Stroke: alcohol gevaarlijker dan gedacht

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, diabetes en roken zijn beide bekende en gevreesde risicofactoren voor een beroerte. Maar nog gevaarlijker lijkt alcohol te zijn, althans voor mensen van middelbare leeftijd. Eerdere studies hebben al aangetoond dat mensen die vaak en vaker alcohol drinken, een beroerte krijgen dan mensen die weinig of geen alcohol gebruiken.

Stroke: alcohol gevaarlijker dan gedacht

M├╝nchen (The-Health-Site.com) - Hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, diabetes en roken zijn beide bekende en gevreesde risicofactoren voor een beroerte. Maar nog gevaarlijker lijkt alcohol te zijn, althans voor mensen van middelbare leeftijd.

Eerdere studies hebben al aangetoond dat mensen die vaak en vaker alcohol drinken, een beroerte krijgen dan mensen die weinig of geen alcohol gebruiken. Tsjechische wetenschappers hebben nu voor het eerst bepaald welke rol leeftijd speelt in deze context.

Ophelderende tweelingstudie

Basis van de studie, de gegevens van meer dan 11.600 deelnemers aan de grote Zweedse Twin Registry, die medische gegevens van een tweeling sinds de jaren '60 verzamelt. De hetzelfde geslacht tweelingparen jonger waren bij de start van het onderzoek dan 60 jaar en werden geïnterviewd, onder andere, om hun drinkgedrag. Tijdens de daaropvolgende observatieperiode van 43 jaar kreeg 29 procent van hen een beroerte.

In de loop van de studie, het team onderzocht door Pavla Kadlecová van St. Anne's Hospital het effect van een gemiddelde van meer dan twee alcoholische drankjes per dag in vergelijking met minder dan de helft van een drankje per dag. Een drankje is gelijk aan ongeveer 120 milliliter wijn of 350 milliliter bier.

Risicovolle consumptie

Aan alcohol verslaafde deelnemers hadden 34 procent meer kans op een beroerte dan de minst-drinkende tweeling. Dit gold vooral voor mensen die veel dronken tussen hun 50e en 70e jaar. Ze leed een gemiddelde van vijf jaar voordat een beroerte - onafhankelijk van andere risicofactoren zoals genetische factoren, reeds bestaande aandoeningen zoals diabetes en hoge bloeddruk, lichaamsgewicht en lifestyle.

Volgens de gegevens is alcohol bijzonder gevaarlijk in het midden van het leven - de invloed is zelfs sterker dan andere risicofactoren voor een beroerte. Dit is echter aan het veranderen: vanaf de leeftijd van 75 lijken hypertensie en diabetes de meest voorkomende risicofactoren te zijn.

"We hebben nu een duidelijker beeld van de verschillende risicofactoren en hoe de invloed van alcoholgebruik verandert naarmate we ouder worden," zegt onderzoeksleider Kadlecová. Voor mensen van middelbare leeftijd de afwezigheid van meer dan twee drankjes per dag zou een manier waarop men zijn om later een beroerte te voorkomen, voegt de statisticus eraan toe.

Wijdverspreide ziekte

Stroke is een van de top 10 doodsoorzaken in Duitsland. Het wordt veroorzaakt door een plotselinge bloedsomloop in de hersenen. De aangetaste zenuwcellen worden niet langer voldoende voorzien van zuurstof en voedingsstoffen en sterven af. Oorzaak van circulatiestoornissen is 80 procent van de pati├źnten, een sluiting van de bloedvaten, de zogenaamde ischemisch infarct. De resterende 20 procent van de beroertes wordt meestal veroorzaakt door een hersenbloeding (hemorragische beroerte).

bronnen:

Pavla Kadlecová et al: alcoholgebruik op Midlife en het risico op een beroerte Gedurende 43 jaar follow-up, STROKEAHA.114.006724 gepubliceerd online voor afdrukken 29 januari 2015, doi: 10,1161 / STROKEAHA.114.006724

Persbericht van de American Heart Association vanaf 29.01.2015

  • Afbeelding 1 van 9

    Minder alcohol? De beste tips

    Bruiloften, verjaardagen, oudejaarsavond - alcohol is meestal een van hen. Het remt, verhoogt de stemming en bevordert de gezelligheid. Zelfs in het dagelijks leven is het alomtegenwoordig: het reguliere Feierabendbierchen helpt veel om af te komen van de stress van de dag. Het wordt van cruciaal belang als u regelmatig en / of in grotere hoeveelheden alcohol drinkt en een dergelijk drinkgedrag snel binnensluipt. De volgende tips houden u controle over uw verbruik.

  • Afbeelding 2 van 9

    Geen alcohol tegen dorst

    Alcohol is geen dorstlesser. Als je dorst hebt, drink je te snel. Bovendien berooft alcohol het lichaam van extra water. Als u dorst heeft naar een feestje, moet u liever beginnen met een glas water of een fruitspritzer. Vooral in de zomer, wanneer het warm is, anders dreigen uitdroging en oververhitting. Let op: het water verlaagt het alcoholpercentage niet - dus de alcohol in het lichaam kan niet "verdunnen".

  • Afbeelding 3 van 9

    Veel plezier!

    Alcohol ontplooit de effecten niet onmiddellijk. Het niveau in het bloed stijgt voor enige tijd, zelfs als je niet verdrinkt. Daarom is het gevaarlijk om veel te consumeren in een korte tijd - vooral een hoog percentage. Dus je dupe het waarschuwingssysteem van je lichaam en bent uiteindelijk dronken. In het slechtste geval dreigt alcoholvergiftiging. Dus geniet van je drankje in plaats van het te laten zakken. Dan heb je er wat langer over en houd je je limiet in het achterhoofd.

  • Afbeelding 4 van 9

    neem pauzes

    "De volgende ronde is voor mij!" Dat klinkt als een gezellige avond onder vrienden. "Drinkrondes", waarbij een persoon altijd afwisselend betaalt, kan snel meer drinken dan je wilt en kan verdragen.Durf af en toe 'nee' te zeggen en daartussen een ronde uit te zetten.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Verraderlijke drinkspellen

    Bij het spelen van games gaat het om zo lang mogelijk alcohol te krijgen. Hoeveel je verbruikt, bepaalt dan niet meer jezelf, maar de regels van het spel. Wie niet wil crashen op het einde, moet dergelijke spellen vermijden. Je moet ook bijzondere aandacht schenken aan flatrate-feestjes: ze verleiden je tot drinken buiten de persoonlijke limiet.

  • Afbeelding 6 van 9

    Drink niet uit gewoonte

    Wanneer alcohol vanzelfsprekend is, is het belangrijk om waakzaam te zijn. Als u aan het einde van de werkdag automatisch een glas dichtdoet, moet u regelmatig breken met deze gewoonte. Anders wordt een glas snel twee of meer. Ook bij andere gelegenheden waar je gewoonlijk drinkt - bij de meidenavond of een caf├ębezoek - moet je nu en doelbewust zonder doen. Dat is moeilijk voor jou? Dat zou je aan het denken moeten zetten.

  • Afbeelding 7 van 9

    Los problemen op een andere manier op

    Iedereen die probeert alcoholproblemen te verdrinken, lost ze niet op - integendeel. Het berooft een van de vaardigheid en energie om oplossingen te vinden. En dronken het schrijven van een zakelijke e-mail of het bellen met de ex is niet alleen beschamend, het maakt de dingen alleen maar erger. Praat met uw vertrouwde mensen over uw problemen en pak uw problemen aan. Als je je slecht voelt, moet je je helemaal onthouden van alcohol. Hij trekt je alleen verder naar beneden.

  • Afbeelding 8 van 9

    Hoeveel is teveel?

    Hoeveel alcohol kan je drinken zonder je gezondheid te schaden? Deskundigen hebben voor dit doel de zogeheten laagdrempelige drempelwaarde gedefinieerd. Het is twaalf gram pure alcohol per dag voor vrouwen en 24 gram voor mannen. Voor de meisjes is dat het equivalent van een fles bier of een glas wijn, mannen kunnen twee keer zoveel verwerken. Bovendien moet u ten minste twee dagen per week volledig onthouden van alcohol. Maar let op: voor sommige mensen is dat te veel.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Wanneer het kritiek wordt

    Een alcoholverslaving komt langzaam - maar er zijn waarschuwingssignalen. Dit omvat een sterk verlangen naar alcohol, maar ook als je meer drinkt dan je eigenlijk wilde, is het moeilijk voor je om alcohol te geven of als je meer dan eerst moet drinken om de effecten te voelen. Reeds sterk betrokken bij afhankelijkheid is het negeren van hobby's en sociaal leven om te drinken of zelfs ontwenningsverschijnselen te voelen zoals zweten, trillen en nervositeit.


Zo? Deel Met Vrienden: