaten...

    ... allesbehalve aangenaam zijn - Zwermen bloeddorstige muggen vallen over de atleten zodra ze weer uit het modderbad komen. De beste kuip helpt niet!


Zo? Deel Met Vrienden: