Urine-incontinentie is behandelbaar

Elke derde vrouw heeft blaaszwakte - maar veel lijden stil. Het betaalt de weg naar de dokter: omdat je iets kunt doen tegen urine-incontinentie.

Urine-incontinentie is behandelbaar

Degenen die last hebben van urine-incontinentie houden er niet van om erover te praten. Maar veel mensen - vooral vrouwen - hebben ermee te maken. Elke derde vrouw lijdt eraan, waardeert de Duitse continentsamenleving. De aantasting van de kwaliteit van leven is vaak groot: deelname aan het sociale leven is beperkt en de lichamelijke en geestelijke belasting aanzienlijk. Het goede nieuws: blaaszwakte is te behandelen.

"Er zijn een aantal veelbelovende behandeling opties die de betrokkenen hulp of zelfs volledig herstel van het lichaam in te schakelen," zei reizen Christl Auer, hoofdarts urogynaecology aan de University Women's Hospital en de vice-president van de Duitse Continentiezorg Society. Vooral de holistische behandeling van de getroffenen is belangrijk, benadrukt de expert.

Verschillende factoren

Urine-incontinentie heeft vele oorzaken. In de meeste gevallen is er niet alleen een probleem, maar ook een combinatie van verschillende factoren. Bij oudere patiënten worden bijvoorbeeld leeftijdgerelateerde ziektebeelden en gerelateerde medicijnen toegevoegd aan de fysiologische leeftijdsveranderingen van de hersenen. "Daarom moet de behandeling van urine-incontinentie niet alleen richten op de blaasfunctie, maar individueel heeft alle getroffen persoon in zicht", zegt reizen Auer.

Aan het begin van elke therapie is er een gedetailleerd overleg met de arts, waarin de verschillende problemen worden vastgelegd en de oorzaken worden bepaald. Dit wordt gevolgd door echografie en mogelijk een blaasreflex. Blaasdrukmeting kan een onderscheid maken tussen de twee meest voorkomende vormen van urine-incontinentie: stress-urgentie en aandrangincontinentie. Op basis van de verschillende bevindingen en met betrekking tot de leefsituatie van de patiënt, kan de arts een individueel therapieplan opstellen.

Therapie voor stress-incontinentie

Indien de kleine ongelukje bij hoesten, lachen of tillen van zware voorwerpen gebeurt, dus als de abdominale druk toeneemt, spreken we van de zogenaamde stress-incontinentie. Het is de meest voorkomende vorm van urine-incontinentie bij vrouwen. De slachtoffers van het vergrendelmechanisme tussen de blaashals en de urethra beschadigd: de sluitspier verhoogde blaasdruk niet weerstaan ​​en het gaat om onvrijwillig urineverlies. In het ergste geval verdwijnt de urine bij elke beweging.

Voor milde stress-incontinentie helpen zogenoemde conservatieve behandelingen zoals bekkenbodemtraining meestal. Hier leert de patiënt te verminderen, onder andere, de last van de bekkenbodem in het dagelijks leven, opzij zetten een valse spanning patronen en de bekkenbodem te versterken. Bovendien kunnen oestrogenen of het gebruik van speciale en aangepaste pessaria de symptomen verlichten. Dit zijn ringen, kommen of kubussen van siliconen, rubber of plastic, die in de vagina worden ingebracht en de ureter omhoog brengen.

Als deze methoden niet helpen, is een operatie vaak nuttig. Meestal wordt de zogenaamde lusbewerking uitgevoerd. Hier wordt een spanningsvrije vaginale band gebruikt onder lokale anesthesie, die de urethra ondersteunt. Afhankelijk van de ernst en individuele behoeften er zijn ook andere ingrepen, zoals de colposuspension in de vagina en blaashals worden opgewekt en gefixeerd, de urethra injecties en het gebruik van een kunstmatige sluitspier.

Therapie bij aandrangincontinentie

Het op één na meest voorkomende type urine-incontinentie is urge-incontinentie. Hier het urineverlies niet is verbonden met een te onderdrukken urgentie, de gedeeltelijk plaatsvindt meerdere malen per uur - hoewel de blaas niet vol. De aandrangincontinentie is te wijten aan problemen bij de signaaloverdracht tussen blaas en hersenen of ruggenmerg. Bovendien kunnen aandoeningen van de blaas, urineweginfecties of blaasstenen deze vorm van incontinentie veroorzaken. Dan moeten eerst en vooral de onderliggende ziektes worden behandeld.

Bovendien worden zogenaamde anticholinergica gebruikt. Ze ontspannen de blaasspieren en zorgen ervoor dat de blaasspier niet meer samentrekt en de sterke urinaire urgentie afneemt. "Bovendien is een zindelijkheidstraining altijd aan te bevelen. Dat betekent trainen, niet naar de badkamer gaan tot de drang om de blaas leeg te maken er is, "legt Reisenauer uit. Hier moet voelen teruggewonnen voor de blaas en daardoor de optimale tijd voor urinelozing te vinden.

Als deze conservatieve methoden niet slaan of drugs wordt niet getolereerd, zijn er twee andere opties: Implantatie van een "bubble pacemaker" en de botulinum toxine injectie in de blaasspier. Het gif verlamt of "ontspant" de spier en neutraliseert zo de constante urinaire urgentie.

  • Afbeelding 1 van 6

    Bekkenbodemtraining voor mannen - zo werkt het

    Incontinentie, erectiestoornissen, impotentie - regelmatige bekkenbodemtraining kan mannen met verschillende gezondheidsproblemen helpen. We vertellen je hoe de training werkt!

  • Afbeelding 2 van 6

    De juiste spieren

    Om de juiste te vinden tussen de vele spieren in de buik: doe eerst alsof je de urinestraal aftrekt en de spieren meerdere keren samentrekt. Druk vervolgens meerdere keren op de billen samen. Concentreer je nu op het gebied tussen de spieren die de ene na de andere spannen - het perineum met de bekkenbodemspieren.

  • Afbeelding 3 van 6

    Druk op en laat los

    Trek de bekkenbodemspieren gedurende drie seconden aan elkaar; ontspan vervolgens ongeveer tien seconden. Het is handig om je voor te stellen dat je de dam erin wilt trekken. Herhaal het hele ding ongeveer tien keer per dag. Dit gaat onopvallend naast, zoals bij de bushalte, tanden poetsen of bellen.

  • Afbeelding 4 van 6

    Gaat ook zittend

    U hoeft niet op te staan ​​om de bekkenbodem te oefenen. Het werkt ook zittend, bijvoorbeeld aan het bureau of voor de tv in de avond.

  • = 4? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 5 van 6

    Rustpauzes voldoen!

    Net als bij de krachttraining in de sportschool geldt: spieren bouwen zich op in de pauzes en niet wanneer ze net worden belast. Wanneer u meerdere keren achtereen de spieren van de bekkenbodem samentrekt, moet u zeker de relaxatiefasen volgen. Degenen die alleen focussen op spannen, kunnen ook aambeien krijgen.

  • = 6? 'waar': 'false' $} ">

  • Afbeelding 6 van 6

    Overdrijf het niet!

    Sommige mannen gebruiken het motto "Veel helpt veel" om de bekkenbodemtraining te benaderen: ze oefenen te vaak of te lang. Dus: oefen regelmatig, maar overdrijf het niet!

Minder kilo's, minder urineverlies

Maar niet alleen de bekende therapeutische opties helpen tegen urineverlies: Zelfs een gewichtsreductie bij obese vrouwen kunnen de klachten verminderen: Een studie van de Universiteit van Californië in San Francisco toont aan dat een gewichtsbesparing van vijf tot tien procent in vrouwen met overgewicht bereikt gelijkaardig succes, aangezien de andere niet-operationele maatregelen. Over het algemeen nam de frequentie van onvrijwillig urineverlies bij de proefpersonen na het afvallen bijna de helft af.

bronnen:

Persbericht van de Duitse continendienst van september 2015

Subak L.L et al.: Gewichtsverlies: een nieuwe en effectieve behandeling voor urine-incontinentie. Het tijdschrift van urologie. doi: 10.1097 / 01.ju.0000162056.30326.83

Liehn M. et al.: Surgical Manual: Basics, Instruments, Operating Procedures. Springer-Verlag (2011)

Zelfhulpvereniging incontinentie e. V., selbsthilfeverband-inkontinenz.org, teruggevonden op 19.10.2015


Zo? Deel Met Vrienden: