Stimuleer de melkproductie

Krijgt mijn baby voldoende melk? Hoe je dit herkent en welke maatregelen helpen om de melkproductie te verhogen, lees hier.

Stimuleer de melkproductie

Kan melkproductie gestimuleerd worden? Deze vraag heeft betrekking op veel moeders. Sommige vrouwen zijn bang dat ze niet genoeg melk voor hun baby hebben en willen hun melkvoorraad vergroten. Hier kunt u lezen wanneer kleine hoeveelheden melk normaal zijn, hoe u kunt zien of uw baby voldoende melk krijgt en hoe de melkproductie kan worden gestimuleerd.

Stimuleer de melkproductie

Stimuleer melkproductie: vertrouw eerst het lichaam

Blijf ontspannen en vertrouw je lichaam. Is anatomisch en medisch in orde en maakt alles goed tijdens het geven van borstvoeding, je lichaam reguleert de melkproductie. Het stimuleren of opzettelijk verhogen van de melkproductie is niet nodig.

In de eerste dagen na de geboorte zijn kleine hoeveelheden melk volkomen normaal. Op de vierde dag na de geboorte neemt de hoeveelheid melk toe van een kleine hoeveelheid pre-colostrum tot ongeveer 500 milliliter. Het stimuleren van de melkproductie gebeurt vanzelf met behulp van hormonen. Maar alleen in de eerste dagen. Daarna is het vooral belangrijk om de baby vaak aan te doen of de kist regelmatig te legen, omdat de melkhoeveelheid wordt verlaagd zonder de zuigprikkel.

Met de melkinjectie krijgt de melkproductie een nieuwe impuls. Zelfs in dit stadium moet de baby regelmatig op de borst liggen. Dit mag echter de melkproductie niet nog meer stimuleren, maar eerder pijn verlichten en het melkvolume constant houden. Als het gevoel van spanning afneemt, neemt de hoeveelheid melk ook af. Na ongeveer vier weken heeft de baby ongeveer 750 milliliter beschikbaar.

Overigens zegt de grootte van de borsten niets over de hoeveelheid melk: zelfs kleine borsten produceren voldoende moedermelk! Het stimuleren van de melkproductie als gevolg van een kleinere cupmaat is niet vereist.

Borstvoeding: te weinig melk?

Voordat u zich afvraagt: "Hoe krijg ik meer moedermelk?" Als je met verschillende huismiddeltjes de melkproductie kwelt of stimuleert, moet je duidelijk maken of je te weinig melk geeft tijdens de borstvoeding of dat het gewoon zo aanvoelt. U hoeft geen melk af te pompen om het exacte bedrag te bepalen. De volgende symptomen zijn een goede indicatie voor voldoende zorg voor uw baby:

Gewichtstoename: het bereiken van het geboortegewicht na twee weken, ten minste 20 gram per dag of 140 gram per week

  • Regelmatige volle luiers: toename van de urineproductie in de eerste paar weken
  • Veranderde stoel in de eerste week: verander van meconium naar papperig geel krukje
  • Wakker, vrolijk en uitgebalanceerd baby met rooskleurige huid
  • Hongersteken voor borstvoeding: agitatie, huilen, schreeuwen
  • Verzadiging na borstvoeding: tevredenheid en rust

Na de eerste zwelling van de borstklier, is het ook duidelijk aan de borst of de baby goed heeft gedronken: de borst voelt voller aan vóór de borstvoeding dan na de borstvoeding.

Hoe een noodsituatie te herkennen en eerste hulp te bieden.

Stimuleer de melkproductie: zoek en vermijd fouten bij het geven van borstvoeding

Als er aanwijzingen zijn dat de baby te weinig melk krijgt, zijn borstvoedingfouten meestal de reden:

  • Verkeerde beleggingstechniek
  • Slechte zuigkracht: fopspeen, Stillhütchen, Saugverwirrung
  • Slecht beheer van borstvoeding: onregelmatige, beperkte borstvoeding, scheiding van moeder en kind
  • Te zeldzaam pompen
  • Geschenk van thee, water, melk

Door deze fouten te vermijden, kunt u de melkproductie stimuleren - helemaal alleen!

De volgende punten zijn nuttig en nuttig:

  • Pas vroeg na de geboorte toe
  • Controleer de applicatie / pomptechniek met de verloskundige
  • Regelmatig borstvoeding geven
  • Beide borsten bieden
  • Laat een lange tijd drinken
  • Vermijd zuigverwarring
  • Frequent borstvoeding indien nodig
  • Veel contact met lichaam en huid
  • Voedingsvriendelijke voeding (indien nodig): op de borst, "vingervoeding"

Stimuleer de melkproductie: medische redenen voor te weinig melk

Soms leiden medische problemen bij de moeder echter tot een gebrekkige melkproductie. Stimuleren en vergroten is dan niet mogelijk met eenvoudige tips. Vaak kan de behandeling van de ziekte echter indirect de lactatie stimuleren.

Mogelijke ziekten zijn:

  • Placenta retentie (placenta retentie): progesteron voorkomt melkproductie
  • Hoog bloedverlies bij de geboorte
  • hypothyreoïdie
  • Diabetes mellitus
  • ziekte hypofyse
  • Borstoperaties, bestraling
  • Polycysteus ovariumsyndroom

Bovendien kunnen anatomische misvormingen in het kaakgebied van het kind (verkort tongligament, gespleten lip en gehemelte) het moeilijk maken om met succes te voeden, de prikkel te verzwakken en de melkproductie te verminderen.

Stimuleer de melkproductie met actieve ingrediënten

Actieve ingrediënten die de melkproductie bevorderen, worden Galakotogoga genoemd. Dit kunnen bepaalde voedingsmiddelen zijn, maar ook medicijnen. De meeste van deze stoffen kunnen de melkproductie vanuit fysiologisch oogpunt niet stimuleren. In plaats daarvan zorgen ze voor extra energie (mout) of bieden ze ontspanning door moedige moeders aan te moedigen voldoende melk te produceren.

Voor sommige kruidengeneesmiddelen zoals het Fenegriekzaad (Phenum grecum) of Mariadistel (Silybum marianum) geven wetenschappelijke onderzoeken aan dat ze de melkproductie kunnen stimuleren. Voorzichtigheid is echter geboden vanwege allergische reacties, contaminatie of onjuiste dosering. Fenegriek wordt vaak aangetroffen in venkel, anijs en komijn, evenals in het geven van borstvoeding of het maken van melk. Ze zouden de melkproductie moeten stimuleren, maar hun effecten zijn niet echt bewezen - maar ze doen ook geen pijn.

Als de melkproductie door ziekte is verminderd, kan het soms helpen dat medicatie wordt gebruikt. Van de dopamine-antagonisten metoclopramide en domperidon wordt gezegd dat ze de prolactineniveaus verhogen en daardoor de lactatie stimuleren. Echter, de geneesmiddelen op recept zijn niet goedgekeurd voor deze (off-label therapie). Domperidon lijkt werkzamer en zal minder snel in de moedermelk terechtkomen. Aangezien het uiteraard hartproblemen begunstigt, is een zorgvuldige verduidelijking en controle door de behandelende arts noodzakelijk!

Stimuleer melkproductie: goed om te weten!

Keer op keer hoor je dat het ene of het andere glas mousserende wijn of bier de melkproductie stimuleert. Maar het tegenovergestelde is het geval: alcohol remt oxytocine en dus de melkdonorreflex. Zelfs medicijnen zoals amfetaminen of medicijnen beïnvloeden de melkproductie.

Voordat u de melkproductie met verschillende huismiddeltjes stimuleert, volstaat het vaak om de individuele stilstandsituatie zorgvuldig te onderzoeken en indien nodig te corrigeren.

Stimuleer de melkproductie

FAQ - 💬

❓ Wat stimuleert de melkproductie?

👉 Tips om melkproductie te verhogen

  1. Ontspannen. Het allerbelangrijkste is dat je ontspannen bent tijdens het geven van borstvoeding. ...
  2. Consistentie. Leg je baby consistent aan de borst. ...
  3. Wissel van borst. ...
  4. Masseer je borst, als je merkt dat je baby minder melk binnen krijgt. ...
  5. Leg een voorraad moedermelk aan.

❓ Hoe kun je meer melk produceren?

👉 Vijf manieren om de melkproductie op te krikken:

  1. Elk anderhalf uur à twee uur voeden en/of voeden bij de eerste hongersignalen. ...
  2. Beide borsten aanbieden. ...
  3. ' s Nachts voeden (of kolven). ...
  4. Ontspan je en zorg voor jezelf: rust, drink en eet voldoende en voorzie huid-op-huid-contact met de baby.

❓ Welk voedsel stimuleert moedermelk?

👉 Borstvoedingsthee en andere voedingsmiddelen Het gebruik van voedingsmiddelen om de melkproductie te stimuleren wordt steeds vaker aangemoedigd onder voedende moeders. Populaire producten zijn borstvoedingstheeën, kruidencapsules, havermout en diverse soorten noten.

❓ Hoe borstvoeding productie stimuleren?

👉 10 tips om te productie te stimuleren

  1. Leg je baby binnen een uur na de geboorte aan. ...
  2. Heb vertrouwen in jezelf en geduld. ...
  3. Leg je kindje goed aan. ...
  4. Kijk welke voedingshouding voor jou prettig is of wissel af. ...
  5. Eet gezond .
  6. Drink voldoende, minimaal 2 tot 2,5 liter per dag.

❓ Welke thee stimuleert moedermelk?

👉 In veel culturen drinken vrouwen borstvoedingsthee om hun moedermelkproductie te stimuleren en de moedermelk te verbeteren. In die thee zitten verschillende kruiden zoals fenegriek, anijs, karwij, venkel, vrouwenmantel, citroen verbena, gezegende distel en kamille.

❓ Hoe bouw je voorraad moedermelk op?

👉 Een voorraad borstvoeding opbouwen kun je doen door te kolven vlak nadat je baby uit de borst heeft gedronken. Meestal heb je in de ochtend de meeste melk, dus is het handig om na de eerste ochtendvoeding na te kolven. Dit kun je ook nog een keer 's middags of 's avonds doen.

❓ Waarom stopt mijn melkproductie?

👉 Als je baby niet goed aan de borst drinkt, kan hij je borsten niet genoeg stimuleren om voldoende melk te maken. Ook drinkt hij de borst dan niet goed leeg, waardoor je lichaam het signaal krijgt dat minder melk nodig is, want het wordt niet afgenomen.

❓ Hoe snel loopt productie terug?

👉 Als de borstvoeding pas net op gang is, loopt deze snel terug zodra de borsten niet meer regelmatig worden geleegd. Zo kun je binnen een paar dagen van de melkproductie af zijn. Let op: soms is het nodig om een paar dagen nadat de productie weg lijkt te zijn toch de borsten nog een keer leeg te maken.

❓ Wat remt de melkproductie?

👉 Neem een pil die oestrogeen bevat als u de borstvoeding wil afbouwen. − Een natuurlijk middel wat goed helpt om de moedermelkproductie af te remmen is salie-thee. Salie is een goedkoop en vrij verkrijgbaar kruid waar u zelf thee van kunt maken. Salie remt de borstvoeding, maar niet bij iedereen evenveel.

❓ Kan melkproductie terugkomen?

👉 Je kindje weer aan de borst krijgen, nadat je gestopt of sterk geminderd bent met voeden, is absoluut mogelijk! Zelfs maanden later nog, nadat je stopte met voeden. Naast je kindje weer aan de borst krijgen, is relactatie ook het (terug) op gang brengen van je melkproductie.

❓ Hoe snel maak je nieuwe melk aan?

👉 De eerste paar dagen: je melkproductie komt op gang De hormonen helpen je om te beginnen met het aanmaken van melk. Rond dag drie na de geboorte van je baby, 'komt je melkproductie op gang' en kunnen je borsten merkbaar steviger en voller beginnen aan te voelen.


Zo? Deel Met Vrienden: