Sportapotheek - geneesmiddelen, crèmes en zalven

Een goed uitgeruste medicijnkast biedt verlichting na sportblessures snel. Crèmes en zalven helpen tegen pijn, ontsteking en zwelling. Ondertussen worden steeds meer kruideningrediënten gebruikt.
Sportapotheek - geneesmiddelen, crèmes en zalven

In de sport zijn er een aantal bronnen van letsel: vals spel, slechte uitrusting of triviale dingen zoals wespensteek of zonnebrand. Vaak is echter niet de sport de schuld, maar de overmoed van de atleten. De tennisster met overgewicht die ongetraind in een wedstrijd concurreert, of de stuifmeelallergierunner, die nog steeds door de velden jogt.

Professionals en beginners worden geadviseerd om te gaan met hun eigen lichaam en prestaties. Als het nog steeds leidt tot letsel, helpt een goed gevulde apotheek.

Lees ook

  • Sport - Eerste hulp
  • sporters apotheek
  • Sportapotheek - Geneesmiddelen, crèmes en zalven
  • Sportapotheek - Enzymen
  • Sportapotheek - bestrating
  • Sportapotheek - verenigingen en verbanden
  • Sportapotheek - Wondverzorging
  • Sportapotheek - hitte en kou
  • Sportblessures - blauwe plekken
  • Sportblessures - ligamenten, gescheurde ligamenten

Tabletten, zalven, crèmes

Voor sportblessures zoals blauwe plekken of verstuikingen helpen verschillende medicijnen. Welk medicijn is logisch in welke gevallen afhankelijk is van de locatie en het soort letsel.

  • Ontstekingsremmend en pijnstillend: Bijvoorbeeld zalven met de actieve ingrediënten ibuprofen, salicylzuur of diclofenac;
  • Stimuleert de bloedsomloop: Crèmes of gels met heparine, heparinoïden of hirudine (Let op! Voorbereidingen die deze actieve ingrediënten bevatten, mogen nooit open wonden of slijmvliezen bereiken!);
  • pijnstillende: Preparaten die de werkzame stoffen acetylsalicylzuur, ibuprofen of paracetamol bevatten;

Steeds meer kruiden actieve ingrediënten in zalven en crèmes evenals enzympreparaten worden gebruikt (bijvoorbeeld trypsine, chymotrypsine, bromelaïne) dat verlichting beloven voor sportblessures.

  • Aescin (van paardenkastanjes): Decongestivum effect;
  • Comfrey: In geval van contusie, verrekking, verstuiking, kneuzing;
  • Daisy: Met blauwe plekken of verstuiking;
  • Witte raap: Bij overbelasting van de spieren;
  • Rue: In het geval van verwondingen aan het bindweefsel;
  • Echte stormhoed: Ontsteking en spierpijn;
  • enzymen: Ontsteking, acute zwelling, wonden;

Pijn en koorts

Pijn is geen ziekte maar een waarschuwingssignaal. Dit moet serieus worden genomen en elke ongewone of langdurige pijn bij de arts om te bespreken. Milde en tijdelijke klachten kunnen echter worden behandeld met zelfzorg pijnstillers.

drugsToepassing en effect
acetylsalicylzuurHeeft een analgeticum (bij milde tot matige pijn), koortswerend, ontstekingsremmend en verbetert de vloeibaarheid van het bloed.
paracetamolVerlicht pijn (lichte tot matige pijn), vermindert koorts, zwak ontstekingsremmend.
ibuprofenVerlicht pijn (milde tot matige pijn), antipyretisch, ontstekingsremmend; zelfs met reumatische klachten.
naproxenHeeft een analgetisch, ontstekingsremmend en antipyretisch effect; zelfs met pijnlijke zwelling en ontsteking na een blessure.
Belangrijk! Voor alle zelfmedicatie pijnstillers, moet u waakzaam zijn over de juiste dosering om risico's van overdosis te voorkomen. Gebruik de remedie ook maar voor een paar dagen en raadpleeg een arts als de pijn aanhoudt.

Zonnebrand en loopneus

Een allergie en zonnebrand hebben veel gemeen: beide komen relatief onopgemerkt voor en beide kunnen het plezier van de sport grondig bederven. Beide problemen worden op dezelfde manier behandeld.

Een van de meest voorkomende vormen van allergie is pollenallergie. Voor atleten die in de frisse lucht trainen, betekent dit een enorme beperking, omdat de slijmvliezen van de luchtwegen opzwellen. Hooikoorts wordt ook geassocieerd met een lastige druipende neus, omdat de slijmvliezen veel waterige afscheiding produceren. Daarnaast zijn er kwellende niesaanvallen en dreigende kortademigheid.

Een zonnebrand is een pijnlijke reactie van de huid op te veel zonlicht (UV-B-gehalte). De eerste zichtbare symptomen van zonnebrand zijn een tinteling of aanscherping van de huid. De getroffen gebieden worden rood, er is zwelling en in sommige gevallen vormen zich belletjes.

Deze geneesmiddelen helpen bij hooikoorts en zonnebrand:

drugsToepassing en effect
antihistaminicaZe voorkomen allergische reacties gemedieerd door de boodschapper histamine (bijvoorbeeld jeuk en niezen, waterige neusafscheiding); Verlicht de symptomen van zonnebrand.Antihistamines van de 2e en 3e generatie zijn nauwelijks moe, in tegenstelling tot oudere preparaten.
Cortison-bevattende middelenZe verminderen de overgevoeligheid van de neus en verminderen de productie van nasale afscheidingen. Bij zonnebrand werden ze extern aangebracht om de pijnlijke huidreacties te verlichten.
chromoglycicVermindert de afgifte van histamine en dus verschillende allergische reacties. De remedies hebben een profylactisch effect en worden voornamelijk gebruikt voor hooikoorts.
Let op! Bespreek het exacte gebruik van deze geneesmiddelen met een arts of apotheker!

  • 1 van 11

    Gekke sporten

    Moddervoetbal, moeras snorkelen, bureaustoel races, mobiele telefoon gooien - rariteiten uit de sportwereld!

  • Afbeelding 2 van 11

    modder Football

    Als normaal voetbal te saai is, kun je van het gras naar de modder overschakelen. Bij Sumpffußball zijn de spelers soms tot op zijn knieën in de modder.

  • Afbeelding 3 van 11

    In het moeras vallen is toegestaan ​​...

    ... of zelfs een must. Er is dan een gigantische sauna van 25 meter lang om uit de poriën te zweten nadat de game weer op het hele moeras van het lichaam heeft gestoken.

  • Afbeelding 4 van 11

    Ondertussen, de vuile sport...

    ... niet alleen populair bij mannen, er is zelfs een apart wereldkampioenschap met gemengde teams.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    Sumpfootball was oorspronkelijk...

    ... als ultieme conditietest voor Finse skiërs en soldaten. Omdat schieten en hardlopen echt kostenvast zijn.

  • Afbeelding 6 van 11

    Bureaustoel ras

    Zoals men nog een keer zou moeten zeggen, zijn kantoorhengsten onsportief - op het Duitse kampioenschap racen de deelnemers in de bureaustoel langs een berg.

  • Afbeelding 7 van 11

    Op snelle rollen...

    ... het gaat over een bijna 200 meter lange, hellende weg. Om meer snelheid te krijgen, mogen de racers alleen hun handen en voeten gebruiken.

  • Afbeelding 8 van 11

    Bureaustoel ras

    ... is een absolute hit. Er zijn geen regels over hoe je op de stoelen moet zitten: maar blijkbaar moet de buikligging een goede racepositie zijn - maar je kunt ook zittend op je bestemming komen.

  • Afbeelding 9 van 11

    Mobile Phone Throwing

    Op het jaarlijkse Mobile World Throwing Championship in Finland proberen atleten hun mobiele apparaten zo ver mogelijk weg te gooien. Het record is 94,97 meter. De oorsprong van de concurrentie moet woede zijn over falende mobiele telefoons.

  • Afbeelding 10 van 11

    moeras Snorkelen

    Vergeet kogelstoten, roeien en polsstokhoogspringen - moeras snorkelen is nog steeds een marginale groepssport. Maar we zien het Olympisch potentieel. In Wales ontmoeten ongeveer 100 deelnemers elkaar om ervoor te zorgen dat de vennen zijn uitgerust met vinnen en snorkels. Swamp snorkelen is een echte uitdaging...

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Niet alleen de geur en de temperatuur van de moddergaten...

    ... allesbehalve aangenaam zijn - Zwermen bloeddorstige muggen vallen over de atleten zodra ze weer uit het modderbad komen. De beste kuip helpt niet!

Speciaal geval insectenallergie

In het geval van een allergie voor bijen, wesp of andere insectenbeten, moet het slachtoffer een noodpakket dragen. Het moet een snelwerkend antihistaminicum bevatten, een cortisonpreparaat en adrenaline voor inhalatie. Anders kan een levensbedreigende situatie zich snel ontwikkelen als gevolg van een allergische shock.

Ekkehard Brandhoff studeerde geneeskunde en sport, hij woont en werkt als freelance-journalist in München.


Zo? Deel Met Vrienden: