Hangbrug over de pijn

Pijn, woede en schuldgevoelens: wanneer de ouders sterven, begint een lange reis door verdriet voor kinderen. Onderweg hebben ze troost en hulp nodig - en soms een paar bokshandschoenen. "Ken je de dood?", Vraagt ​​Raphael * de psycholoog. De blonde, slanke jongen is een kind met twee gezichten: aan de ene kant humoristisch, direct, beleefd, vriendelijk - aan de andere kant wild en provocerend - een tijdbom op twee benen.

Hangbrug over de pijn

Pijn, woede en schuldgevoelens: wanneer de ouders sterven, begint een lange reis door verdriet voor kinderen. Onderweg hebben ze troost en hulp nodig - en soms een paar bokshandschoenen.

"Ken je de dood?", Vraagt ​​Raphael * de psycholoog. De blonde, slanke jongen is een kind met twee gezichten: aan de ene kant humoristisch, direct, beleefd, vriendelijk - aan de andere kant wild en provocerend - een tijdbom op twee benen. Raphael is een intelligente geest. Feilloos ontmoet hij de pijnlijke plekken van schoolkameraden en leraren. Stukje bij beetje wordt hij een eenling die geen vrienden maakt.

De 11-jarige heeft veel achter zich: toen hij een jaar oud was, werd zijn vader ziek met lymfoom. Een levensbedreigende ziekte - de jongen weet dat zo lang hij kan denken. Tien jaar later wordt de vader als genezen beschouwd. Maar dan breekt de kanker opnieuw uit. De vader sterft - en Raphael ontmoet de dood voor de eerste keer.
"Ken je de dood zelfs? - Ik moest er eerst aan denken, "zegt Hans-Werner Saloga. Zelfs voor hem, de getrainde kind- en jeugdtherapeut, is het antwoord niet eenvoudig. In zijn werk met kinderen van wie de ouders terminaal ziek zijn of sterven, wordt hij voortdurend geconfronteerd met existentiële vragen.

Schuld, woede en verdriet

Raphael is niet alleen verdrietig, hij woedt ook. "Helemaal normaal", zegt Sologa. Sommige kinderen vrezen verantwoordelijk te zijn voor de dood van hun ouders omdat ze niet goed genoeg waren. In anderen, zoals Raphael, heerst woede: woede bij de vader omdat hij hem alleen liet. Maar de jongen gelooft: wees niet boos op de doden. Raphael onderdrukt zijn gevoelens thuis zo goed hij kan. Het smeulende vuur in zijn ziel zorgt ervoor dat hij keer op keer op school kookt. Saloga geeft hem eindelijk een uitlaatklep. Wanneer Raphael boos op hem komt, provoceert hij hem. "Dan geef ik hem een ​​paar bokshandschoenen en vechten we", zegt de psycholoog.
In therapie leert Raphael dat hij alles kan voelen en zeggen. Hij leert dat het normaal en gezond is om verdrietig te zijn in extreme situaties, om te gillen en te woeden. De lichtovergoten oefenruimte van Saloga direct onder de dakspant wordt een beschutte ruimte waar Raphael alles uit kan laten.

Alleen gelaten met verdriet

Tot de jaren tachtig geloofde men dat kinderen de dood en sterven niet konden begrijpen. Ze wilden hun pijn besparen, hen weghouden van de plaatsen en rituelen van rouw. Bij begrafenissen waren ze zelden een gast. "Inmiddels hebben we geleerd hoe fout dat was", zegt Saloga. Als het kinderen verboden is om afscheid te nemen, te praten over wat er is gebeurd en te rouwen, zullen ze alleen in hun nood blijven. "Zelfs kinderen kunnen diep treuren", weet de therapeut. Ze behandelen het onderwerp dood alleen anders dan volwassenen.

Brug zonder reling

Wanneer een ouder sterft, gaan kinderen als Raphael op een lange hobbelige weg aan. Hij combineert het leven vóór ziekte, sterven en dood met het leven erna. "De kinderen moeten over een hangbrug lopen zonder leuningen. Rechts en links zijn diepe afgronden ", zegt de psycholoog van München. Als therapeut moet hij de wankele kant opgaan. "Ik kan het kind niet vertellen:" Ga daarheen "en blijf zelf op de veilige grond." Wanneer hij tegen een kind praat over de dood en sterven, kan hij zichzelf niet distantiëren. Omdat de dood heel dicht bij hem komt.
Voor hem als metgezel betekent de therapie daarom ook delen met de kinderen. "Als ik hun gevoelens kan verdragen en hun achterlating geeft ze vertrouwen, moed en troost". Hierdoor kan het kind de eerste stap op de brug zetten.
"Ken je de dood?", Vroeg Raphael hem. Dat was een paar jaar geleden. Met de hulp van zijn therapeut heeft hij het gedaan: hij is nu stevig in het leven met beide benen. Raphael wordt een ingenieur - zoals zijn vader ooit deed. Misschien bouwt hij op een dag zelf bruggen.
* De naam is gewijzigd door de editor.

  • Afbeelding 1 van 10

    De kracht van muziek

    Of het nu is als achtergrond doodle of muziek, er wordt gedanst of gezongen - goede geluiden verrijken het leven. Hier leest u hoe u het effect van de muziek gebruikt en waarom uw favoriete muziek zijn nadelen heeft.

  • Afbeelding 2 van 10

    Favoriete muziek leidt af

    In de auto rit naar het ritme van je favoriete liedje om te rocken - wat kan beter. De audioplezier vermindert echter de aandacht. Dit toont ten minste één studie met jonge mensen uit Amerika. Toen ze hun muziekfavorieten aan het stuur hoorden, beoordeelden ze zich bijna allemaal verkeerd in gevaarlijke situaties of begingen ze autoritten - zoals bij het wisselen van rijstrook. Dus je moet twee keer nadenken over het luisteren naar muziek tijdens het rijden.

  • Afbeelding 3 van 10

    Meer bas

    Muziek maakt stemming. Als je je echt sterker wilt voelen, moet je kiezen voor zeer baszware nummers.In het bijzonder, in voorbereiding op situaties die je in het begin misschien nerveus maken (eerste date, sportevenement, sollicitatiegesprek), kun je volgens een studie de juiste muziek voor de veiligheid winnen.

  • Afbeelding 4 van 10

    Mooi verdrietig

    Degenen die verdrietig zijn, horen graag melancholische melodieën. En dat is maar goed ook, want muziek die zo "uit de ziel" spreekt en als mooi wordt ervaren, helpt je om je daarna beter te voelen. Dus in ieder geval het resultaat van een Engels onderzoek met 220 proefpersonen.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 10

    Betere putter met jazz

    Voor een iets kleinere doelgroep is het volgende studieresultaat interessant: als je je golfvaardigheden op groen wilt verbeteren, moet je naar muziek luisteren. Met name jazzmuziek laat de onderwerpen beter knallen, althans in vergelijking met klassiek, country, rock of hiphop.

  • Afbeelding 6 van 10

    Goed beeldgeheugen

    Vooral musici die langere stukken spelen, moeten enkele aantekeningen in gedachten houden om te overtuigen met hun spel. Deze eis heeft blijkbaar ook positieve gevolgen voor de hersenprestaties: een Amerikaans onderzoek toonde aan dat professionele musici ook bijzonder goed waren in het onthouden van dingen op de lange termijn. Dit vermogen bleef echter beperkt tot afbeeldingen. Toch geloven de onderzoekers dat muzikale training uitstekend werk kan leveren bij het verbeteren van cognitieve vaardigheden. Dus ga naar het instrument!

  • Afbeelding 7 van 10

    Feel-good music

    Zin in een goed humeur? Luister dan naar zangerige muziek. Maar dat alleen is niet genoeg, je moet je ook bewust concentreren op het verbeteren van je humeur. Deze zelfwerkzaamheid is echter vooral goed wanneer deze gepaard gaat met goede muziek.

  • Afbeelding 8 van 10

    Muziek met hart

    Muziek is niet alleen goed voor de geest, maar helpt ook mensen met coronaire hartziekten (CHD) - de melodieën verbeteren de functie van de bloedvaten. Het meest succesvol is regelmatig naar muziek luisteren in combinatie met fysieke training, rapporteren Servische onderzoekers.

  • Afbeelding 9 van 10

    gemoedsrust

    Vooral oudere semesters maken zich zorgen over doodgaan. Christenen kunnen hier tenminste religieuze muziek helpen. De contemplatieve liedjes verminderen de angst voor de dood volgens een Amerikaans onderzoek. Praktisch gezien verhogen ze ook de tevredenheid over het leven, het zelfvertrouwen en het gevoel van controle over iemands leven. Gospelmuziek lijkt hier vooral goed te werken.

  • = 10? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 10 van 10

    Music philistines

    Muziek wordt beschouwd als een universele taal die iedereen begrijpt. Blijkbaar spreekt ze niet iedereen aan. Onderzoekers hebben zelfs hun eigen term gecreëerd: musical Anhedonia. Hij beschrijft het onvermogen om van muziek te genieten. Af en toe zijn er mensen die niet van muziek houden, ook al zijn ze best in staat om zich door andere dingen gelukkig te voelen.


Zo? Deel Met Vrienden: