Bescherming tegen de zon bij kinderen: blijf op de hoogte!

München (The-Health-Site.com) - Zelfs als de zomer een korte pauze in Duitsland heeft genomen: geen reden om de zonnebrandcrème opnieuw te verbergen in de Kosmetikschränkchen. Vooral voor kinderen blijft de UV-straling gevaarlijk. Zonnebrand is niet alleen extreem pijnlijk. Vooral in de kindertijd veroorzaken de hoogenergetische UV-stralen van zonlicht schade aan het genoom van de cellen.

Bescherming tegen de zon bij kinderen: blijf op de hoogte!

München (The-Health-Site.com) - Zelfs als de zomer een korte pauze in Duitsland heeft genomen: geen reden om de zonnebrandcrème opnieuw te verbergen in de Kosmetikschränkchen. Vooral voor kinderen blijft de UV-straling gevaarlijk.

Zonnebrand is niet alleen extreem pijnlijk. Vooral in de kindertijd veroorzaken de hoogenergetische UV-stralen van zonlicht schade aan het genoom van de cellen. En ze kunnen vele jaren later leiden tot de ontwikkeling van huidkanker.

Verantwoordelijkheid ligt bij de ouders

Hoewel deze verbinding nu algemeen bekend is, is het aantal gevallen van huidkanker al jaren aan het stijgen, waarschuwt het federale bureau voor stralingsbescherming (BfS). Vooral in het vakantieseizoen, wanneer kinderen vaak uren buiten spelen, moeten ouders aandacht besteden aan voldoende bescherming tegen de zon, waarschuwt de federale minister van Milieu, Barbara Hendricks, in een gezamenlijk persbericht van haar ministerie en de BfS. "Kinderen hebben lang zonbescherming nodig voordat ze hun eigen beslissingen kunnen nemen", voegt BfS-president Wolfram König toe.

De tweede helft van de zomer is vooral riskant. Niet in de laatste plaats omdat veel ouders het vermogen van de huid van het kind om zichzelf te beschermen tegen de schade door UV-licht overschatten. Hoewel hun cellen - afhankelijk van het huidtype min of meer - melanine produceren, dat zich als zichtbare "zonnebrand" in de bovenste huidlaag afzet en al veel van de schadelijke straling absorbeert. Deze bescherming heeft echter slechts een zeer beperkt effect - in het geval van een langer verblijf buitenshuis, moeten vooral onbedekte huidgebieden extra worden beschermd met een voldoende hoge beschermingsfactor voor de zon. Wees extra voorzichtig wanneer u bij het water staat, omdat het oppervlak de korte golven van UV-licht weerkaatst.

Volledig effect pas na een half uur

Zonnebrandcrème is verkrijgbaar in vele vormen, zoals olie, lotion, schuim of spray. Wat ze echter allemaal gemeen hebben, is dat ze na de toepassing een bepaalde hoeveelheid tijd nodig hebben om hun volledige effect te bereiken. Deskundigen adviseren daarom om de bescherming al een half uur vóór het contact met de zon toe te passen. De SPF moet minstens 30 zijn, met een gevoelige huid zelfs meer. En: het moet overdag worden vernieuwd door opnieuw te crèmen, vooral als door zweten, baden en drogen een deel van het beschermende effect voortijdig wordt verloren. In de uren van de meest intense straling, dat wil zeggen ongeveer tussen 11 en 15 uur, moeten kinderen in het bijzonder best direct zonlicht volledig vermijden, adviseert de BfS.

Schade telt op

Herhaalde zonnebrand in de kindertijd wordt beschouwd als een belangrijke risicofactor voor de ontwikkeling van zwarte huidkanker (melanoom). De kortegolf en dus bijzonder energierijke UV-componenten van zonlicht veroorzaken kleine schade aan het genetisch materiaal van de cellen, die zich in de loop der jaren kunnen ophopen en uiteindelijk kunnen leiden tot degeneratie van de huidcellen.

Melanomen groeien bijzonder agressief en kunnen zeer vroeg tumorcellen in andere organen verspreiden (metastaseren). Nieuwe methoden voor vroege detectie hebben de kansen op herstel aanzienlijk verbeterd. Vooral mensen met een lichte huid moeten daarom regelmatig door de dermatoloog worden onderzocht. (Jr)

Bron: Gezamenlijk persbericht van het federale bureau voor stralingsbescherming en het federale ministerie van Milieu, Natuurbehoud, Bouw en Nucleaire Veiligheid

  • Afbeelding 1 van 9

    Klik op lentegevoelens

    Wanneer de sombere winterdagen eindelijk voorbij zijn, barsten de meeste mensen van de energie. Waarom dit zo is, kan wetenschappelijk worden gerechtvaardigd: Vitamine D, dat wordt gevormd met behulp van zonlicht in de huid, is aangetoond dat het de stemming opvoert. Dus wie zijn lentegevoel wil activeren, moet uitgaan en met licht opvullen. Slechts 15 minuten UV-stralen op gezicht en armen zijn voldoende om van het positieve effect te genieten.

  • Afbeelding 2 van 9

    Verjaag depressie

    Vitamine D-tekort kan een winterdepressie veroorzaken. Een andere factor is de productie van het "slaaphormoon" melatonine, dat ook wordt veroorzaakt door een gebrek aan licht. Dit hormoon is onder meer verantwoordelijk voor het handhaven van de slaap-waakcyclus. Vanwege de overmatige concentratie van melatonine in de hersenen, raakt de interne klok uit tact. Mensen worden moe, moe en de stemming daalt.

  • Afbeelding 3 van 9

    Diabetes door zonlicht

    De waarschijnlijkheid van het ontwikkelen van diabetes mellitus neemt toe met afnemende vitamine D-spiegels - voor zowel type 1- als type 2-diabetes. De reden: Sun-vitamine verhoogt de gevoeligheid van het lichaam voor insuline. Wetenschappers waarschuwen tegen het nemen van lichte vitamine D-supplementen. Mogelijke negatieve gevolgen van een dergelijke tabletinname zijn nog niet in te schatten.

  • Afbeelding 4 van 9

    Zon versterkt de botten

    Calcium maakt de botten sterk. Maar het komt niet verder in het botweefsel terecht. Het heeft een sleutel nodig en wordt vitamine D genoemd. Dus zonlicht is ook belangrijk voor de sterkte van het skelet en beschermt tegen osteoporose.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 9

    Sun-vitamine stopt multiple sclerose

    Bij multiple sclerose (MS) tasten de eigen immuuncellen van het lichaam de beschermende myelinelaag van zenuwcellen in de hersenen aan. Vitamine D fungeert als een soort poortwachter en laat de agressieve immuuncellen niet binnen. Amerikaanse onderzoekers hebben aangetoond dat zonvitamine MS voorkomt en ook de progressie van een bestaande ziekte vertraagt. Dit verklaart waarom in landen met veel zonlicht, minder mensen MS krijgen.

  • Afbeelding 6 van 9

    Stralende lage bloeddruk

    In de winter sterven meer mensen aan hartaanvallen of beroertes dan in de zomer. Een reden kan zijn het gebrek aan zonlicht in de donkere helft van het jaar. Dit komt omdat UV-stralen nitriet en nitraat die in de huid voorkomen, in stikstofoxide omzetten. Deze stof ontspant de slagaders en verlaagt zo de druk in de bloedvaten. Hoeveel zon nodig zou zijn om de bloeddruk op de lange termijn te verlagen, is nog steeds onduidelijk.

  • Afbeelding 7 van 9

    Vitamine D tegen kanker

    Als u veel vitamine D in uw bloed heeft, heeft u minder kans darmkanker te krijgen. Dit resulteerde in een metastudie met 520.000 mensen. De studiegroep met het hoogste vitaminegehalte liet zelfs een 40 procent lager risico op kanker zien dan de deelnemers met de laagste waarde. Zelfs mensen met huidkanker helpen een hoog vitamine D-gehalte: de kanker is dan meestal onschadelijk en eindigt zelden dodelijk.

  • Afbeelding 8 van 9

    Turbo voor het immuunsysteem

    Vitamine D activeert het immuunsysteem, meer specifiek de T-cellen. Als ze een indringer in het lichaam ontdekken, sturen ze een soort antenne. Ze is uitgerust met een receptor die op zoek is naar vitamine D. Alleen wanneer de vitamine in de zon aanwezig is, transformeren de T-cellen van onschadelijke immuuncellen naar actieve killercellen, die bacteriën of virussen elimineren. Als vitamine D ontbreekt, blijven de cellen inactief.

  • = 9? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 9 van 9

    Huidkanker Paradox

    Hoewel het vreemd klinkt, kan een beetje zon zelfs beschermen tegen huidkanker. Iedereen die vaker als kind of volwassene in de zon is geweest, wordt minder vaak ziek. Wetenschappers vermoeden dat de huid zijn vermogen verliest om een ​​natuurlijk zonnescherm te bouwen met te weinig blootstelling aan de zon. Bovendien krijgt u een snellere zonnebrand, anders zinkt u zelden.


Zo? Deel Met Vrienden: