Maagpijn en zwangerschap

Maagpijn tijdens de zwangerschap kan onschadelijk en ernstig zijn. Lees meer over buikpijn en zwangerschap!

Maagpijn en zwangerschap

Vaak klagen moeders over Buikpijn. zwangerschap zelf is vaak de reden hiervoor: het is gekoppeld aan een reeks fysieke veranderingen die kunnen leiden tot onplezierige, maar vaak gevaarlijke maagpijn. De pijn kan echter ook zijn gebaseerd op een ernstige ziekte zoals het HELLP-syndroom. Lees meer over buikpijn en zwangerschap en wanneer u dringend naar de dokter moet gaan.

Maagpijn en zwangerschap: niet ongebruikelijk

Bij maagpijn begrijpt men in de engere zin die pijnen die voortkomen uit de overbuikheid. De maag zelf veroorzaakt echter niet altijd de pijn, en de darmen of naburige organen zoals de lever of galblaas kunnen pijn in de bovenbuik veroorzaken. Ze kunnen dagenlang scherp, stekend, tranend, brandend of krampachtig, spontaan of aanhoudend zijn. Vaak gaat de pijn gepaard met druk of een opgeblazen gevoel, maagzuur of een vroeg gevoel van verzadiging.

Bij zwangere vrouwen zijn buikpijn niet ongewoon. Soms komen ze direct na het eten of na het veranderen van positie voor, maar soms zonder een voor de hand liggende trigger. Voor de pijn kunnen vele oorzaken worden overwogen - zowel onschadelijk als gevaarlijk.

Als u zich zorgen maakt over de maag van uw baby vanwege uw buikpijn, raadpleeg dan uw verloskundige of gynaecoloog. In het algemeen wordt u dan overgehaald, omdat het meestal een ongevaarlijke klacht is.

Onschadelijke buikpijn

Zwanger zijn is een echt meesterwerk voor het vrouwelijk lichaam: het begint verschillende fysieke processen die het organisme het beste voorbereiden op zwangerschap en bevalling. Deze enorme verandering kan met name in het begin tot veel verschillende klachten leiden. Veel vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap hebben bijvoorbeeld last van misselijkheid en braken. Naarmate de zwangerschap toeneemt, hopen constipatie, flatulentie of brandend maagzuur op. Waarom beïnvloedt een zwangerschap het maag-darmkanaal?

Hormonale conversie

De hormonale verandering, vooral de toename van progesteron, aan het begin van de zwangerschap zorgt ervoor dat de spieren van het maagdarmkanaal steeds trager worden. Als gevolg daarvan wordt het voedsel langzamer door het spijsverteringskanaal getransporteerd. Obstipatie en winderigheid zijn het gevolg en kunnen behoorlijk wat pijn veroorzaken in het hele buikgebied. Als het voedsel niet zo snel als gebruikelijk uit de maag wordt verwijderd, kan dit onaangename maagpijn veroorzaken. Af en toe neemt de pijn toe aan maagkrampen.

Branden tot pijnlijk maagzuur wijst ook op de verzakte darmkanaalspieren: de spierring, die eigenlijk de toegang van de slokdarm naar de maag reguleert, sluit niet goed, en zuur maagzuur kan de slokdarm opstijgen. Maagzuur kan ook toenemen in kracht naarmate de zwangerschap vordert.

Als u veel drinkt en kleinere, maar vaker voorkomende vezelrijke maaltijden eet, verbetert de maagpijn gewoonlijk. Zwangerschap is ook een tijd waarin je pittig, vettig en pittig voedsel moet vermijden. Om je darmen in gang te zetten, helpt regelmatige lichaamsbeweging.

ligamenten

Gewelddadige krampachtige pijn ontstaat vaak in de ligamenten - twee spierbundels die de baarmoeder op zijn plaats houden. Door de groeiende baarmoeder worden de ligamenten in toenemende mate uitgerekt, wat gepaard kan gaan met pijn. Hoewel deze voornamelijk voorkomen als buikpijn, maar ze kunnen ook naar de bovenbuik uitstralen - de zwangere vrouw voelt buikpijn.

Zwangerschap: Het kind groeit, de maag doet pijn

Naarmate de zwangerschap vordert, wint niet alleen de baby, maar ook de baarmoeder. Beide nemen de omliggende organen meer en meer ruimte in, zodat bijvoorbeeld het maagdarmkanaal wordt versmald. Afhankelijk van hoe het kind liegt of in welke positie u zich bevindt, kan de druk op de maag of de darm minder of meer uitgesproken zijn. Obstipatie, winderigheid en maagpijn en krampen komen vaak voor. Ook kunnen bewegingen of zelfs kinderlijke schoppen in de maag soms maagpijn veroorzaken.

In aanstaande moeders tweaks en trekt het vaker tijden in de maag. Dat is normaal. Soms zijn er echter serieuze oorzaken achter.

Gevaarlijke oorzaken van acute, hevige buikpijn

Zwangerschap of niet: maag- of pijn in de bovenbuik kan ernstig zijn, vooral bij acute, ernstige symptomen die gepaard kunnen gaan met andere symptomen (zoals misselijkheid, braken of koorts). Er zijn ontelbare oorzaken voor, bijvoorbeeld maagulcera en ontstekingen van de galblaas, pancreas of pleura.Galstenen zijn ook een mogelijke oorzaak van ernstige pijn in de bovenbuik of maag.

Zwangerschap kan ook een specifieke oorzaak zijn van ernstige epigastrische pijn - HELLP-syndroom. Dit is een van de ernstigste vormen van pre-eclampsie en is gebaseerd op een leverfunctiestoornis. De afkorting HELLP is samengesteld uit:

  • H voor hemolyse (blisterverpakking)
  • EL voor verhoogde leverfunctietests
  • LP voor laag aantal bloedplaatjes

De belangrijkste symptomen van het HELLP-syndroom zijn misselijkheid of braken en mogelijk diarree, evenals ernstige epigastrische pijn. Ook kan de bloeddruk plotseling stijgen. In geval van dergelijke symptomen dient u onmiddellijk een arts te informeren!

Conclusie: buikpijn en zwangerschap

Misselijkheid, braken of Maagpijn: zwangerschap Hoewel dit een tijd is waarin sommige vrouwen ermee worstelen, is de oorzaak meestal onschadelijk. Als u zich echter erg zorgen maakt of als de symptomen ernstig zijn, acuut zijn en gepaard gaan met andere symptomen, is een bezoek van een arts aan te bevelen!

  • Afbeelding 1 van 13

    Ijzertekort: hoe te voorkomen

    Moe? Broze nagels? Haaruitval? De oorzaak kan te weinig ijzer in het lichaam zijn. Een probleem dat vooral vrouwen hebben. IJzergebrek kan goed worden voorkomen. We laten je een paar trucs zien om je ijzeren budget onder controle te houden.

  • Afbeelding 2 van 13

    Eet veel ijzer

    Zonder ijzer zit het lichaam vast, hij heeft het sporenelement nodig, onder andere voor de vorming van bloed. Dat is waarom je het dagelijks moet eten via het dieet. En genoeg, omdat ijzer niet gemakkelijk uit de pap kan oplossen - slechts ongeveer tien procent van de hoeveelheid ijzer kan uw lichaam gebruiken. Daarom is de aanbeveling voor volwassenen om 10 tot 20 mg ijzer per dag in te nemen om de behoefte aan 1 tot 2 mg te dekken.

  • Afbeelding 3 van 13

    Vul lege ijzeren winkel met turbo snel

    Als de ijzervoorraden in het lichaam echter leeg zijn, kan het de ijzeren inname verknoeien. Mits voldoende ijzerrijk voedsel wordt geconsumeerd. Bijvoorbeeld, 150 gram kalfsvlees bevat ongeveer 3,1 mg ijzer en 30 gram fijne leverworst 2,2 mg. Een plak volkorenbrood wordt gemaakt met 1 mg ijzer, 200 g gestoomde cantharellen zelfs met 11,6 mg. Noten bevatten ook ijzer: de beste zijn pistachenoten met 4,4 mg ijzer tot 60 g.

  • Afbeelding 4 van 13

    Vooral waardevol - dierijzer

    IJzerbron is niet dezelfde bron van ijzer. Mensen kunnen het ijzer van dieren bijzonder goed gebruiken omdat het het zogenaamde bivalente ijzer (Fe2 +) is. Daarvoor heeft de menselijke darm een ​​specifiek innametraject. Wanneer gebonden in planten, is ijzer aanwezig in een andere chemische vorm (Fe3 +) en wordt het daarom minder goed geabsorbeerd dan uit dierlijke bronnen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 13

    Slachtafvallen - eetbare ijzervoorraden

    Regelmatig vlees of vis op tafel brengen is al een goed idee. Als je heel veel ijzer tegelijkertijd wilt absorberen, moet je de organen eten die veel ijzer in het dier opslaan. Dit zijn bijvoorbeeld slachtafvallen zoals lever of hart.

  • Afbeelding 6 van 13

    IJzerhard vegetarische alternatieven

    Maar vegetariërs hebben ook toegang tot voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten. Bijvoorbeeld, rode biet, peulvruchten of volkoren granen zijn goed. Omdat het ingesloten ijzer minder goed kan worden gebruikt, moeten vegetariërs vooral letten op hun ijzervoorraad. En let op: sommige voedingsstoffen kunnen de opname verder verslechteren en mogen daarom niet tegelijkertijd worden gegeten.

  • Afbeelding 7 van 13

    Voorzichtig, ijzeren blocker!

    Oxalaten (rabarber, spinazie) en phylaten (rijst, maïs) of tannines (zwarte thee, koffie) thee en voedingsmiddelen met een hoge pH blokkeren de absorptie van ijzer. Anderen bevorderen echter de ijzerinname...

  • Afbeelding 8 van 13

    Gezonde mix: ijzer met sinaasappelsap

    Voedingsmiddelen die veel ascorbaat bevatten - zouten van ascorbinezuur (vitamine C) maken het gemakkelijker voor het lichaam om ijzer te absorberen. Als u bijvoorbeeld een sinaasappel- of grapefruitsap bij uw maaltijd hebt, of u verrijkt uw maaltijden met groenten zoals paprika of broccoli, verhoogt u de ijzerbiobeschikbaarheid van uw maaltijd.

  • Afbeelding 9 van 13

    Preventie tegen bloedverlies

    Het ijzer in de rode bloedcellen maakt zuurstoftransport mogelijk. Dat is de reden waarom een ​​sterker bloedverlies je slap maakt. Vrouwen verliezen ijzer tijdens de menstruatie. Als het bloedverlies wordt uitgesproken, kan het in sommige gevallen nuttig zijn om hormonale anticonceptie via de pil tegen te gaan. Dit vermindert het maandelijkse bloed- en ijzerverlies.

  • Afbeelding 10 van 13

    Meer ijzer voor zwangere vrouwen!

    Vrouwen die zwanger zijn, hebben een bijzonder grote vraag naar ijzer. Omdat de placenta en de foetus aanvullend moeten worden toegediend. Voor zwangere vrouwen en borstvoeding is daarom de aanbeveling 30 of 20 mg ijzer per dag.

  • Afbeelding 11 van 13

    Heb je last van ijzertekort?

    Maar zelfs als u onder de aanbevelingen voor opname blijft, betekent dit niet noodzakelijkerwijs ijzertekort.In Duitsland heeft ongeveer drie procent van de mannen en tien procent van de vrouwen er last van. Om dit te bepalen, is een bloedtest noodzakelijk. Met hun hulp bepaalt de arts of het nodig is om ijzer via voedingssupplementen kunstmatig te leveren.

  • Afbeelding 12 van 13

    Twee uur voor het eten

    Voedingssupplementen met ijzer zijn verkrijgbaar als sap, capsules of tabletten. Het is belangrijk om de voorbereidingen twee uur vóór de maaltijd in te nemen, zodat ze goed kunnen worden opgenomen. Deze mogen echter alleen op aanbeveling van de arts worden gebruikt - omdat ook ijzer een overdosis kan krijgen.

  • = 13? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 13 van 13

    Aandacht, bijwerkingen

    IJzersupplementen kunnen gastro-intestinaal ongemak veroorzaken. Ook kan de kleur van de stoel donkerder worden. Houd u aan de aanbevolen dosering, anders kunnen vergiftigingsverschijnselen optreden. Braken, diarree en zelfs instorting van de bloedsomloop zijn mogelijke gevolgen.


Zo? Deel Met Vrienden: