Tinnitus: zoemen tegen het fluitje in het oor

Tinnitus berooft veel patiƫnten van het vermogen om te ontspannen. Maar de kwellende geest kan worden verdreven - door tegen hem te neuriƫn. Het zoemt en zoemt in Duitse gedachten: Tinnitus is alomtegenwoordig. "Maar de meeste mensen merken het niet op - ze filteren de betekenisloze geluiden automatisch uit," zegt tinnitus-expert Dr.

Tinnitus: zoemen tegen het fluitje in het oor

Tinnitus berooft veel patiƫnten van het vermogen om te ontspannen. Maar de kwellende geest kan worden verdreven - door tegen hem te neuriƫn.

Het zoemt en zoemt in Duitse gedachten: Tinnitus is alomtegenwoordig. "Maar de meeste mensen merken het niet op - ze filteren de betekenisloze geluiden automatisch uit," zegt tinnitus-expert Dr. Heike Argstatter in gesprek met The-Health-Site. Maak het geluid maar eens merkbaar, ze doen het meestal niet en verdwijnen snel vanzelf.

Maar er zijn uitzonderingen: in twee procent van de Duitsers glippen de geluiden niet alleen in het bewustzijn, maar worden ze ook knaagdierplaag. "Dit gebeurt wanneer de filterfuncties in het hoofd verstoord zijn", zegt de psycholoog. De patiƫnten lijden aan een verminderde concentratie en slaapproblemen, zijn gestresst en hebben een dunne huid, enige wanhoop van het constante alarm in hun schedel.

Tamed Spook

Ze kunnen hulp zoeken in het Duitse centrum voor muziektherapieonderzoek (DZM) in Heidelberg, waar het spook vaak getemd kan worden - met behulp van een speciale muziektherapie. "De doorlatende filters overschrijden bepaalde frequenties in de hersenen van tinnituspatiƫnten - dat proberen wij te corrigeren", legt Argstatter uit, die zorgt voor DZM-patiƫnten.

Dit omvat eerst het identificeren van de persoonlijke tinnitustoon en deze zo nauwkeurig mogelijk na te bootsen. De patiĆ«nt beschrijft hoe het geluid klinkt, de muziektherapeut probeert rond totdat ze de juiste frequentie vindt. Dan vraagt ā€‹ā€‹ze de peetvaders om mee te zoemen met het geluid.

Het piepen, ruisen of neuriƫn in het oor kan vele oorzaken hebben. Lees hier meer over de meest voorkomende triggers van tinnitus.

"Zoals pianovoices in de hersenen"

In het begin is dit een ongelooflijk moeilijke taak - het raken van de Tinnituston is veel moeilijker dan met andere geluiden. "Tinnitus heeft karakteristieke onnauwkeurigheden bij het horen. Daarom is het in het begin niet gemakkelijk om het te zingen. "

Door actief luisteren en neuriƫn worden de overeenkomstige hersengebieden geactiveerd en geleidelijk aangepast. "Het is net alsof je een piano stemt", zegt Argstatter. Ook hier komen de tonen van onenigheid terug in de harmonie van het instrument.

GeĆÆrriteerd hoorcentrum

Het feit dat fantoomgeluiden worden gemaakt, kan verschillende oorzaken hebben. Bloedsomloopstoornissen in het binnenoor, bijvoorbeeld, die de haarcellen beĆÆnvloeden. Vaak verschijnen de geluiden na een plotseling verlies van gehoor. Voor velen hoort gehoorverlies ook achter het fenomeen: gehoorverlies laat bepaalde auditieve signalen in de hersenen achter. Dit irriteert het hoorcentrum en zorgt ervoor dat het de bijbehorende frequenties simuleert: er wordt een fantoomgeluid gemaakt.

"In feite is de tinnitus-therapeut meestal op het gebied van de verloren frequentie in slechthorenden", zegt de tinnitus-therapeut. Dit alleen is echter niet voldoende als verklaring: niet elke dove persoon ontwikkelt tinnitus - en niet elke tinnituspatiƫnt lijdt aan een gehoorverlies.

  • 1 van 11

    Tinnitus - dat zit erachter!

    Sommige mensen worden van 's morgens tot' s avonds blootgesteld aan een permanent achtergrondgeluid, maar komen niet uit de buitenwereld. "Tinnitus" noemen artsen het kwellende geluid van de oren, dat soms luider kan worden, soms stiller kunnen de patiƫnten de vreugde van het leven verliezen. Niet alle triggers zijn echter ongevaarlijk - hier zijn negen mogelijke oorzaken voor de kakofonie in het oor.

  • Afbeelding 2 van 11

    oorsmeer

    Iedereen die om hygiĆ«nische redenen in de gehoorgang rommelt met wattenstaafjes, duwt het oorsmeer naar achteren naar het trommelvlies. Daar raakt het vast en droogt het op. De gevolgen: je hoort slechter en vaak zelfs vervelende oorgeluiden. Dan moet de arts de plug professioneel gaan verwijderen. Dus hou je handen van de oorstokken af ā€‹ā€‹- het oor heeft ze niet nodig, het maakt zichzelf schoon.

  • Afbeelding 3 van 11

    Plotseling gehoorverlies

    Een acuut gehoorverlies is een plotseling, meestal eenzijdig gehoorverlies. Zijn exacte oorzaak is nog steeds onduidelijk, bijvoorbeeld vermoedelijke stoornissen in de bloedsomloop. De overgrote meerderheid van gehoorverlies als gevolg van tinnitus. In het geval van een plotselinge gehoorverlies, moet u zo snel mogelijk naar de dokter gaan - horen is meestal alleen mogelijk bij vroege behandeling!

  • Afbeelding 4 van 11

    Lawaai en bang trauma

    Iedereen weet dat: of het nu gaat om een ā€‹ā€‹explosie, een jackhammer of oorverdovende muziek uit concertdozen - extreme ruis kan de sensorische cellen in het oor beschadigen of zelfs het trommelvlies doen barsten. Het resultaat: gehoorstoornissen en tinnitus. Probeer je oren te beschermen, bijvoorbeeld met oordopjes tijdens concerten.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 11

    presbycusis

    Naarmate de leeftijd stijgt, horen de meeste mensen steeds minder - het resultaat van tekenen van slijtage in het binnenoor en de som van alle schade aan het hoororgaan in de loop van het leven (zoals van lawaai).Leeftijddoofheid is niet het enige gehoorprobleem op oudere leeftijd - het gaat vaak gepaard met tinnitus.

  • Afbeelding 6 van 11

    letsel

    Breinaalden of wattenstaafje in het oor, een klap of val op het hoofd, morren in de gehoorgang - verwondingen en ongevallen kan worden geassocieerd met schade aan het gehoororgaan en tinnitus.

  • Afbeelding 7 van 11

    drugs

    Sommige medicijnen zijn ototoxisch, wat betekent dat ze een toxisch effect hebben op het hoortoestel. Dientengevolge, kunnen zij tinnitus, onder andere veroorzaken. Om ototoxische geneesmiddelen omvatten bijvoorbeeld acetylsalicylzuur (aspirine bij hoge doses), diclofenac (pijnstillers) of (diuretica). Neem contact op met uw arts als u denkt dat tinnitus wordt veroorzaakt door het innemen van medicijnen.

  • Afbeelding 8 van 11

    otitis

    Een acute middenoorontsteking gaat vaak gepaard met oorgeluiden, maar verdwijnt weer nadat de ontsteking is verdwenen. Een chronische otitis media wordt echter zelden geassocieerd met oorruis. Tinnitus kan alleen worden bewaard in het ergste geval als oorinfecties worden veroorzaakt door virussen.

  • Afbeelding 9 van 11

    Hart- en vaatziekten

    Hoge bloeddruk, lage bloeddruk, hartklep defecten, hartfalen, vasculaire misvormingen, aderverkalking (atherosclerose) - zoals circulatiestoornissen kan geluid in de oren kan veroorzaken.

  • Afbeelding 10 van 11

    metabole ziekten

    Sommige stofwisselingsstoornissen kunnen gepaard gaan met tinnitus, zoals jicht, diabetes, dyslipidemie en schildklierdisfunctie. Deskundigen wijzen erop dat in dergelijke ziekten de zintuigcellen in het oor krijgen te weinig zuurstof, die interfereert met het gehoor en het startsein voor de oren.

  • = 11? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 11 van 11

    Naar de dokter

    Naast het bovenstaande zijn er veel andere oorzaken van tinnitus, zoals malocclusies of tumoren. Zorg ervoor dat je in elk geval medisch gezien oorgeluiden maakt - in veel gevallen kan iets gedaan worden, dus eindelijk weer in het oor rusten.

Te veel voor de oren

Ook hier spelen de verstoorde filterfuncties een rol. Een centrale rol wordt gespeeld door stress. "Tinnitus komt meestal voor als iemand letterlijk te veel in de hand heeft", zegt Argstatter. Grotere lasten zoals een baan veranderen, een huis bouwen of de geboorte van een kind, bijvoorbeeld.

"Maar het kan oplopen tot vele kleine stressoren - veel werk en bovendien een ziek kind. Dit zijn situaties waarin een tinnitus ontstaat doordat de filter opkomst "Zelfs de toon in het hoofd voor een andere stressor is -. Een vicieuze cirkel.

Ontspanningsbad voor tinnitustonen

Om dit te doorbreken, is dit het tweede niveau van muzikale tinnitustherapie. De patiƫnt kiest een muziekstuk dat hij ontspant. Hierin insluiten de therapeuten zijn persoonlijke tinnitustoon.

"Het gaat over het bezetten van de tinnitus-positieve - dat is in feite een klassieke conditionering," zegt de psycholoog. De patiƫnten leren zich ondanks het geluid comfortabel te voelen. Het doel is dat ze het geluid niet langer kunnen waarnemen of het erg snel kunnen verbergen.

Rusteloze hersenen

Dat de therapie werkt, konden de onderzoekers bevestigen in de context van studies. "Met behulp van functionele magnetische resonantie imaging (MRI), hebben we ontdekt dat de hersenen van tinnitus patiƫnten die geen recht komt te liggen", zegt Argstatter.

Bij mensen zonder tinnitusblootstelling vertoonden de hersenen typische rustpatronen in de hersenen tussen twee puzzels. "Het brein is dan niet passief, het verwerkt onbewust opgenomen informatie. Een herstelnetwerk in de hersenen is zeer actief, "zegt de wetenschapper. Bij tinnituspatiĆ«nten lijken de rustpatronen echter niet echt te passen tussen de taken. De Tinnituston vraagt ā€‹ā€‹aandacht.

Genormaliseerde hersenfuncties

Dankzij muziektherapie zijn de patronen van de rustactiviteit weer normaal geworden in drie van de vier patiƫnten - hun hersenen konden herstellen. Dit was slechts een behandeling van ƩƩn week met in totaal tien sessies van 50 minuten.

Aan het einde van de therapieweek schatten de deelnemers het volume van het geluid slechts op gemiddeld 38 procent ondraaglijke honderd. Eerder was de perceptie van het volume 57 procent.

Tegelijkertijd steeg het gevoel van ontspanning tot ongeveer 85 procent met een maximale ontspanning van honderd procent. Bovendien konden de patiƫnten bewust van de rustperiodes genieten en gaven de geleerde, zelfbeheersing ontspanning negen van de tien "feel-good points".

Eerst het hoortoestel en daarna de muziek

Voor elk is de therapie niet geschikt. "Voor patiƫnten die slechthorend zijn, raden we aan om eerst het gehoorverlies met een hoortoestel te compenseren", zegt Argstatter. Alleen dan zou de therapie echt kunnen werken.

Zelfs mensen die psychisch zwaar belast zijn, bijvoorbeeld aan depressies of angststoornissen lijden, zijn geen optimale kandidaten."Kort gezegd is dit een confrontatietherapie: je moet actief omgaan met het kwellende geluid", legt de muziektherapeut uit. Dit betekent dat mensen met een mentaal hoge belasting vaak overweldigd zijn.

Een speciaal muzikaal talent van de kant van de patiƫnten is echter niet nodig voor de behandeling: "We hebben het hele bereik hier: van mensen die hun muziekleraar tot wanhoop hebben gedreven, tot de operazanger."


Zo? Deel Met Vrienden: