Thee tijdens de zwangerschap

Thee tijdens de zwangerschap is een goede dorstlesser. Voor welke rassen maar wees voorzichtig, lees hier!

Thee tijdens de zwangerschap

Thee tijdens de zwangerschap wordt ten zeerste aanbevolen: naast water en verdunde vruchtensappen en kruidenthee en vruchtenthee kan de verhoogde vloeistofbehoefte gedurende deze tijd worden gedekt. In de winter doet thee het ook goed om op te warmen. In de zomer kunt u uzelf opfrissen met een gekoelde thee. Maar zijn alle soorten thee toegestaan ā€‹ā€‹tijdens de zwangerschap? Of moet je bepaalde variĆ«teiten vermijden? Lees meer over thee tijdens de zwangerschap.

framboos blad thee

Veel vroedvrouwen raden frambozenblaadjes aan tijdens de zwangerschap. Het is ontworpen om de weefsels en spieren rond het bekken los te maken, de baarmoeder te versterken en de baarmoederspieren te stimuleren. Vanwege het brouwselbevorderende effect moet frambozenblaadjes vanaf de 35e week van de zwangerschap regelmatig worden gedronken. Drie tot vijf kopjes zijn de hele dag toegestaan.

Lees ook

  • Afvallen tijdens de zwangerschap
  • Afvallen na de geboorte
  • Alcohol tijdens de zwangerschap
  • Voeding tijdens de zwangerschap
  • Foliumzuur tijdens de zwangerschap
  • Koffie tijdens de zwangerschap
  • Magnesium tijdens de zwangerschap
  • Thee tijdens de zwangerschap
  • Welke kaas in de zwangerschap?

pepermuntthee

Zwangerschap wordt vaak soms vergezeld door misselijkheid en brandend maagzuur. Pepermunt thee kan hierbij helpen, omdat de essentiƫle oliƫn van de plant handelen antispasmodic op de maag, darmen en galwegen. Zoals met frambozen bladthee is ook een munt geassocieerd met het optreden van weeƫn wanneer deze in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd.

salie

Zwangerschap gaat vaak gepaard met indigestie. Een kopje salie thee heeft een krampstillend effect en kalmeert de maag en darmen. Maar saliethee mag niet worden verbruikt in grotere hoeveelheden of over een langere periode, anders kan, onder andere om krampen, warmte en duizeligheid optreden.

Ginger tea

Zwangerschap is over het algemeen een fase waarin geen enkele vorm van thee in grote hoeveelheden en gedurende een langere tijd moet uit voorzorg worden gedronken. Dit geldt ook voor de gemberthee: het is eigenlijk heel nuttig, het verlicht misselijkheid en braken. Er wordt echter ook gezegd dat de gember een licht arbeidsintensief effect heeft.

kamillethee

Zwangerschap zorgt ervoor dat vrouwen vaak slecht slapen. Een kopje kamille thee kan helpen en een vredige slaap bevorderen. Maar bovenal, kamille aanbevolen voor ontstekings- of krampachtige gastrointestinale ziekte, irritatie, maagzweren.

Zwarte thee

Zwangerschap is een tijd waarin cafeĆÆnehoudende dranken slechts met mate moeten worden geconsumeerd. Deze omvatten koffie en groene thee evenals zwarte thee. Reden voor de aanbeveling is (voorheen Tein), die het effect zelfs in het ongeboren kind de inhoud van het stimuleren van cafeĆÆne uitoefent. Bovendien verstoort zwarte thee de ijzerinname via de voeding en bevordert het constipatie. Drink daarom maximaal twee tot drie kopjes per dag.

Groene thee

Groene thee is niet gefermenteerd in tegenstelling tot zwarte thee. Het bevat talloze mineralen en veel bitterstoffen die de galproductie stimuleren en de spijsvertering bevorderen. Vanwege het cafeĆÆnegehalte is het over het algemeen stimulerend, zoals zwarte thee, maar niet zo sterk en het effect is minder snel. Wat de hoeveelheid drinken betreft, is dezelfde aanbeveling van toepassing: Per dag mogen maximaal twee of drie kopjes groene thee worden gebruikt.

Zwangerschap: pas op voor de volgende theesoorten

Voorzichtigheid is ook geadviseerd met andere soorten thee tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen mogen bijvoorbeeld geen venkel, anijs en citroengras drinken gedurende langere perioden in grotere hoeveelheden. Omdat alle planten stoffen bevatten die bij dierproeven in hoge concentraties kanker veroorzaken.

Andere theeƫn moeten alleen in de laatste weken van de zwangerschap worden gedronken als frambozenbladthee, omdat ze ook als stimulerend middel moeten werken. Dit is bijvoorbeeld van toepassing op infusies van blackberry-bladeren, duizendblad, verbena, komijn, alsem en damesmantel.

Bovendien mogen zwangere vrouwen niet meer dan twee tot drie kopjes kruidentheemengsels met zoethoutwortel drinken. Zoethoutwortel is opgenomen in zoethout en vaak in kruidenthee. Uw ingrediƫnt Glycyrrhizine verhoogt waarschijnlijk het risico op vroeggeboorte in zeer grote hoeveelheden.

Thee tijdens de zwangerschap: variƫteit en maat

Net als bij voedsel geldt ook voor Thee tijdens de zwangerschap: Maak een verschil - verander het type thee vaker en drink niet dezelfde thee in grotere hoeveelheden en voor langere tijd. Dit voorkomt ongewenste effecten!


Zo? Deel Met Vrienden: