Rookstop: kans op succes neemt toe tot ovulatie

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Bijna elke roker heeft ooit geprobeerd te stoppen, maar velen hebben gefaald. Voor vrouwen is er nu een nieuwe tip: In de juiste cyclus fase, is het moeilijk voor velen lijkt makkelijker om de nicotine af te zweren. Goede bedoelingen alleen meestal niet genoeg te verduren het niet meer te roken: Veel rokers weer terugval na een korte tijd.

Rookstop: kans op succes neemt toe tot ovulatie

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Bijna elke roker heeft ooit geprobeerd te stoppen, maar velen hebben gefaald. Voor vrouwen is er nu een nieuwe tip: in de juiste cyclus lijkt het veel gemakkelijker om de nicotine op te geven.

Goede bedoelingen alleen zijn meestal niet genoeg om het stoppen met roken gemakkelijker te maken: veel rokers zullen na een korte tijd terugvallen. Maar althans voor vrouwen lijkt de kans op een permanente onthouding van roken groter te worden als ze de onthouding op de juiste manier behandelen. Dat suggereert op zijn minst een onderzoek uit Canada dat nu in de Psychiatry Journal werd gepubliceerd.

De wetenschappers onderzochten de relatie tussen de vrouwelijke cyclus en het verlangen naar nicotine. De onderwerpen werden in elk geval onderzocht op basis van hun periode en na hun eisprong. De onderzoekers vastgesteld, onder andere, de concentratie van geslachtshormonen in het bloed en de wens van vrouwen om nicotine door middel van vragenlijsten en functionele magnetische resonantie imaging (fMRI) geanalyseerd wanneer deze beelden in kwestie, die Smoking positief vertegenwoordigd.

Wens het meest na de menstruatie

Afhankelijk van de fase van de cyclus, riepen de beelden bij de vrouwen min of meer typische hersenactiviteit op en smachtten naar een sigaret. Vooral uitgesproken was het verlangen naar de Glimmerst├Ąngel tijdens de folliculaire fase onmiddellijk na de menstruatie. Daarentegen nam de behoefte om te roken na de ovulatie aanzienlijk af. Dit komt waarschijnlijk door de verschillende niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in de loop van de vrouwelijke cyclus, geloven de wetenschappers.

Probeer zonder risico's

Met slechts 19 deelnemers was de studie klein. Bovendien erkennen de onderzoekers dat eerdere studies over dit onderwerp ook andere resultaten hebben laten zien. Toch is het de moeite van het proberen waard, omdat de cyclusgeregelde rookstop geen risico's inhoudt. Vrouwen die zich inzetten om hun bankschroef op te geven, kunnen het beste meteen na de ovulatie af.

In 2013 rookte volgens de studie over de gezondheid van volwassenen in Duitsland (DEGS1) 27 procent van de volwassen vrouwen in Duitsland. Elke sigaret beschadigt het lichaam omdat nicotine het vaat- en zenuwstelsel aanvalt. Op de lange termijn kan dit leiden tot ernstige ziekten: chronische bronchitis en COPD, aderverkalking en kanker. Zelfs voor oudere rokers is het de moeite waard om te stoppen met roken.

Bron: Mendrek, A., Williams-Dinh, L. Bourque, J. Potvin, S... sekseverschillen en menstruele cyclus fasemodulatie dependet van het snijden van de sigaret: een fMRI Pilot Study. Psychiatry Journal (2014) doi: 10.1155 / 2014/723632


Zo? Deel Met Vrienden: