Waarom ouderen vaak slecht slapen

München (The-Health-Site.com) - Het "Senile bed escape" is een gevleugeld woord. In feite slapen ouderen vaak minder - en veel slechter - dan jongere mensen. De redenen hiervoor zijn duidelijk veranderingen in een speciaal controlecentrum in de hersenen. "70-jarigen slapen gemiddeld minder dan 20 jaar oud", zegt studie auteur Clifford Saper.

Waarom ouderen vaak slecht slapen

München (The-Health-Site.com) - Het "Senile bed escape" is een gevleugeld woord. In feite slapen ouderen vaak minder - en veel slechter - dan jongere mensen. De redenen hiervoor zijn duidelijk veranderingen in een speciaal controlecentrum in de hersenen.

"70-jarigen slapen gemiddeld minder dan 20 jaar oud", zegt studie auteur Clifford Saper. Je hebt moeite om in slaap te vallen en word 's ochtends heel vroeg wakker. Waarom kwaliteit van de slaap op oudere leeftijd - evenals bij patiënten die de ziekte van Alzheimer - vermindert zo veel, hebben de neuroloog en collega's aan de Universiteit van Toronto nu ontdekt in een studie: Blijkbaar zijn de slapende direct gerelateerd aan het verlies van neuronen in een bepaald hersengebied, de tussenliggende nucleus, "Hoe minder neuronen er waren, hoe slechter de slaap was," zegt Saper.

Beschadigde slaaptimer

De onderzoekers hadden eerder een overeenkomstig deel van de hersenen in de hoofden van ratten gedetecteerd. Dieren waarin veel zenuwcellen in dit gebied stierven sliepen maar half zo veel als dieren met een intacte "slaaptimer". De zenuwcellen hadden geen activerende, maar een remmende functie had - en de hersenen helpen zo in slaap te vallen. Hoe minder remmende neuronen de dieren bezaten, des te problematischer was het om te slapen.

Voor de nieuwe studie, hadden de wetenschappers de hersenen van 45 overleden, een gemiddeld 89-jarige mannen en vrouwen die hadden deelgenomen aan het project van het Rush Memory en Aging bestudeerd. Als onderdeel van deze langetermijnstudie droegen deelnemers om de twee jaar een bewegingsdetector gedurende tien dagen. Hij registreerde en bewaart alle bewegingen. Zo kunnen de slaapfasen worden gevolgd.

Kleine neuronen, slechte slaap

De autopsie wees uit dat deelnemers die hun "tussenliggende nucleus" omvatte meer dan 6000 neuronen aan het leven in meer dan 50 procent van hun totale rustperiode daadwerkelijk geslapen. Deelnemers met minder dan 3000 neuronen in dit gebied van de hersenen hadden eigenlijk minder dan 40 procent van hun periodes van rust sliepen voor haar dood. Bij overleden Alzheimerpatiënten vonden de onderzoekers dezelfde connectie.

"Het verlies van neuronen in de ouderdom en de ziekte van Alzheimer lijkt een belangrijke oorzaak van slaapproblemen," zegt Saper. De onderzoekers hopen nu dat op basis van hun bevindingen nieuwe therapeutische benaderingen voor slapeloze senioren en dementiepatiënten kunnen worden ontwikkeld. (Cf)

Bron: Andrew S. P. Lim et al: Sleep is gerelateerd aan nummers in de ventrolaterale preoptic / intermediate nucleus neuron bij ouderen met en zonder de ziekte van de hersenen van Alzheimer voor het eerst gepubliceerd online 20 augustus 2014 doi: 10,1093 / hersenen / awu222

.


Zo? Deel Met Vrienden: