Medische Medische Controle 💊 Wetenschappelijk-Praktische Medical Journal

De enquête (anamnese)
De stresstest
Gezondheidszorgexamens
Beoordeling van de trainingstoestand
Beoordeling van de kwaliteit van de vorige training
Creëren van een individueel trainingsprogramma

Het doel van de sportmedische check-up is om ziekten en risicofactoren te identificeren die gevaarlijk kunnen zijn voor een fysiek actieve persoon. De test is bedoeld om nieuwe en herintredende in amateursport, ambitieuze recreatieve sporters en professionele atleten om een geschikte sport en de optimale hoeveelheid van de oefening kan vinden. Dit betekent dat het bij mensen met bestaande ziekten belangrijk is dat de sport geen schade aanricht. De sportmedische controle bestaat uit een onderzoek, verschillende technische testen en eventueel laboratoriumtesten.

De enquête (anamnese)

Het behandelt bestaande ziekten en lopende behandelingen. Daarnaast vraagt de arts naar de vorige sportactiviteiten en de reguliere training.

De stresstest

De stresstest wordt meestal uitgevoerd in de vorm van een fietsergometrie met stress-ECG en bloeddrukmeting. Voor een zinvolle test moet de last worden verhoogd tot subjectieve uitputting. In het kader van de stresstest en de bloeddruk en stress ECG worden onderzocht op pathologische veranderingen, zoals hypertensie, cardiale aritmie of tekenen van vernauwing van de kransslagaders (coronaire hartziekte).

Spierhyperaciditeit is een verpleegstersverhaal. Dus wat gebeurt er echt als je pijnlijke spieren hebt?

Gezondheidszorgexamens

Het basisonderzoek van de sportmedische controle is het elektrocardiogram (ECG). ook zinvol een bloedtest om de functie van de lever, nieren, vet (cholesterol, HDL, LDL) en suikermetabolisme controleren. Bij jonge mensen onder de 35 jaar is de bloedtest echter niet noodzakelijkerwijs onderdeel van het onderzoek. ECG en bloed zijn niet specifiek sportgeneeskunde maatregelen en kan worden uitgevoerd door een arts, huisarts of internist in screening principe.

Afhankelijk van de geplande stress, leeftijd en de geschiedenis van de examinandus van de sport-medische check vormt verdere technische studies, zoals een test van de longfunctie (spirometrie) of een echografie van het hart (echocardiografie). In sommige gevallen start de arts bovendien een röntgenonderzoek, een computergestuurde of magnetische resonantietomografie.

Beoordeling van de trainingstoestand

De beoordeling is gebaseerd op het resultaat van ergometrie. De individuele prestaties worden vergeleken met een normale waarde, die is afgeleid uit tabellen met geslacht, lengte, gewicht en leeftijd. De trainingsstatus wordt daarom gegeven als een percentage. Bijvoorbeeld, 130 procent of slechts 85 procent van normaal. Met trainingstoestand kan worden beoordeeld of de voorwaarde voor persoonlijke doeleinden en projecten voldoende (bijvoorbeeld een marathon tijd onder uur of langer voor trekking).

1 van 11
Gekke sporten
Moddervoetbal, moeras snorkelen, bureaustoel races, mobiele telefoon gooien - rariteiten uit de sportwereld!
Afbeelding 2 van 11
modder Football
Als normaal voetbal te saai is, kun je van het gras naar de modder overschakelen. Bij Sumpffußball zijn de spelers soms tot op zijn knieën in de modder.
Afbeelding 3 van 11
In het moeras vallen is toegestaan ...
... of zelfs een must. Er is dan een gigantische sauna van 25 meter lang om uit de poriën te zweten nadat de game weer op het hele moeras van het lichaam heeft gestoken.
Afbeelding 4 van 11
Ondertussen, de vuile sport...
... niet alleen populair bij mannen, er is zelfs een apart wereldkampioenschap met gemengde teams.
= 4? 'waar': 'false' $} ">
Afbeelding 5 van 11
Sumpfootball was oorspronkelijk...
... als ultieme conditietest voor Finse skiërs en soldaten. Omdat schieten en hardlopen echt kostenvast zijn.
Afbeelding 6 van 11
Bureaustoel ras
Zoals men nog een keer zou moeten zeggen, zijn kantoorhengsten onsportief - op het Duitse kampioenschap racen de deelnemers in de bureaustoel langs een berg.
Afbeelding 7 van 11
Op snelle rollen...
... het gaat over een bijna 200 meter lange, hellende weg. Om meer snelheid te krijgen, mogen de racers alleen hun handen en voeten gebruiken.
Afbeelding 8 van 11
Bureaustoel ras
... is een absolute hit. Er zijn geen regels over hoe je op de stoelen moet zitten: maar blijkbaar moet de buikligging een goede racepositie zijn - maar je kunt ook zittend op je bestemming komen.
Afbeelding 9 van 11
Mobile Phone Throwing
Op het jaarlijkse Mobile World Throwing Championship in Finland proberen atleten hun mobiele apparaten zo ver mogelijk weg te gooien. Het record is 94,97 meter. De oorsprong van de concurrentie moet woede zijn over falende mobiele telefoons.
Afbeelding 10 van 11
moeras Snorkelen
Vergeet kogelstoten, roeien en polsstokhoogspringen - moeras snorkelen is nog steeds een marginale groepssport. Maar we zien het Olympisch potentieel. In Wales ontmoeten ongeveer 100 deelnemers elkaar om ervoor te zorgen dat de vennen zijn uitgerust met vinnen en snorkels. Swamp snorkelen is een echte uitdaging...
= 11? 'waar': 'false' $} ">
Afbeelding 11 van 11
Niet alleen de geur en de temperatuur van de moddergaten...
... allesbehalve aangenaam zijn - Zwermen bloeddorstige muggen vallen over de atleten zodra ze weer uit het modderbad komen. De beste kuip helpt niet!

Beoordeling van de kwaliteit van de vorige training

Als de training methodologische fouten bevat of te algemeen is, is de trainingsstatus aanzienlijk slechter dan verwacht op basis van de training. Dit kan worden geschat door de vorige training te vergelijken met de gemeten trainingstoestand. In dergelijke gevallen kan de training worden geoptimaliseerd door middel van passend advies.

Creëren van een individueel trainingsprogramma

Het trainingsprogramma omvat de persoonlijke trainingshartslag, informatie over de individueel geschikte hoeveelheid training voor het begin van de training en de systematische toename van de mate van training tot het bereiken van het persoonlijke trainingsdoel. Dit kan een meerdaags of zelfs meerjarig programma zijn.