Sportapotheek - enzymen

Als je je knieƫn op de klimmuur opheft of de basketbal met volle kracht op je neus slaat, heb je snelle hulp nodig. Naast enveloppen en geneeskrachtige zalven, bevelen veel artsen en apothekers enzympreparaten aan. De actieve ingrediƫnten zouden genezingsprocessen moeten versnellen - en niet alleen voor sportblessures.
Sportapotheek - enzymen

Veelzijdige helpers

Als je je knieƫn op de klimmuur opheft of de basketbal met volle kracht op je neus slaat, heb je snelle hulp nodig. Naast enveloppen en geneeskrachtige zalven, bevelen veel artsen en apothekers enzympreparaten aan. De proteolytische middelen (proteolytische enzymen of proteasen) zijn ontworpen om het genezingsproces te versnellen - en niet alleen voor sportblessures, maar ook bijvoorbeeld chirurgische wonden.

De achtergrond: Vrijwel geen biologisch proces bij mensen, dieren en planten vindt plaats zonder de betrokkenheid van enzymen. Of de groei, spijsvertering, ademhaling, en celvernieuwing -. Als biokatalysatoren te regelen enzymen de afzonderlijke processen of hen in staat stellen in de eerste plaats, een deel van het eiwit splitter fungeren als anti-inflammatoire, het bevorderen van anderen wondgenezing, het verbeteren van de bloedsomloop, het immuunsysteem te versterken en het effect van bepaalde medicijnen te verbeteren,

enzymtherapie

De enzymtherapie maakt gebruik van deze verschillende eigenschappen van enzymen voor genezingsdoeleinden. De basis van dit genezingsproces werd gelegd door de Schotse arts John Beard (1857-1924). Hij had een mix van dierlijke en plantaardige enzymen gegeven op zoek naar een nieuwe kankerbehandeling voor kankerpatiƫnten. Het resultaat: de tumoren hielden op te groeien en soms zelfs terug te trekken.

Onderzoekers weten nu een hele reeks therapeutisch effectieve enzymen. Ze worden toegediend via het dieet of (meestal) als geconcentreerde preparaten (bijv. Tabletten, capsules). Naast individuele stoffen worden vaak gecombineerde preparaten gebruikt.

Veel toepassingsgebieden

Enzymen worden alleen gebruikt of als een aanvullende therapie voor een breed scala aan ziekten en klachten. Voorbeelden zijn ontstekingen, gebitsproblemen en sportblessures, maar ook kanker, reumatische en vaatziekten en auto-immuunziekten.

Genees sportblessures

Wanneer joggers, voetballers kwetsen & Co aan de spieren of ligamenten, artsen raden meestal de eerste om koeltechnische toepassingen en compressie, dus fysiotherapie maatregelen. Het effect kan worden verhoogd in bepaalde gevallen, indien naast de proteolytische enzymen zoals bromelaĆÆne (ananas enzym) of trypsine (dierlijke enzym) worden ingenomen.

Ze kunnen andere eiwitten splitsen en afbreken, zoals pro-inflammatoire immuuncomplexen, zoals die zich ontwikkelen op beschadigde weefselplaatsen. Dus genezen in studies van acute sportblessures, die gepaard gaat met zwelling, druk, rust en beweging pijn en blauwe plekken (hematoom), onder bewind van bromelaĆÆne sneller dan wanneer alleen de fysieke behandeling. *

  • Afbeelding 1 van 9

    De beste tips voor voetbalfans

    De beste tips om fit te blijven, ondanks de zenuwslopende spellen en de verhoogde consumptie van bier en chips!

  • Afbeelding 2 van 9

    gehoor

    De buren kunnen geĆÆrriteerd zijn als je luid lijdt onder de poorten van het andere team. Maar uit een recente studie bleek dat een opwindend spel het plezier voor kijkers vergroot. Hoe dichter de overwinning behaald werd, hoe groter de vreugde van de fans achteraf. Over volume gesproken: als je zelf naar de vuvuzela reikt, of als een fan met de plastic trompet om je heen is, zullen oordoppen helpen gehoorschade te voorkomen. Ze zijn ook verkrijgbaar als speciale "Vuvustops".

  • Afbeelding 3 van 9

    geen

    De fooi, veel te drinken, is niet alleen geldig voor publiekelijk buiten kijken. Aan de ene kant vergeet men snel zijn eigen vochtvoorraad te vullen in de opwinding en mitgrassing - problemen met de bloedsomloop en hoofdpijn worden bedreigd. Aan de andere kant vullen dranken de maag en verminderen het hunkeren naar (mogelijk ongezonde) snacks. Maar iedereen die denkt dat hij de vloeistofbehoefte met bier kan afdekken, heeft het mis. Alcoholische dranken zijn niet geschikt en bevatten ook veel calorieƫn. Naast alcoholvrij bier zijn vooral sapspritzers, ongezoete thee of water een goed alternatief.

  • Afbeelding 4 van 9

    Gezonde munchies

    Peperstroken, wortels en venkel met heerlijke zelfgemaakte yoghurtdip vullen je snel op dankzij hun vezels. Tegelijkertijd zijn vingers, tong en kaakspieren bezig en worden ze niet gemakkelijk verleid door ongezond vingervoedsel. Als dat teveel vitamines zijn, kun je de groentemix upgraden met trailmix. Ook zijn pretzelsticks een relatief gezonde snack omdat ze weinig vet bevatten en weinig calorieƫn bevatten. Maar kijk uit voor hoge bloeddruk: omdat de hengels veel zout bevatten, moet je er beter vanaf blijven!

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Ontspanning voor de ogen

    Als de flatscreen-tv in het brandende zonlicht staat of het venster erin wordt weerspiegeld, biedt zelfs de saaiste game voor de ogen geen ontspanning.Daarom: maak de kamer donkerder of verhoog de helderheid van de tv of projector - dan hoeven de ogen niet vermoeiend te zijn en hebt u meer van het spel. En het publiek buiten bekijken, naast het gebruik van zonnebrandcrĆØme voor de huid: zet een zonnebril op voor een goede zichtbaarheid!

  • Afbeelding 6 van 9

    Het beu om naar voetbal te kijken

    Na een maand reguliere televisie-avonden wegen de meeste fans extra kilo's in. Het kweken van heupkompressen kan worden voorkomen door de juiste voedingstechnieken. Nutritionele tip: zorg voor een normale, uitgebalanceerde maaltijd voor de aftrap. Voor degenen die al vol zijn, gebruikt veel minder vaak chips en fast food - zelfs als ze recht in het gezicht zijn.

  • Afbeelding 7 van 9

    Veel beenruimte

    In de volle kroeg om de hoek ben je natuurlijk blij met een ingeklapte stoel. Maar let op! Wie zit te strak te lang geperst, riskeert als bij lange vliegreizen bloedstolsels in de beenaderen (beenveneuze trombose). Een comfortabele stoel met voldoende beenruimte en een regelmatige verandering tussen zitten en staan ā€‹ā€‹- bijvoorbeeld in de pauzes tussen games - doen de circulatie goed.

  • Afbeelding 8 van 9

    Controleer de gezondheid van het hart

    Niet iedereen die een nationale teamgame voor de tv geniet, moet naar de dokter gaan. Maar gepassioneerde fans met hart- en vaatziekten doen er geen pijn om grondig te worden gecontroleerd. Want bij spannende voetbalwedstrijden neemt het aantal hartaanvallen en hartritmestoornissen traditioneel merkbaar toe.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    spare werkgelegenheid

    Elk spannend voetbalseizoen komt tot een einde. Volgens experts worden de enthousiaste fans vervolgens bedreigd met "sociale katers" - een innerlijke leegte en frustratie omdat plotseling een belangrijk deel van het leven verdwenen is. Iemand die vroeg voor een vervangende baan zorgt of snel de oude hobby's oppakt, komt niet in de stemming.

Enzymen als preventie

Er wordt ook besproken of een preventieve inname van enzymen zinvol is: verwonding door zwelling en pijn zou niet eens in de gebruikelijke maat moeten voorkomen. Vooral bij voetbal, ijshockey en boksen, waar blessures aan de orde van de dag zijn, worden enzympreparaten vaak preventief genomen.

effectiviteit

Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat enzymen helpen met verschillende gezondheidsproblemen (zoals ontstekingen of wonden). Andere studies hebben weinig of geen effectiviteit aangetoond.

Er zijn echter een aantal meldingen dat proteasen zoals bromelaĆÆne of trypsine wonden sneller genezen en de zwelling sneller doen verdwijnen.


Zo? Deel Met Vrienden: