Statines maken vrouwen agressief

München (The-Health-Site.com) - Statines verlagen het cholesterolgehalte en beschermen zo tegen een hartinfarct. Ze hebben echter een ongewone bijwerking, vooral voor vrouwen: ze maken je agressief. In het verleden werden gedragingen als prikkelbaarheid of geweld in verband gebracht met het steeds weer opnieuw nemen van cholesterolverlagende medicijnen.

Statines maken vrouwen agressief

München (The-Health-Site.com) - Statines verlagen het cholesterolgehalte en beschermen zo tegen een hartinfarct. Ze hebben echter een ongewone bijwerking, vooral voor vrouwen: ze maken je agressief.

In het verleden werden gedragingen als prikkelbaarheid of geweld in verband gebracht met het steeds weer opnieuw nemen van cholesterolverlagende medicijnen. Er was echter geen duidelijk bewijs. Onderzoekers onder leiding van Beatrice Golomb van de Universiteit van Californië, San Diego, hebben nu het effect van statines op het niveau van agressie nader bestudeerd.

Placebo versus statines

Meer dan 1000 volwassen mannen en vrouwen namen deel aan het onderzoek. De onderzoekers verdeelden ze in twee groepen. Sommigen namen een cholesterolverlagend medicijn (simvastatine of pravastatine) gedurende zes maanden, terwijl anderen een ineffectief placebo-medicijn gebruikten (placebo). Wie welke variant kreeg, kende noch proefpersonen noch de onderzoekers zelf.

De agressiviteit - inclusief agressieve acties tegen anderen, zichzelf en tegen objecten - werd door het team bepaald op basis van een schaal. Elke gebeurtenis van agressie werd gewogen volgens de ernst ervan. Daarnaast bepaalden de onderzoekers de testosteronniveaus van de proefpersonen en analyseerden ze hun slaapkwaliteit. "Beide factoren kunnen het agressieve gedrag veranderen", zegt Golomb. Daarnaast is bekend dat vooral simvastatine deze twee parameters beïnvloedt. Bovendien bepaalden de onderzoekers het serotoninegehalte in het bloed van de proefpersonen, wat de stemming van de mens beïnvloedt. Omdat er de aanname is dat dit verlaagt door een laag cholesterolniveau en een veranderd gedrag kan veroorzaken.

Vrouwen agressiever, mannen zachter

Vrouwen ouder dan 45 jaar na de menopauze, dwz de laatste menstruatie, waren significant agressiever na inname van de statines dan degenen die alleen een placebo kregen. Het agressieve gedrag bij vrouwen, die aan het begin van het onderzoek een lage mate van agressie hadden, nam bijzonder sterk toe. In het geval van mannen daarentegen, kwam er een verrassend ander beeld naar voren: de statines, met name Pravastatine, temperden de agressiviteit. Dit heeft de grootste impact op jongere mannen, die over het algemeen meer vatbaar zijn voor agressie.

Slaap- en testosteron-gehalte veranderd

Bovendien konden de onderzoekers aantonen hoe veranderde testosteronniveaus en slaapproblemen als gevolg van statines de mate van agressie beïnvloeden: "Statine testosteronniveaus bij mannen daalden ook en ook agressief gedrag werd verminderd", meldt Golomb. En toen simvastatine de slaapkwaliteit verslechterde, nam de agressie toe.

De resultaten laten zien dat statines in elk mens anders werken - zowel geslacht als leeftijd spelen een cruciale rol. Wat er precies achter het mechanisme zit, is nog niet bekend. De onderzoekers konden de veronderstelling niet bevestigen dat een verandering in het serotoninegehalte de agressiviteit regelt. Golomb is echter van mening dat factoren zoals oxidatieve stress of cel-energie de interactie tussen statines en gedrag kunnen verklaren.

  • Afbeelding 1 van 15

    Hoe uw cholesterol te verlagen!

    Als het cholesterolniveau te hoog is, kunnen de aderen verkalkt worden. In het ergste geval leidt dit tot een hartaanval en een beroerte. Om uw cholesterolgehalte onder controle te houden, hoeft u niet uw hele leven te draaien - de eenvoudigste tips en trucs!

  • Afbeelding 2 van 15

    Grijp volkoren

    In plaats van baguette of egg spaetzle, moeten roggebrood en volkoren pasta op het menu staan. De laatste bevatten complexe koolhydraten, die je niet alleen lang vullen, maar ook positieve effecten hebben op het "slechte" LDL-cholesterol. Peulvruchten zoals linzen of bonen evenals volkoren rijst worden ook aanbevolen.

  • Afbeelding 3 van 15

    Laat eigeel achterwege

    Een tip over het opnemen van eieren in uw dieet, ondanks een cholesterolbewust dieet: laat de eigeel achterwege! De cholesterol zit in het "gouden" midden. Bij het bakken van taarten kun je bijvoorbeeld twee eiwitten en een eetlepel plantaardige olie verwerken in plaats van eidooier.

  • Afbeelding 4 van 15

    Het juiste vet

    Hoewel vet essentieel is voor het lichaam, zijn er grote verschillen tussen de variëteiten. Onverzadigde vetzuren (bijvoorbeeld in olijfolie, zonnebloemolie of lijnzaadolie) zorgen voor een gezond cholesterolgehalte en worden aanbevolen. "Slechte" vetzuren zijn verzadigde vetzuren (bijvoorbeeld in worsten, boter, palmolie,...) en transvetten (bijvoorbeeld in frites, friet,...). Of het nu "goed" of "slecht" is: vetten bevatten veel calorieën en zijn daarom alleen met mate te nuttigen!

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 15

    Kleine porties geven de voorkeur

    De menigte maakt het - zelfs tijdens het eten. Voor vlees of vis op je bord geldt de volgende regel: een stuk mag niet groter zijn dan je eigen palm. In het geval van bijgerechten zoals groenten, rijst of pasta, dient de holle hand als een meetinstrument.Voor tussendoortjes: in termen van kwantiteit mag het niet meer zijn dan de grootte van de vuist.

  • Afbeelding 6 van 15

    Liep naar het spek

    Afvallen klinkt eenvoudiger dan het is. Om zijn hart en bloedvaten gezond te houden, is het echter essentieel. Obesitas verslechtert de elasticiteit van de bloedvaten, waardoor ze vatbaarder worden voor gevaarlijke cholesterolafzettingen. Vooral het aanhoudende buikvet speelt hier een grote rol.

  • Afbeelding 7 van 15

    Vissen op de tafel

    Vooral vette vis zoals zalm, sardine of forel bevatten de gezonde, onverzadigde omega-3 vetzuren, die een positief effect hebben op het cholesterolgehalte. Bovendien werken ze plaquevorming in de slagaders tegen.

  • Afbeelding 8 van 15

    Kip in plaats van varken

    Eet alleen vlees met mate (handregel). Het is het beste om mager (bijvoorbeeld gevogelte) en minder vet (bijvoorbeeld varkensvlees) te kiezen. Verwijder zichtbare vet stukken voor het koken. Vooral rijk aan cholesterol zijn dierlijke organen. Daarom zouden lever, nieren of hersenen zelden op de plaat moeten landen.

  • Afbeelding 9 van 15

    Milk? Ja, maar mager!

    Volle melkproducten bevatten veel verzadigde vetzuren en zijn meer een belemmering voor een dieet met een laag cholesterolgehalte. Maar als je je toevlucht neemt tot de vetarme varianten, die nu in elke supermarkt te vinden zijn, staat niets het genot van melk in de weg. Magere yoghurt, magere kwark en karnemelk zijn toegestaan!

  • Afbeelding 10 van 15

    Beweging brengt het

    Al 30 minuten beweging per dag hebben positieve effecten op het hart en de bloedvaten. Beweging verhoogt het "goede" HDL-cholesterol en verlaagt het "slechte" LDL-cholesterol. Bovendien heeft lichamelijke inspanning een welkom effect op het gewicht. Of het nu gaat om traplopen, tuinieren of glazenwassen - alles is beter dan een couch potato zijn.

  • Afbeelding 11 van 15

    Groenten en fruit vol

    "Een appel per dag houdt de dokter weg" - één appel per dag, houdt de dokter weg. Zoals het in een Engels spreekwoord wordt gezegd. Voedingsdeskundigen adviseren echter om minstens vijf porties fruit en groenten per dag te eten. Het is belangrijk om voor te bereiden: Olieachtige verbanden op de salade en gefrituurde groenten zijn net zo taboe als zoete doses.

  • Afbeelding 12 van 15

    Identificeer vetvallen

    Veel voedsel is echte vetbom. In de voorhoede zijn worst, tomatenketchup of kaas. Deze vallen kunnen alleen worden geïdentificeerd door de ingrediëntenlijst op de verpakking te bestuderen. Zodra ze zijn blootgesteld, mogen ze slechts met mate op de plaat landen.

  • Afbeelding 13 van 15

    Fancy nut

    Als een van de beroemde "kleine honger tussendoor" je aanvalt, is het het beste om te kiezen voor noten of amandelen. In tegenstelling tot chocolade, gummyberen en dergelijke hebben ze veel enkelvoudig onverzadigde vetzuren die goed zijn voor het cholesterolgehalte. Noten zijn echter ook caloriebommen - dus slechts een handvol dagelijks.

  • Afbeelding 14 van 15

    Water maart

    Een volwassene moet ongeveer één tot twee liter per dag drinken. Als je veel waarde hecht aan het cholesterolgehalte, moeten milkshakes, cola en frisdrank taboe zijn. Water is het beste omdat het geen calorieën bevat. Als u een beetje wilt proeven van de drank, kunt u ook ongezoete thee of sapspritzers gebruiken.

  • = 15? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 15 van 15

    Ambush restaurant

    Cholesterolarm koken thuis is een uitdaging, maar met een beetje inventiviteit goed mogelijk. Er zijn echter dingen anders in het restaurant. Met gebakken, gestoofde of gegrilde men is maar meestal aan de veilige kant. Gevaarlijk zijn gefrituurd voedsel en vette sauzen. Daarom: bestel niets gefrituurd en laat de saus altijd apart op het hoofdgerecht serveren.

Bloedlipideniveaus

Als het bloedlipideniveau permanent uit balans is, kan dit ernstige gevolgen hebben, zoals een hartaanval of een beroerte. Om dit te voorkomen, mogen triglyceriden en het "slechte" LDL-cholesterol bepaalde niveaus niet overschrijden en moet het "goede" HDL-cholesterol zoveel mogelijk aanwezig zijn. Statines verlagen het LDL- en triglycerinegehalte door het enzym HMG-CoA-reductase te remmen, dat betrokken is bij de productie van bloedlipiden.

bronnen:

Golomb B. et al.: Statin-effecten op agressie: resultaten van de UCSD-statinestudie, een gerandomiseerde controleproef. Plos One (2015).DOI: 10.1371 / journal.pone.0124451

University of California Press Release, San Diego Health, 1 juli 2015


Zo? Deel Met Vrienden: