Slik antihypertensiva in de avond

Antihypertensiva worden meestal eenmaal daags ingenomen. Maar welke tijd is ideaal? Blijkbaar neemt het nemen van het v├│├│r het naar bed gaan in plaats van 's ochtends een beslissende positieve bijwerking: als je het' s avonds slikt, verlaagt het tegelijkertijd je diabetesrisico. Hypertensie en diabetes gaan vaak hand in hand: hypertensieven ontwikkelen ongeveer twee keer zo vaak diabetes als mensen met een normaal niveau.

Slik antihypertensiva in de avond

Antihypertensiva worden meestal eenmaal daags ingenomen. Maar welke tijd is ideaal? Blijkbaar neemt het nemen van het v├│├│r het naar bed gaan in plaats van 's ochtends een beslissende positieve bijwerking: als je het' s avonds slikt, verlaagt het tegelijkertijd je diabetesrisico.

Hypertensie en diabetes gaan vaak hand in hand: hypertensieven ontwikkelen ongeveer twee keer zo vaak diabetes als mensen met een normaal niveau. Daarachter is waarschijnlijk een veel voorkomende oorzaak van beide ziekten - namelijk obesitas.

Late inname, positief effect

De op handen zijnde diabetes kan worden tegengegaan met een late inname van de bloeddruk tabletten tot op zekere hoogte: wie de antihypertensiva slikte als Bedthupferl, ontwikkelde beduidend minder kans op diabetes. Dit was ten minste ├ę├ęn onderzoek met meer dan 2000 met geneesmiddel behandelde hypertensiepati├źnten die in het begin geen diabetes hadden. Ongeveer de helft van hen kreeg de opdracht om hun antihypertensiva's morgens in te nemen, de rest laat in de avond.

Het mechanisme achter het fenomeen: Veel huidige antihypertensiva richten zich op het renine-angiotensine-aldosteronsysteem, kortweg RAAS. Het is een systeem dat de zout- en waterbalans in het lichaam regelt - en dus ook de bloeddruk regelt. Tegelijkertijd is het ook een van de belangrijkste bloedsuikerspiegelregelingssystemen van het lichaam. Hoe meer het wordt geactiveerd, hoe meer glucose de lever vrijgeeft in het bloed.

Veel voorkomende antihypertensiva zoals de zogenaamde ACE-remmers, agiotensine-receptorblokkers en bepaalde b├Ętablokkers remmen de activiteit van het RAA-systeem en houden dus een lage bloedsuikerspiegel en bloeddruk. De late inname van de geneesmiddelen be├»nvloedt dus het metabolisme van de bloedsuikerspiegel bijzonder positief, omdat de RAAS vooral 's nachts actief is. Het effect is dan het grootst.

Hypertensie wordt ook wel de "stille moordenaar" genoemd - omdat je het vaak heel lang niet opmerkt. Bij dit teken herken je het gevaar!

Laagste slaap

Zelfs bij gezonde mensen daalt de bloeddruk tijdens de slaap met 10 tot 15 procent. De dieptepunten 's nachts zijn gezond: schepen kunnen zich onder andere herstellen van de druk die overdag heerst. Bij een aantal hypertensiepati├źnten ontbreekt deze nachtelijke bloeddrukdaling. Artsen noemen haar een "non-dipper". Onder de laat-nacht tablet-kauwers was dat relatief weinig: slechts 32 procent was niet-Beer. Van de pati├źnten die 's ochtends hun tabletten hadden ingenomen, was 52 procent meer dan de helft.

In totaal ontwikkelden 171 deelnemers diabetes gedurende de onderzoeksperiode van zes jaar. Gemiddeld was het risico om dit 's avonds te doen 52 procent lager. Pati├źnten met ACE-remmers profiteerden het meest van de "bedding sweep-strategie": hun diabetesrisico was 69 procent lager dan gemiddeld.

Tijd nemen is niet altijd belangrijk

Maar er waren ook pati├źnten voor wie de timing van de tabletinname geen verschil maakte - namelijk degenen die antihypertensiva slikte die het RAA-systeem niet be├»nvloedden. Deze omvatten diuretica, alfablokkers en calciumantagonisten.

Hoge bloeddruk (hypertensie) is een van de meest voorkomende ziekten. Elke seconde wordt Europa getroffen. Het is mogelijk dat het aantal niet-gemelde gevallen zelfs nog hoger is. Hoge bloeddruk is lange tijd niet merkbaar, dus velen weten niet dat hun bloeddruk te hoog is. (Cf)

bron:

Ram├│n C. Hermida: inname van medicijnen tegen hypertensie bij het naar bed gaan vermindert het risico van diabetes type 2 met een nieuw begin: een gerandomiseerde gecontroleerde trial, diabetologia; pp 1-11, 23 september 2015

  • Afbeelding 1 van 7

    Kleine bloeddruk ├ę├ęn keer

    "De mens is zo oud als zijn vaten", is een veel voorkomend gezegde - en hun toestand hangt voornamelijk af van de bloeddruk. Zit je nog steeds in het groene gebied?

  • Afbeelding 2 van 7

    Onder 120/80 mmHG

    Heeft u een waarde die lager is dan de magische limiet van 120/80 mmHG? Gefeliciteerd! Dit betekent dat uw bloedvaten nauwelijks worden beïnvloed door de inwendige druk. Dit vermindert aanzienlijk het risico op hart- en vaatziekten.

  • Afbeelding 3 van 7

    120/80 tot 129/84 mmHg

    Zelfs als uw waarden tussen 120/80 en 129/84 mmHg liggen, kunt u kalm blijven. Een lagere bloeddruk zou nog milder zijn voor de schepen.

  • Afbeelding 4 van 7

    130/85 tot 139/89 mmHg

    Met een bloeddruk tussen 130/85 en 139/89 mmHg zit u in het hoge standaardbereik. Maar nu moet je tenminste tegenmaatregelen nemen - bijvoorbeeld door af te vallen of meer te bewegen. Risicofactoren zoals diabetes moeten met medicijnen worden behandeld.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 7

    140/90 tot 159/99 mmHG

    Bij waarden tussen 140/90 en 159/99 mmHG heeft u officieel een hoge bloeddruk - ook al is deze slechts licht uitgesproken (graad 1). Soms kan hij nog steeds een handvat krijgen door een consistente verandering in levensstijl. Overleg dit met uw arts.

  • Afbeelding 6 van 7

    160/100 tot 179/109 mmHg

    Waarden tussen 160/100 en 179/109 mmHg worden als matig beschouwd (2).Een combinatie van veranderingen in levensstijl en medicijnen is hier optimaal.

  • = 7? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 7 van 7

    Ongeveer 180/110 mmHg

    Bij waarden van meer dan 180/110 mmHg heeft u een ernstige hoge bloeddruk, die zo snel mogelijk moet worden aangepakt. Maar met moderne medicijnen kan hij meestal heel goed worden aangepast, mits je ze ook consequent gebruikt.


Zo? Deel Met Vrienden: